クリック合戦に勝てず、初級を経験せずに中級編に初参加しました。
知り合いもいないので不安でしたが、長田さんに何度も声を掛けていただき、すぐに不安は無くなりました。他の参加者の皆様もフレンドリーで楽しく走れました。
今回は1/3が上級者で、全体的に参加者のレベルは高かったみたいですが、レベル毎にグループ分けして走ったので、無理することも置いて行かれることもありませんでした。
興味があるなら、是非参加してみて下さい。間違いなく強くなれるし、楽しいと思います。お勧めします。

参加者の様子をみて微調整しながらのベースメーク、フォームや細かいことまで親身のアドバイスをしてくれる両コーチ、参加者同士が会話しやすい雰囲気と、気分よくポイント練習ができました。最初は混んでたトラックも、昼にかけて徐々に人が減って最後はほぼ貸し切り状態となり、天気もいいしお得感満載でした。また是非参加したいです、ってちょっと「よいしょ」しすぎ？　でもいい練習会です。

自身の動きを撮影して頂いたことで
何ができていないのかといった課題点(伸び代)が
明確になりました。
撮影した動画を元にトレーニングを続けます。
ありがとうございました❗

とても分かりやすく不慣れな人に対しては声をかけて個別に教えてくれます。そしてアフターフォローも万全です。見本の動画を練習生に公開してくれますし、フォームの動画もアップしていただけるのでレッスンを受けた後も継続して復習できるので価格に十分見合うと思います。強いて文句を言うとすれば、ドリルの練習時する場所が荷物置き場から目が届かない場所なので少し不安だった。荷物番の人がいればより安心だったけど、スタッフをもう1人増員したときの人件費を考えるといまの価格だと難しいかな・・・。ただ、荷物は各自で管理するようにと事前に告知しているため特に問題ないと思います。

一年以上走ることをやめていましたが、ストレッチやお尻筋トレを丁寧に教えていただきました。坂道は当然きつかったですが、やった後は必要な練習だと思えます。参加して大正解でした。教わったことを１つでも続けていこうと思います。

ランニングに関するストレッチから坂道インターバル→平坦インターバル→筋トレなど、一通りを教えて頂けたのでとても勉強になりました。
また参加したいと思える内容でした。

主催者の方の説明や指導がわかりやすく、また実践しやすいアップや動的ストレッチが体感でき、大満足です！
坂道インターバルは中々1人では出来ないので、奈良マラソンへ向けて貴重な経験でした。参加者の方のレベルも高く、是非また参加したいです

大阪マラソンに当選し、コロナ禍の間、ずっとサボっていたランニングを再開したものの、心肺も脚も衰え、50肩で肩、急な練習で両膝にも痛みがあり、なかなか思うように練習ができない中でしたが、参加しました。
結果、自分のレベルに応じたグループに入れたし、ちょうどいいキツさの練習だったので本当に参加してよかったです。残り3か月半ですが、大阪マラソン本番に向けて、教えていただいたウォームアップ、トレーニング方法を参考にして、コツコツと努力していきます。

R-bodyさんによるトレーニング説明は分かりやすく実践的。写真や動画撮影も自由で帰宅後も振り返れました。大角コーチ、木下コーチは、明るく親しみやすく分かりやすい雰囲気で、走力upを導いて下さるので生の指導が受けられる機会は貴重。また、参加したいです♪

一般の市民ランナーにとって「自分がどんなフォームで走っているか、またそれが正しいフォームなのか」はとても関心があるけれど、なかなか分からないものです。
このクリニックでは、オンラインでプロのランニングコーチからフォームチェックとアドバイスが貰えます。
今回、自分のランニングフォームの課題を、身体の姿勢や柔軟性と紐付けて整理できたので、今後の練習に活かしていきます。

内容的にはキツイ練習メニューでしたが、受付でキノコさんが可愛い仮装をしていたり、走っている最中にお声がけしてくれたり、帰りにハロウィンのお菓子がいただけたりと、非常に楽しめました。
練習そのものもペーサーさんのペースメイクが正確で良い練習になりました。ありがとうございました。

事前の準備や当日の運営・進行もしっかりしていていい流れで進んで行きました。
これまでも同じ主催者さんの練習会に何度か参加していますが、全体の進行を司る監督役のコーチがいること、各グループのペーサーをされるコーチが安定した走りで引いてくださること、などがあって安心して参加できます。

高齢に差しかかり、30代位までの無理が出来なくなっている自分にとって、ケガを予防するストレッチと、無理の少ない効率的な走り方を、室内外で学べ、とても有意義な時間でした。主催者、スタッフの方々、皆とても丁寧に教えて頂き、感激しました。

ペーサーの安定した走りについていけばよく、時計を気にする事もなく、走りに集中出来て気持ち良く走れました。

高尾の練習会は初級、中級、上級で日程が異なりますが聖蹟桜ヶ丘の練習会は合同です。ほぼ同じコースを走りますが初級者が置いていかれる心配や、上級者が物足りなくなることがないよう、工夫された構成になっています。シティートレイルは途中観光気分も味わえ、それでいて細かなアップダウンもあるコースで充分トレーニングになりました。リピーターが多いですが初めて参加してもアットホームな雰囲気心配する必要は全くないです

色んなイベントに参加してきましたがこちらの練習会はとてもマナーがよくてノーストレスで走ることが出来ました。一列での走行、とくにペーサーの方の歩行者、他のランナーの方への配慮、素晴らしいと思いました。

フルマラソン前に、長めのペース走を行いたく参加。
ペーサーの方が正確なラップを刻んでくれたのに加えて、主催者もコース途中で声をかけてくれて、走りやすかった。
この主催者のイベントは他にもあるので、別のイベントにも参加してみたい。

徐々にレースも開催されるようになり、目標を決めて走るために、今現在の走力がどんなものなのか確認する意味でも、一定のペースをしっかり刻んでリードしてくれるペーサーさんに引っ張ってもらって走る練習はたいへん良かったです。少しずつ早いペースのグループにチャレンジしていこうと思います。

毎周とも設定ペースとほぼ同等で、走りやすかったです。同じグループの方のモチベーションが高く、刺激になりました。

高尾は残念ながらすぐに定員となりますが、こちらはまだ知られてないから？なのか、焦らずに応募できます。こちらも楽しく達成感のある練習会で、コースは景色はもちろんのこと、脚作りの為によく考えられ、それぞれのレベルで楽しむことができます。