レビュー一覧

  • 知らなかったことばかりでした~

    開催日:2019/5/3 イベント:5/3(金祝)正しいトレーニング計画の立て方&ペースコントロール講習

    5.00

    ガーミンの使い方など含め確実に日ごろの練習の質がかわりました。

  • 大阪マラソン新コースの下見練習会良かった

    開催日:2019/5/2 イベント:5/2(木祝)【追加開催】 新大阪マラソンコース 42km走

    4.00

    新大阪マラソンコースの下見練習に参加しました。数十の交差点赤信号待ちにより約7時間かかりました。信号待ちと言っても足は止まりません。最後の5キロ距離から足の痙攣が感じて、同走者からもらった塩のおかげで全コースを走り切りました。ありがとうございます。主催者側の楠本さんもお疲れ様でした。当日は晴天で熱くて、自宅出た体重は62キロ、途中2リットの水を飲んで、自宅に戻った体重は59キロでした。およそ5キロ弱の汗を流してTシャツの上に塩の模様がいっぱい出て、みんなに笑われました。今月70歳誕生日の良いプレゼントになりましたね。

  • ウルトラマラソンへの脚力強化出来ました。

    開催日:2019/4/29 イベント:4/29(月祝)~夏のウルトラマラソンに向けて~ 新大阪マラソンコース 42km走

    5.00

    大阪マラソンは出走経験ありませんが、新コースを試走することで30km以降のアップダウンを経験し、旧コースよりも大変そうに感じました。
    また、約45kmを6時間30分で走り6月のウルトラマラソンに向けてLSDすることが出来ました。
    当日の他の参加者さんも良い方ばかりで、情報交換も出来刺激をいただけました。
    別の練習会にも参加したいと思います。

  • 自分に合う練習会

    開催日:2019/4/29 イベント:4/29(月祝)~夏のウルトラマラソンに向けて~ 新大阪マラソンコース 42km走

    5.00

    初めて参加しました。27㎞走り、脱落しましたが、6:30/㎞の走り、自分に合う適切な練習会でした。また宜しくお願いします。

  • LSDにも最適

    開催日:2019/4/29 イベント:4/29(月祝)~夏のウルトラマラソンに向けて~ 新大阪マラソンコース 42km走

    5.00

    新大阪マラソンコースは細かいアップダウンが増えて、旧コースよりタフかも~下見と6.5時間LSDができてよかったです。もう一度参加したいです。

  • 大阪M新コース

    開催日:2019/4/29 イベント:4/29(月祝)~夏のウルトラマラソンに向けて~ 新大阪マラソンコース 42km走

    5.00

    大阪マラソンの新コースを試走して、少しはイメージが湧いてきました。ウルトラを5月に控えており、その練習にもなったと思います。ありがとうございました。

  • ウルトラマラソン練習会

    開催日:2019/4/28 イベント:4/28(日)~夏のウルトラマラソンに向けて~ 神戸マラソンコース 42km走

    4.67

    神戸マラソンコースを楽しく走れた。ランニングを楽しむ良い機会にもなった。

    • rman
  • ウルトラマラソンに向けて神戸マラソン試走

    開催日:2019/4/28 イベント:4/28(日)~夏のウルトラマラソンに向けて~ 神戸マラソンコース 42km走

    5.00

    神戸マラソンは一度も走ったことが無かったので一度走ってみたくて参加しました。
    微妙なアップダウンはありましたが、
    当日は気温も高くなくとても走りやすかったです。
    適度なペースを刻んで頂いたので最後まで気持ちよく走れました。

  • 足裏ケアが役に立ちそう

    開催日:2019/4/27 イベント:4/27(土)【場所が変更になりました】マラソン走力向上の為のスピード練習会

    5.00

    練習の最後に教えて頂いた足裏ケアについては、最近、少し筋膜炎ぎみなので、実践していきたいと思います。

  • 六甲全山縦走トレイル東半縦走

    開催日:2019/4/21 イベント:4/21(日)六甲全山縦走トレイル 東半縦

    5.00

    西半縦走に引き続き参加させて頂きました。
    西半縦走より楽かなと思っていましたが、やはりきつかった。コースを覚えて一人でも行けるようになりたいと思います。今回は筋肉痛はこなかったので西半縦走の成果なのかなと感じました。また機会があれば参加したいです。

  • マラソン走力向上の為のスピード練習会

    開催日:2019/4/20 イベント:4/20(土)マラソン走力向上の為のスピード練習会【サブ4~3対象】

    5.00

    スピード練習会に初めて参加させて頂きました。
    スピード練習は個人で行うのは難しいので凄く参考になりました。また参加したいと思います。

  • 六甲全山縦走路東半縦トレイル

    開催日:2019/4/21 イベント:4/21(日)六甲全山縦走トレイル 東半縦

    5.00

    全総走はなかなか出来ないし、東半縦走は下りが多いのでと参加しましたが、翌日にはやはり筋肉痛がやってきました。
    大勢の方と一緒に走れて、足作りにもなりました。
    今度はまた西半縦走があれば、チャレンジしたいと思います。

  • 六甲山縦走トレイル 東半縦

    開催日:2019/4/21 イベント:4/21(日)六甲全山縦走トレイル 東半縦

    4.67

    6時間身体を動かすことを目標に参加しました。
    ペースはゆっくりでもきつい登りや小さなアップダウンがたくさんあり、脚づくりに最適なメニューでした。
    途中休憩も適宜入れてもらい、充実したトレイルランでした。

  • いい刺激になりました!

    開催日:2019/4/20 イベント:4/20(土)マラソン走力向上の為のスピード練習会【サブ4~3対象】

    5.00

    いつもは一人ので練習がメインなので、なかなかスピード練習が難しいのですが、今回の練習会のような機会があれば頑張れます!!

  • 心拍数を上げるのに効果的であった

    開催日:2019/4/13 イベント:4/13(土)マラソン走力向上の為のスピード練習会【サブ4~3対象】

    5.00

    これから暑くなるので、長距離だけでなく、心拍数を上げる練習の一環として効果があると思います。
    今回は、自分のタイムに合わせた練習でしたが、レベルアップしてもいけるかなと思いました。

  • 六甲全山縦走トレイル 西半縦

    開催日:2019/4/7 イベント:4/7(日)六甲全山縦走トレイル 西半縦

    5.00

    初めて練習会に参加させて頂きました。以前からトレランに興味はありましたが一人で山に入るのはかなり不安でしたので参加させて頂いてとても参考になりました。一度ではなかなかコースを覚える事は出来ませんが、少しずつ覚えていって一人でも山に入れるようになりたいです。ペースもついていけるか不安でしたが何とか走りきる事が出来ました。後日、かなりの筋肉痛に襲われましたが充実感でいっぱいでした。また、参加させて頂きたいと思いました。

  • 変化走

    開催日:2019/4/9 イベント:4/9(火)HAT神戸マラソン練習会 【技術系練習+10km変化走(4'30-5'00)1km毎】

    5.00

    ペースを上げたり落としたり、1キロずつ交互に繰り返しながら10㎞走り続ける変化走。ペースを意図的に上げ下げすることでそのしんどさを体感して、レースでは安定したペースで走るのが大切なんだなぁと改めて感じました。
    いろんな練習方法を体験できて良い刺激になります。またよろしくお願いいたします。

    • mee
  • トレイル初心者には最適

    開催日:2019/4/7 イベント:4/7(日)六甲全山縦走トレイル 西半縦

    5.00

    登りは歩きで楽かなぁ〜と思っていましたが、終了時には足の疲労感と筋肉痛がかなりあり、良い満足感が得られました。

  • マラソン走力向上の為のスピード練習会

    開催日:2019/4/6 イベント:【場所が変更になりました】マラソン走力向上の為のスピード練習会

    5.00

    今回は、いつもと違ってウッドチップのコースでアスファルトよりスピードを出すには、足の走力が必要となるのを感じました。実際に、ロードのキロ4:25~4:30よりきつく感じたので、良いトレーニングとなりました。ありがとうございました。参加メンバーの方も良い方ばかりで、非常に楽しかったです。また、いろんな練習会の企画を期待しています。

    • POKE
  • 完璧なペース

    開催日:2019/4/6 イベント:【場所が変更になりました】マラソン走力向上の為のスピード練習会

    5.00

    プラスマイナス2秒程度の誤差。
    完璧なペースで、ペースを養うには抜群の練習会です。
    また、参加したい。