ここ伊予の地で、＜山の神＞修行に励みます。選ばれし箱根5区ランナーになりきって、ご機嫌に走るぞなもし。どうせ、坂や山を、ひぃこらヒィハァ走るのならね。今回は標高110m地点から最高到達地点1000ｍ超の上林峠を目指し、片道約13kmひたすら駆け上る仮想5区コース。しっかりガッツリ脚削りいたしますよ。（笑）道中ご要望とあらば、坂道の上手な走り方のアドバイスもさせていただきます。
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- 開催日
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2024/5/18(土) 受付開始 08:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/3/21(木)16:21～ 2024/5/17(金)21:30
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- 申込者/定員
- 0/10人
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- 会場
- 坊ちゃん劇場前集合
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 箱根5練習会 :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/5/17 21:30まで
- URL
- https://facebook.com/myumatsuyama
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 中級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ランナーズμ（愛媛松山・東京世田谷・お四国）（担当：村上 卓（ムラカミ タク））
gambashoi@ybb.ne.jp、090-3479-0945
愛媛県松山市 - イベントID
- E0102466
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
そして、このGo To 箱根5練習会を坂道ステップアップ編と位置づけています。
■開催日： 5/18(土) 8:30 – 14:00までには終了予定
■集合時間場所： 東温市見奈良 坊ちゃん劇場前 8:30集合
※下記地図の赤マーク地点へお集まりください。
■定員： 10名
■参加費： 2,500円
※恐れ入りますが、釣銭のいらぬよう、当日ご持参ください。
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■概要：
ここ伊予の地で、＜ 山の神 ＞ 修行に励みます。
選ばれし箱根5区ランナーになりきって、ご機嫌に走るぞなもし。
どうせ、坂や山を、ひいこらヒィハァ走るのなら。 ね。
第29回となる今回の仮想箱根5区コースは、片道約13kmの往復コース。
標高110mから最高地点1000ｍ超の上林峠まで、ひたすら駆け上り駆け下る。
道中、ご要望とあらば、
坂道の上手な走り方のアドバイスもさせてもらいますよ。
途中休憩も何度か入れますので、ご心配なくです。
当然、急勾配の区間もありますので、心ポッキーして歩くもOKOK。
初めてだとペース配分もわかんないですし。（笑）
もちろん、下りをかっ飛びたいお方は、さらにお好きなだけ
ガッツリと脚削りしちゃってください。ただし、十分ご用心でね。
選ばれし山上り走者になりきって、
同志みんなで、ご機嫌にヒィハァ。
本物の箱根5区を走っている自身の姿に思いを馳せて、
＜山の神＞ 修行に励むといたしましょー！！
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＜走力高いランナーさんへのお願い＞
集団走の場合、必ず参加者の走力には差がございます。
今回は可能な限り長めのフリーラン区間を設けはいたしますが、
その点ご理解ご了承いただいた上でのエントリーのほどお願いいたします。
■持参品：
水分補給用飲料、補給食、タオル、小銭、保険証コピー、着替えなど
■注意事項：
荷物預かりや着替え場所は、特にご用意はしておりません。
できるだけ身軽な格好、手荷物で、そのまま走れる状態でお越しください。
ウェストポーチやリュック持参で走られる方もおられると思いますが、
貴重品も含めた手荷物は、すべてご自身での管理をお願いいたします。
なお、補給に関しては、道中には自販機がある程度ですので、
補給食の必要な方は、事前のご準備をお願いいたします。
原則として少雨決行。
前日や当日の雨で滑って危険などと判断した際は、
ルート変更や中止とする場合もございますのでご了承ください。
それ以外での天候や体調不良などによる急遽不参加の判断は、
すべてご自身の判断におまかせといたします。
イベント主催者
ランナーズ μ（みゅう）とは、脱力ズボラ系市民ランナーのマラソン上達の応援を得意とする、2010年東京世田谷にて誕生したランニングコミュニティ。主宰の私（Let's play ランニングコーチ）は、「Do ランニング」でなく「Play ランニング」を推奨。重走辛走しんど走 から 軽走楽走ごきげん走へ！、そこだけに一点集中し、がんばるフリして愉しみ続けて16年。おかげさまで走歴7年9ヶ月、8度目のフルマラソン（2016.3.13、53才）にて神降臨、サブ3にもミラクル到達できました。 がんばるフリをがんばって「がんばフれー！」が、マラソンのモットー＆極意。ちなみに、座右の銘は「ものは考えよう。だから、ものを考えよう。なら、どうする？」
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