千葉県（柏市）
【ニッポンランナーズ主催】手賀沼ハーフ・時間内完走のためのL.S.D. 受付中
- イベント主催者
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- 開催日
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2024/5/26(日) 受付開始 07:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/5/10(金)00:00～ 2024/5/24(金)23:59
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- 会場
- 柏の葉公園コミュニティ体育館
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 練習会参加 :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
波多さん
1500m、800mの初戦の調整に
今シーズンの初戦の1500m、800mを現状どれくらい走れるかを確かめるために参加させていただきました。ニッポンランナーズの方々は初めて参加してくれた方に...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.nipponrunners.or.jp/
- スポーツ
- ランニング(種目：ハーフ )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
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- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ニッポンランナーズ（担当：小西政弘）
kashiwa@nipponrunners.or.jp、090-8504-6737
〒285-0014 千葉県佐倉市栄町10-12伊能ビル1Ｆ - イベントID
- E0105255
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
秋冬のハーフマラソンで2時間30分以内での乾燥を目標の方、集まれ♬
受付時間:7時45分～8時00分
(受付場所は柏の葉公園コミュニティ体育館玄関前です)
＜練習の流れ＞
【受付・準備】
7時45分～8時
【集合・メイン練習】
8時00分集合
練習の流れ 8:15～10:00頃
★ウォーミングアップ（走る前にお勧めのエクササイズ）
★メイン練習１ １キロ８分ペースで６０～９０分をグループで走ります
走るコースは公園内ロード、芝生など様々な路面を走る予定です
★メイン練習２ ウィンドスプリント100Ｍ×4本（テンポよく風を切って走ります）
★クーリングダウン（ストレッチなどで身体を整えます）
10時15分頃 練習終了～解散
◆場所：柏の葉公園・コミュニティ体育館周辺
※貴重品等は各自で管理をお願いします（お預かりすることも可能です）
◆対象：手賀沼などの各地ハーフマラソンを2時間30分以内で完走を目指している方
◆募集人数：10名（定員になり次第締切）
※クラブメンバーの方も数名が参加しています。
◆担当コーチ 小西政弘（柏地区主任）
◆料金 1,500円【当日お支払い】
◆ドリンク、エネルギー補給等は各自でご準備ください
【参加特典】
ニッポンランナーズ柏地区練習会（6月）に参加し放題です（月8回開催）。
【お着替え】
練習会前の更衣室はございません。走れる格好でご参加ください。
練習会後はコミュニティ体育館会議室を更衣室としてご利用できます。
【その他、注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や雷雨、公共交通機関への障害など)によるイベント中止の場合前日の21時までに柏ブログ（下記ブログ）に中止と記載させていただきます。
【柏ブログ】 http://blog.livedoor.jp/mkonishi3052/
・イベント中の写真等につきましてはSNS等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・キャンセルする場合は必ず主催者にご連絡ください。
※キャンセルでの返金のご対応はしておりません。他日程での練習会へご参加ください。
タイムスケジュール
2024/5/26(日)
- 08:00 - 10:30
- メイン練習
イベント主催者
佐倉・柏・東京の3地区で定期的な活動を行っているラン二ングクラブです。
柏地区は毎週水曜日（9:30～、19:00～）と日曜日（8時～）に自然たっぷりな柏の葉公園で活動しています。芝生のクロスカントリー走、100ｍ毎に表示があるロードコースなど、走る環境に恵まれています。
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