kusuさんのレビュー一覧
rman
フルマラソンに向けた走り込み
一人では、なかなか出来ない、30kの走り込みです。ペースが安定しているので後半、ペースアップしても楽にはしれました。ハット神戸の練習は、自信につながります。ありがとう御座いました。
yuu93habatan
神戸マラソン後半試走会
今回もぁりがとぅござぃました。毎回参加…楽しく走れてよかったです。
StevenSensei
最後まで楽しい走りを
中間点からゴールまでのトレーニングランは本当に楽しかったです。 コースとペースについての洞察は、11 月のマラソンに向けての準備を整えるのに役立ちます。 天気が涼しかったので、今回のランニングはずっと楽でした。 このようなイベントを企画していただきまして、重ねて御礼申し上げます。 ランナーの皆さん頑張ってください!
rman
夏の走り込み
この夏、5回目の貯水池練習会に参加しました。適度にアップダウンのあるコースですが涼しさがあるので、しっかりロング走を積む事ができました。夏の走り込みにはとても良かったです!秋からの練習、そしてマラソンに繋がります。ありがとう御座いました。
ktoda5150
試走に最適!
まだまだ暑い日でしたが、皆さんと走って神戸の前半
完走できました!
途中休憩を多めに取ってくださったり、
色々配慮が行き届くイベントでした。
また参加したいです!
ユタカーン
マラソンのための脚作りに最適
中々1人ではできないロング走をペースをつくって貰って引っ張って貰えるので有難いです。
他のランナーさんもガンバっているので、自然に自分も頑張れます。費用以上の価値か間違い無くあるので、またタイミングが合えば参加させて頂きたいです。
えま~ん
時間も強度も調整できる
ペースと時間が決まっているので、最初だけやりたい、最後やりたい、最初から最後までやりたいなど自由に走ることが出来ます。
主催者がぺーさーしてくれるためペースを気にせずに走れるのが個人的に一番好きです。たるみやすい夏場なんかの外部刺激にどうぞ。
有佳
試走には最適
今回、ラン仲間が大会に出走するとの事で
参加しました。
私自身は第3回の『神戸マラソン』に出ました。
当時はキロ7分半くらいで完走しました。
走ってて、懐かしさと嬉しさでいっぱいになりました。
また、是非参加したいです♪
たうちけん
暑かったけど‥
初神戸マラソンに向けた練習が出来ればと思い参加させて頂きました。
とにかく暑かったですが、本番のコースに沿って走ることが出来、良い経験となりました。
StevenSensei
暑い日にぴったりのコース概要
猛暑の中、全員が前半のマラソンコースを完走することができました。 途中で少し余分に休憩しましたが、みんなにとっては良かったです。 先頭に立って、メンバー全員がベストを尽くすよう励ましてくれてありがとう! 次回一緒に走るのを楽しみにしています:)
ラストショー
秋冬マラソンへ向けたスピード練習
1000M2本ごとに5秒ビルドアップ、レスト90秒で良いスピード練習となりました。
ガーミン のワークアウトにレストもセットしていたのであとはついて行くだけなので楽でした。
4:35から4:10までで心拍数いっぱいでした。12本で終了しました。
また参加します。
京都藤走会
急用で参加できず残念!次回には。
当日は急用ができ参加できず残念でした。連絡もせず欠席をしたこと、申し訳ありませんでした。
kobekobe
ひとりではできない練習
ひとりではなかなかできない練習。コンビニでの給水やトイレ休憩が計画的にあり、酷暑下でも走りきることができました。とにかく暑かったですが、途中で主催者からいただいた氷が美味でした!ありがとうございます。
POKE
神戸マラソン試走
10km毎の補給。人数を考慮して公園のトイレの使用等。計画的で走りやすかった。
kgm0618
酷暑でも走れる
コースのほとんどが木陰なので、気温が30度を超えていても長い距離が走れました。
goroh
仲間と共に!
一人だと少し気が滅入る練習でも、コーチや仲間と共に取り組むことができます。特にやや天気が悪いときこそ…取り組みの良いきっかけになります。
えすぷり
楽しい練習会
トレイルの練習には最適です。六甲縦走道の半分を約6時間で走ります。上り基調でかなりの急登なので走れる区間は少ないですが、かなり脚にきます。
有佳
シーズンオフ時には最適
久々の参加でしたが、変わらず、親しみやすい主催者の方のおかげで、楽しい3時間でした。
ご一緒くださった方々も皆さん、はじめましてなのにご親切で。遅れた私を心配してくださったりで有り難かったです。
また、こういう企画や、大会の試走会にぜひ参加したいです。
たが
ビルドアップがウルトラに最適でした
今回初参加。ユリカモメに向け練習と思い。キロ6から5kごと10秒ずつのビルドアップ。最初はおしゃべりしていろいろとランニング経験値や最近の情勢等教えてもらいました。ただ40Kまで行けなかった。ペースもしっかり、また参加者へ声がけしながらのイベント、また機会あれば参加したいです。ありがとうございました。
hijiri
ありがとうございました!
試走会での経験、また色々ポイントなど教えていただき自信を持って走ることが出来ました。
お陰様でサブスリー達成いたしました。
ありがとうございました。