明るく楽しく、いちいち腑に落ちる分かり易い説明と実技で走りが変わる動き作りを学べます。
動画も始める前と後で撮っていただき、自分のフォームを客観的に検証することが出来ます。

初めてのトレランで不安でしたが、走る前の講習でその不安は取り除かれ、後は終始楽しく過ごせました。リラックスありポイント練習ありで凄く良かったです。次回も参加させていただきたいです。

トレランのトレーニングを学びたい初心者によい内容です。ストレッチやリラックスの仕方、速くなるための追い込み方などを教えてくれ、私はとてもタメになる内容でした。
ある程度走ったことがあった方が、なお効果的かも。
参加者同士で頑張った感じや達成感も味わえます。ただ教えてもらうだけではないので、よいと思います。
今後も続けて参加したいと思ってます！

キツイ練習の時間もあるのに、楽しい時間が多いので楽しかったといつも思います。
長田さんが一人一人丁寧に教えてくださるので安心感があります。

河川敷の上流の自然の起伏を利用し、砂場、岩場、倒木など、障害を乗り越えながら走ります。今回は、700mの周回でしたが、1時間で逆回りになるので全く飽きません。アットホームな手作りの大会なので、気軽に参加できます。

あっという間の２時間耐久レースでした。コースはテクニカルで手を使って登る崖や急な下り坂有り。応援は絶え間なく有るのがぐるぐるのメリット。後半の１時間は頑張ってスピード挙げました。

今回で4回目で、3と4回目に参加しましたが、毎回コースが違い、様々な路面を走り、景色も変わるので、周回でも飽きる事なく、楽しめます。
色んな路面を走るので、脚も鍛えれるんで、一石二鳥ですよ。
更に長田さんの100マイル走った木の案内もして頂き、ガイドや撮影もしてくれ、盛り沢山です。

長田豪史さんプレゼンツ「木ぐるぐる2時間耐久レース日本選手権」砂浜あり石ゴロゴロ道あり、障害物、急坂登り下り(飛び降り)あり！バリエーション満載！1キロに満たない距離をぐるぐるなのにまったく飽きることもなく楽しめました。

参加者は30名くらい。走ることへの愛にあふれる方が多く、客層は良い。走力も上から下までばらけていて、人と一緒に走る中でしか出せない自分の力も絞り出される。コースもアスレチックな工夫がされており、周回コースだけど飽きないし、なかなかできない種類のトレーニングにもなる。明日は暇だから出てみるか！みたいなノリで参加できるカジュアルさも魅力。

数々の戦績を持つ長田さんの、レース経験から導き出した攻略法を伝授して頂きました。あとは、それを実践出来る体力や精神力を身につけて、レース望みたいと、自分の目標がはっきりとする、次に繋がる講習会です。
また、走れる体にするコンディショニングレクチャーも、とても理にかなってびっくりしました。

早朝のインターバルということで、体がついていくか心配していましたが、動き作りメニューが最初にあり、コースも下見ジョグもあったので初めてでも安心して走れました。自分に合ったグループで1本ずつ様子を見ながらビルドアップしていくと、最後はとても気持ちよく体が動くようになりました。動画はとても参考になりましたし、継続すればバランス力や体の使い方も上達して、パフォーマンス向上にもつながると思います。仕事でなかなか平日参加できないのですが、また機会があれば是非お願いします。

トレラン初心者、未経験でも気軽に楽しく参加させていただきました。練習内容はレベルこと割り振られていて、無理はありません。練習内容は私個人的には相当キツかったですが、ひとりではこなす事ができないことなので、とても良い刺激をもらいました。また、指導も丁寧でわかりやすくて、ためになりました。より細かいイベントもあるようなので、また次の機会に参加したいと思っています。

練習会ですが、レベル別でレースレベルの心拍が上がる練習でした。

レベル別に分けられたので、安心して参加出来ると思います。練習コースに様々な要素があり、そのトレーニングの意味をわかりやすく説明して頂きました。これからする事は、こんな効果があるんだ！と参考になります。
長田さんの誠実な人柄が、練られた内容から感じられました。

ことしは、毎回エントリーしていたマラソン大会もすべてといっていいほど中止！
オンラインでは、モチベーションもあがらず
練習もおろそかになっていたとき
去年も参加したこの練習会
　参加することによってまた、意欲がわいてくるかも
と、思いをこめて参加させていただきました
　練習不足が結果としてでました
でももっと頑張ろうと言う気持ちが、わいてきたり
走ることやおしえてもらうこといろんな人といっしょに走ったことが、スッゴく楽しかったです

次の大阪での練習会までにもっと練習して少しでも実力をつけて　また、参加したいとおもいます

どうもありがとうございました

動き作り(これだけでもかなり疲れました

ウォーミングアップ、基本的なトレーニングなど日頃の自己練習にとても役立つ内容でした。
マラソン大会を想定したランニングトレーニング（坂道とインターバル）も取り入れようと思います。
次回も是非参加したく思います。

自分の走力に合わせて参加できるように配慮して下さってるので安心して参加出来ました！

木下さんが正確にキロ5分のペースをしっかり刻んでくれるのと、集団でのリズムに合わせて走ることで、1人ではきついペーストレーニングもあっという間に走り終えたしまった感覚でした。インターバルのように参加されてるかた、ご自身で決めた距離をセパレートする方、取り組み方はそれぞれ自由なのも精神的に楽です。また機会があればぜひ参加したい練習会でした。

I would participate again.