大角 重人さんのレビュー一覧
やまちゃん2020
目指させ朝ランハッピー
5月18日の水曜日に行われた代々木クロカン400Мを8本の逆走は、コースの把握は、もちろんのこと、位置どりもペースのかけひきなど力まず走ることの難しさを経験させていただきました。また、6月になっても参加したいです。
TM
初クロカン
ロードと違って木陰でこの時期に特に気持ちいいと思いました。
木の根っこや石?落ち葉の足元でいろんな刺激が脚に入ったと思います。
やまちゃん2020
目指せ、マラソンランナー
代々木クロカン練、日曜日に初めて参加しました。皆様と和気あいあいとしてとても楽しかったです。1周約3キロを2周ごとに休憩して、最後の2周が半周で脚にダメージがきて脱落!これもいい経験として頑張ります。
ゆうとママ
皆で走れば坂道も楽しい!
とても楽しく、為になるイベントでした!坂道でも皆で走れば頑張れますよ。
喫茶去
トレラン入門者向け練習会として最適
お勧めの理由。
(1)イベントの1週間ほど前にコースの連絡が入る。どんな場所を走るかイメージが湧くし、試走したい人にとって便宜。
(2)イベント当日、スタート前のコース説明もある。長田さんによるペース配分のアドバイスは実戦的。
(3)初級編のコースは、きつ過ぎず、緩すぎない感じ。後半はタイムトライアルとなり、追い込んでゴールした後の達成感がたまらない。
(4)走力ごとにグループを組むし、常連の参加者が多くて皆さん寛容なので、トレランに不安があっても最後まで走り通せる。
(5)途中の休憩時間は長めなので、きつい登り下りがあっても回復しやすい。
まゆラン1002
アットホームな女性のみのランイベント
初参加でした。
自分のレベルに合わせた設定を選択でき、ペーサーさんも付いて下さいました。
女性限定イベントで、とても和やかなアットホームな雰囲気の中、しっかり練習が出来ました。
是非、また参加したいです。
KKG48
肩の力みが減りました
胸の筋肉のほぐし、捻りならが腕をまわす
これだけでも腕振りがとても楽になりました。
また腕振りのいくつかの動き作りで
今まで無駄な動き(腕振り)をしていた事に気づきました。肩を下げてつもりでも「まだ下がりますよ」と私の肩に手のひらの乗せてぐぃと押してくれた時に「ここまで下げるの!」と今まで肩に余計な力を入れて生活していることに気づきました。1回のレッスンで劇的に腕振りが変わることはありませんが、何か変わった気がします。教えて貰った動き作りを続けていこうと思います。ありがとうございました。
gotoyama
お得感満載
試しで参加してみましたが、①準備体操や動き作り、あるいはアフターフォローがばっちり②少人数にもかかわらずペーサーが各クラスについてアドバイスくれる③脱落しそうになるとフォローを入れてくれる 等々、お得感満載でした。また参加したいです。
やまちゃん2020
世界マスターズ選手権(WMG)
大角さん、木下さん、3月9日と23日の代々木公園クロカン練は、みんなと和気あいあいとして朝は、早いかもしれませんが、ちょうどいい練習をありがとうございます✌️おかげさまで下半身の筋肉痛が自分の練習不足を補っている感じがしました
ロールケーキ
初クロカン
クロカンって何?坂ありますか?から始まった初クロカンでした。ペーサーさん一緒のグループの皆さん、主催者の皆さんのおかげで、20キロ完走できました。
ペーサーさんには、走り方アドバイス頂いたり、集中出来なくなった頃に声かけしてくれたりで、楽しく走る事ができました。
靴、足が思ってた以上に汚れた事にビックリしましたが、洗うきっかけになりました。
また参加します。
Kappie
初のクロカンラントレ
初参加できたが、主催者さんとペーサーさん、他のランナーさんも皆フレンドリーで、リラックスして走れました。これから4月の初フルマラソンも控えてとても良い練習になりました。ありがとうございました。また参加させていただきます。
koujiteramoto
楽しく練習したい方にお勧め!
初めて参加させて頂いきました。コースが分けられており、テンポ走、ショート及びロングの登り下り、休憩の取り方、ナビゲーション、戦略作成そしてタイムトライアルがあり、知識と体力の共に充実した内容でした。何よりも参加者の皆さんが明るく、楽しい練習となりました。また、熊本から転勤できており、関東での練習場所を知らなかったのですが、参加者の皆さんに教えて貰うことができました。また参加させて頂いきたいと思っております。ありがとうございました。
ken_jiji
高尾最高!
高尾のいろいろなコースをキツ楽しく走ったり歩いたり最高です!
当日は各自のレベルに合わせグループ分けがあるので、自分にあった練習をすることができます。
ノリヒトマロン
自分なりにやり切りました!
ハーフベストは1:53:52でしたが、ひとつ上の5:12のCチームに参加しました。1周1.165kmを6分2秒くらいで安定して引っ張ってもらえて9周は55分で通過。最後の2周はやや遅れたものの、1:50:47と3分PB更新できました。ペーサーのブンブン様にとても感謝しています。ハーフをキロ5分で走れるように頑張りたいです。
ハシヅメ
マラソンに向けて練習
坂道ダッシュは1人じゃ出来ないで、皆さんと一緒に走れました。インターバル1kmも走りました。陸上向上強化になりました。筋力トレーニングもやって足腰強化になりました。実業団コーチも教えてくれてありがとうございました。また、機会があれば参加します。
マウロア
女性だけのイベントはあまりないので・・・
女性だけのイベントですので、気持ち的にもラクです。
内容は結構ハードです。翌日は筋肉痛です。
ですが、やり切れた後は達成感があるので、毎回申し込んでしまいます。
kanna
心肺機能&足腰強化!
女性限定イベントということで、もっとポップな内容かと思ってましたが、かなりガチ錬で驚き!(笑)坂道インターバルなんて普段自分一人では絶対できないので、貴重なトレーニングでした。後半息が上がって自分の弱さを実感…。もっと鍛えねばと痛感しました。
コーチの皆さんが明るく盛り上げて下さり、参加者の方々もフレンドリーで楽しい練習会でした。ありがとうございます!!
May2
楽しくキツイ坂道練
坂道練は自分ひとりでは絶対に出来ないのでとてもありがたいです。雰囲気は和気藹々としてるのですがメニュー内容はキツめなのでやり遂げると達成感も感じられてまた頑張ろうという気になります。コーチ陣もみなフレンドリーで次の開催が楽しみです。
moon1005
姿勢の見直し・フォーム改善に最適
自分がどのような姿勢・クセがあるか、すぐ客観的にチェックできるためフォーム改善に繋がりやすのだと思いました。オンラインでは味わえない、生の指導を受けられるのは魅力的。その場で頂けたアドバイスが、自らの修正やトレーニングを続けるモチベーションになります。当日録画したコーチの見本も見返して今後に活かしたいと思います。
星の子チョビ
マラソンに向けて基礎筋トレ
チューブトレでの良し悪しの説明とかじっくりやってもらい良かった。 又、開催あれば参加してみたいです。