レビュー一覧

  • 走力アップにいい練習でした

    開催日:2019/7/14 イベント:7/14(日)秋マラソンに向けて 夏の走り込み練習会

    4.33

    市街地から急坂を上ったところにある貯水池の周回路を使ってのビルドアップ走です。ペースメイクはかなり正確で、1周ごとに短い給水タイムを取りながらのランになります。地味なアップダウンもあり、終盤はかなりきつくなりましたが、いい練習になりました。

    • Sean
  • 大阪マラソンでサブ3.5目指してます。

    開催日:2019/7/13 イベント:7/13(土)秋マラソンに向けて 夏の走り込み練習会

    5.00

    普段一人で走っていて自分の走力や練習内容がイイのか?不安になりますが…
    この練習会に参加し同じ目標の方がたと走る事ができコーチの正確なペース!すごい!
    おかげで少しずつペースアップにも長い距離も頑張れました。
    終わった後は身体はしんどかったですが…気持ちは満足感いっぱいでした。
    コースも涼しく日焼けが気になる女子には有難い。また、練習会に参加したいと思ってます。

  • 自分のポイント練習・レベルアップに最適

    開催日:2019/7/9 イベント:7/9(火)HAT神戸マラソン練習会 【技術系練習+10km変化走(4'40-5'10)1km毎】

    5.00

    私はサブ3.5を目指していますが、ちょうど良い強度での練習と感じています。決して楽ではないけれど、頑張って達成できる、達成感を得られる練習です。次回への参加の意欲が湧いてきます。参加者のレベルに合わせた絶妙なレベルでの練習を展開して下さいますので、継続により余裕度から自分のレベルアップを実感できますし、次のレベルへの練習を探して参加していけるように練習が準備されています。継続が何より大切だと思います。一人ではなかなかできないポイント練習の場として最適です。

  • この時期にロング走はありがたい!

    開催日:2019/7/7 イベント:7/7(日)秋マラソンに向けて 夏の走り込み練習会

    5.00

    ちょっとした山の中にある貯水池の周り(2.7キロ)を周回します。周回ごとに水分補給タイムあり。整地・非整地半々くらいで、アップダウンはそこまで無いもの周回を重ねるごとに地味に脚にきます。木陰も多く、この時期のロング走は本当にありがたい!いい刺激になりました!

  • この時期の脚づくり最適な練習会、

    開催日:2019/6/16 イベント:6/16(日)六甲全山縦走トレイル 東半縦

    5.00

    昨年から六甲縦走トレイル練習会参加してます。毎回後半暑さでバテててましたが、今回は暑さがましで後半まで余力残って最後まで快適にトレイルできました。もしついて行けなくても何ヶ所かエスケープルートもあるし参加者のレベルにも合わせてくれるのでおすすめの練習会です。

  • 初大阪マラソンに向けて自信がつきました!

    開催日:2019/6/23 イベント:※イベント詳細要確認 6/23(日) 新大阪マラソンコース試走会

    5.00

    レベルの低い私が参加したため、
    主催者様に心配を掛けましたが、
    何とか走りきれて自信がつきました。
    常に参加者へ声掛けされ体調の気遣いができる、
    素晴らしい主催者様です。
    また機会がありましたら参加しようと思います。

  • 暑熱対策として参加

    開催日:2019/6/23 イベント:※イベント詳細要確認 6/23(日) 新大阪マラソンコース試走会

    5.00

    毎年、暑さに負けてしまうので、これからの暑熱対策として参加させて頂きました。
    最後まで走れるのかと思っていましたが、なんとかゴールまで走ることができました。
    定期的に参加していましたスピード走の練習会も今度からはbase走に切り替わるので、またそちらの練習会にも参加したいと思います。

  • いい練習になりました。

    開催日:2019/6/23 イベント:※イベント詳細要確認 6/23(日) 新大阪マラソンコース試走会

    3.33

    新大阪マラソンのコース途中の25Kで離脱しましたが、半分以上走れた事とキロ6分のペースにも遅れながらでもついて走れた事が良かったと思います。

  • 新大阪マラソンコース試走

    開催日:2019/6/23 イベント:※イベント詳細要確認 6/23(日) 新大阪マラソンコース試走会

    4.33

    全く知らずにコースを走るよりは
    やはり試走はしておいて正解だと思います。
    人数が多い分、主催者は大変だとは思いますが
    孤児的には、ストレスなく走れましたのですごく良かったです

  • 脚づくりに最適

    開催日:2019/6/23 イベント:※イベント詳細要確認 6/23(日) 新大阪マラソンコース試走会

    5.00

    自分はサブ4レベルなのでサブ3.5の人向けのペースを心配していましたが、信号もあるので何とかついていけました。
    一日で全コースを試走できるのはまたとない機会なのでいい練習になりました。
    暑熱順化や脚づくりとしても最適です。
    また機会があれば参加したいと思います。

  • 東半縦はやっぱり走りやすい!!

    開催日:2019/6/16 イベント:6/16(日)六甲全山縦走トレイル 東半縦

    5.00

    この時期にしては気温があがらず、非常に走りやすい1日でした。摩耶山掬星台への急勾配の登りは、先日の六甲5ピークストレイルのラストと同じルートで、あの時のキツさを思い出しながら登りました。六甲山頂~宝塚へは基本下り基調で爽快に走れますが、たまにある登りが地味にキツイ。
    六甲縦走路を走ったことのない方は、まずはこういったツアーから参加するのがオススメです。

  • 6時間山にいれば自然に脚力がついてきた~

    開催日:2019/6/16 イベント:6/16(日)六甲全山縦走トレイル 東半縦

    5.00

    西半縦を10とすると東半縦は6ぐらいの感じでした。下りが多かったのですが、前日の雨ですべりにくく、ゲルフェザーで十分~天候にもよるのですが、水は1リットル、ウイザー3個しか使用しませんでした。草が生い茂ってるコースが多いので、長パンツ、長袖シャツ、手袋の方がいいような~

  • 走りごたえあり~レベルアップ間違いなし!

    開催日:2019/6/9 イベント:6/9(日)六甲全山縦走トレイル 西半縦

    5.00

    心のリフレッシュをしながら、走力が付けば良いかと思い参加しましたが、参加メンバーの走力にあわせてペースを速めるらしく、景色みる余裕なし~途中販売機もありますが、2Lのハイドレーションはぴったり無くなり、履きなれないトレランシューズのせいで爪から血が~ターサーでは滑って大けがする感じ~初マラソンの次の日のような筋肉痛にみまわれています……

  • これからの暑い時期に良いコース

    開催日:2019/6/9 イベント:6/9(日)六甲全山縦走トレイル 西半縦

    5.00

    六甲縦走を一度はしてみたかったので、コースを丁寧に教えていただいて有り難かったです。

  • マンネリ化する練習に刺激!

    開催日:2019/6/8 イベント:6/8(土)【ウッドチップ】マラソン走力向上の為のスピード練習会

    5.00

    ウッドチップコースでのインターバル練習は普段出来ない練習で良い刺激が入りました。翌日は未経験の筋肉痛でした。また参加したいです!ありがとうございました!

  • レベルアップに最適

    開催日:2019/6/8 イベント:6/8(土)【ウッドチップ】マラソン走力向上の為のスピード練習会

    5.00

    500Mの周回コースなのでレベルが高すぎても、インターバルの間隔をあければなんとか最後までついていけ、自信にもなりました。

  • 初夏の足作りに最適です

    開催日:2019/6/8 イベント:6/8(土)【ウッドチップ】マラソン走力向上の為のスピード練習会

    5.00

    ・自分に合った負荷(ペース)が選択できる。
    ・イベント内容(ペース走、たばた式トレーニング)は
     今後の練習に役立った。
    ・イベント時間(開始時間や総時間)がちょうど良い。
    ・ランニングのアドバイスが参考になった。
    ・価格も安い。

    • TOMO
  • 独りでは出来無い!

    開催日:2019/6/8 イベント:6/8(土)【ウッドチップ】マラソン走力向上の為のスピード練習会

    5.00

    インターバルトレーニングは中々独りでするのは難しさがあります。それがみんなの力で簡単に出来るのは嬉しいです。

  • ペース維持の練習に最適

    開催日:2019/6/2 イベント:6/2(日)みなとの森周回コース セルフアレンジ練習会 MAX20km走

    5.00

    ウルトラの後で早いペースでの練習がしたくて参加しました。
    1周450mの周回コースでペース維持もしやすく、途中で抜けたりもできて、セルフアレンジができるいい練習会でした。

  • アップダウンのある大会の練習に最適

    開催日:2019/5/26 イベント:5/26(日)生駒ボルダー練習会 サブ4~4.5

    4.33

    坂を上ったり下ったりの難コースです。奈良マラソンなど、坂が多いコースの大会に出られる方の練習に最適です。往復約30kmの走り応えのある道でした。