自己流で走られている方、ご自身のランニングフォームを見直しませんか?
・怪我予防
・タイム短縮
・後半バテない走り
これらは、フォームが変わるだけでもゲットできます。
元マラソン日本代表の市河が、わかりやすくアドバイスします。
初心者の方も熟練者の方も、基本に立ち返って学びませんか?
終わった後は、一番湯をお楽しみ下さい。
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- 開催日
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2024/5/26(日) 受付開始 09:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/3/23(土)22:31~ 2024/5/24(金)22:00
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- 会場
- 萩の湯
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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フォームを学ぶラン: -
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2,500円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://i-mayumi.spo-sta.com/schedule/42610
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yhaoo.co.jp、090-4389-4724 - イベントID
- E0102616
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
自己流で走られている方、ご自身のランニングフォームを見直しませんか?
・怪我予防
・タイム短縮
・後半バテない走り
これらは、フォームが変わるだけでもゲットできます。
元マラソン日本代表の市河が、わかりやすくアドバイスします。
初心者の方も熟練者の方も、基本に立ち返って学びませんか?
終わった後は、一番湯をお楽しみ下さい。
(日時)
5/26(日)9:15受付 9:30イベント開始
(会場)
萩の湯 〒110-0003 東京都台東区根岸2-13-13
(スケジュール)
9:00 受付
9:30 銭湯前にてストレッチ後、上野公園方面へジョグ(1キロほど)
ランニングフォーム習得のためのドリル
公園周辺をジョギング※それぞれにフォームアドバイスをお伝えします
10:50 銭湯前に移動後ストレッチ 質疑応答
11:00 終了予定
※終了後は、各自銭湯をお楽しみ下さい。
(参加料)
2,500円 当日現金かPayPayにてお支払い頂きます。
※入湯料520円を別途お支払い頂きます。
※前日20:00以降のキャンセルは全額請求させていただきます。
タイムスケジュール
2024/5/26(日)
- 09:30 - 11:00
- 9:15 受付 9:30 銭湯前にてストレッチ後、上野公園方面へジョグ(1キロほど) ランニングフォーム習得のためのドリル 公園周辺をジョギング※それぞれにフォームアドバイスをお伝えします 10:50 銭湯前に移動後ストレッチ 質疑応答 11:00 終了予定 ※終了後は、各自銭湯をお楽しみ下さい。
イベント主催者
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナーの市河麻由美です。
1999年世界陸上出場。2000年北海道マラソン優勝など数々のレースに参加してきましたが2003年春現役引退。パーソナルトレーナー、ピラティスの資格を取得。
怪我をしない身体づくり、使い方をモットーに、走りの質を高め、楽しむサポートをさせて頂いております。Enjoy Runnig !
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