ランニング

埼玉県(さいたま市大宮区)

まかランと!美しいフォームの為の動き作り&マラソンお疲れ様会 受付終了

イベント、練習会 30人~49人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
参加賞有り
4.67
イベント主催者

まかラン(真柄碧)

4.86
57
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

美しいフォームで走る為の動き作りをレクチャーします!
楽しくゲーム感覚でやりながら、少しだけ真剣に動き作りをやっていきたいと思います!

  • 開催日
    2024/4/29(月) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/4/7(日)15:58~ 2024/4/28(日)23:59
  • 会場
    大宮第三公園
  • 開催場所
    〒330-0804 埼玉県さいたま市大宮区堀の内町2丁目
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    イベントのみ :
      2,500円
    イベント+打ち上げ :
      7,000円
    打ち上げのみ :
      4,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Takey

4.67

1人では出来ない練習

現状の不安事を聞いていただいて、また、力になる言葉をいただきました。...

uji8man

5.00

練習前に取り入れたいです。

1週間前のペース走も良かったですが、なにより動き作りが凄く良くて勉強になりました! 練習前には動き作りをしてから走るようにしたいと思います。...

良い状態確認

今シーズン初ハーフの1週間前に良い状態確認が出来ました。ペーサーの方の安定感ある引っ張りに甘えさせていただきましたwお陰様で疲労感無く気持ち良く走ることが...

まつし27

5.00

マラソン本番1週間前の練習に最適

初めて参加させていただきました。 1人だとちょっときついペースの練習でしたが、ペーサーの方のペースも完璧で、最後まで引っ張っていただきました。...

うまぱん

4.33

刺激入れにばっちり

規律を持って自分をプッシュする良い練習ができます。周りと比べて自分の余裕度はどのくらいか、自分のリズムや足運びはどうか、などまた持ち帰って反省点、今後の練...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
イベント種別
イベント、練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
真柄碧
aoi.makara26@gmail.com、090-6818-2992
イベントID
E0103540
プライバシーポリシー
詳細はこちら
私の日頃から行ってる動き作りをみなさんにレクチャーします!
美しいフォームで走る為には欠かせない動き作り。
最初はなかなかする機会がないと思いますし、何をすればいいか分からないって方もいらっしゃると思うので簡単に、分かりやすく、楽しみながらやっていきたいと思います!

マラソンシーズン一旦終わったので、お疲れ様会と今後の決起集会をしたいと思います!
お時間あるかは一緒に打ち上げいきましょう!
お店は韓国料理の食べ飲み放題です!

●スケジュール
9:00  受付開始
9:15  イベント開始
9:30  ウォーミングアップ・動き作り
   芝生を使って行います!
10:15  200mインターバル×10本
    追い込む練習ではなく、
    動き作りをしていつも通り違う感覚で
    スピード出す練習です!
    ※走力によって本数調整します
10:45 クールダウン
11:00 写真撮影、質問コーナー等
12:00 打ち上げ開始

⚫︎集合場所
大宮駅(大宮駅からアップで大宮第三公園にいきます。車で来られる方は現地集合でも構いません。事前にご連絡ださい。)

●持ち物
走れる格好でお越しください
着替え(近くにランステなどないのでロッカーに入れるなど各自でお願いします)
水分
楽しむ気持ち(とりあえず楽しみましょう!)


●参加費
2500円(別途飲食代かかります)

●人数
先着20名程

●お支払い
現地払い
現金 or PayPay

●キャンセル料
前日 50%
当日 100%


※参加者様には、前日までにメッセージにてご連絡させていただきますので前日までにご確認ください。よろしくお願いします。

タイムスケジュール

2024/4/29(月)

09:00 - 11:00
9:00 受付開始 9:15 イベント開始 11:00 イベント終了予定

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イベント主催者

まかラン(真柄碧)

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

ランニングとヘアとメイクでいつまでも美しくあり続けたい!
ランニングされている方はもっとオシャレに楽しくランニングをしてほしい!
ダイエットや健康を目的にランニングをするきっかけになってほしい!
一緒にトータルビューティー叶えましょう♪

【経歴】
美方高校(福井県)卒業後
→キヤノンAC九州(実業団)
→資生堂ランニングクラブ(実業団)
→美容専門学校
→現:JE SUIS HEUREUSE所属ビューティーアドバイザー(ジェスィーウール)

【実績】 
2009年 ジュニアオリンピック C800m 4位
2011年 全中陸上 800m 8位
3年連続インターハイ出場
2、3年時 全高校駅伝出場
3年連続 国体出場
2017年 資生堂 クィーンズ駅伝 7位入賞6区出走
2024年 別府大分毎日マラソン 優勝 2時間40分18秒PB

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