ランニング

兵庫県(神戸市中央区)

ゆっくり走って脚力UP 暑さに慣れる20キロ走 受付終了

イベント ~29人 初心者OK、中級者向け
4.75

暑くなってくる季節、マラソンを当選して練習しなければと思っている方、一人では嫌になる距離走をします。サブ4~初心者の方対象です。

  • 開催日
    2016/6/26(日) 受付開始 08:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2016/5/16(月)19:30~ 2016/6/24(金)23:59
  • 申込者/定員
    16/20人
  • 会場
    Run Friends
  • 開催場所
    〒651-0088 兵庫県神戸市中央区小野柄通6-1-9 富士ビル2階
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    6月26日(日)ゆっくり走って脚力UP 暑さに慣れる20キロ走 :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://run-friends.wix.com/run-friends
年齢制限
19歳以上70歳まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
三ノ宮 Run Friends(担当:カリノ)
runseikoo@gmail.com、078-200-4901
〒651-0088 兵庫県神戸市中央区小野柄通6-1-9 富士ビル2階
イベントID
E0001011
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
暑くなってくる季節、一人ではあきらめてします距離走をしませんか。
ゆっくり走る事によって暑さに慣れる事も出来ます。
また、日ごろは速く走ってしまう方もゆっくり走る事により、体幹を意識してキレイなフォームで走る事によって脚力upを目指します。
フルマラソン サブ4~初心者を目指す方にお勧めです。
日ごろ速く走ってしまう方も、ゆっくり走ると意外と効果的ですよ。
走る前には体幹トレ・股関節動きを良くするエクササイズを行います。

日時 : 6月26日(日) 
      受付開始        8:30~  
      体幹エクササイズ  8:50~9:20 体幹トレ・股関節エクササイズ
      ランニング       9:30~13:30  20キロ
集合場所:Run Friends
価格:2000円(税別)  
人数:20名
持物:走れる服装・給水・その他暑さ対策
    *着替えるスペース及び荷物はロッカーがあります。


 

タイムスケジュール

2016/6/26(日)

08:30 - 08:45
受付開始
08:50 - 09:20
体幹トレ・股関節エクササイズ
09:00 - 13:30
20キロ走

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イベント主催者

Run Friends 
出会った皆さんが笑顔のゴールをすることを願い、三ノ宮に店を出しました。
ピラティスをメインに柔道整復師によるbodyコンディショニングも出来ます。
市民ランナーでもトップクラスのメンバーのランニングクリニックやピラティスによる体幹トレーニング、ケアや食事に関しても色々なイベントを開催中。
女性限定のランニングチームも始動‼

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