平日朝の時間を使ってのクロカントレーニング、短時間で効率よくレベルアップ、効率よいランニングフォームを目指しましょう♪
-
- 開催日
-
2021/4/7(水) ～ 2021/4/21(水) 受付開始 06:45 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2021/3/24(水)10:39～ 2021/4/21(水)23:59
-
- 開催場所
-
東京都渋谷区
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
-
4/7(水)1kｍインターバル走: -
-
1,500円
-
4/21(水)400mインターバル走: -
-
1,500円
-
イベント主催者への過去のレビュー
かがっちょ
美味しいコーヒーとスイーツが楽しめる
コーヒーやさんを貸し切って、本格的なコーヒーとスイーツがゆっくり楽しめました！...
RingoK
リラックスパンラン！！
快晴の中、体動かして、走って、リレーして、パン食べて、盛りだくさんのイベントでした！次のマラソンシーズンに向けて、コツコツ習慣を続けようと思います〜！！
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0052811
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
クロカンの効果
https://ameblo.jp/yumikinoko/entry-12177806640.html
■対象：走力・レベル問わず、走力アップ、効率的できれいなフォームで走りたい方、クロカントレーニングに興味のあるかたならどなたでも
■開催日時＆内容：
●4月7日(水)７：００～８：００ ※受付６：４５～
クロカンを使った1kmインターバル走
●4月21日(水)７：００～８：００ ※受付６：４５～
クロカンを使った400mインターバル走
※天候によって内容が変更となる場合があります
※感染状況によっては中止・延期となる場合があります
■集合場所：代々木公園原宿門 https://mapfan.to/2JjkILV
■参加費(1回・税込)：１，5００円（1回・税込）
※当日、現地でお支払いください。
※現金、paypay、クーポン券でのお支払いが可能です。
※クーポン券→販売価格10,000円で10,500円分利用可能
【キャンセル料】
1日前 参加費の50％ / 当日・連絡無 参加費の100％
■申込締切：実施日前日の２３時
■定員：各回４０名 ※先着順、定員になり次第締切
■その他：
※お近くのコインロッカー等に荷物をお預けの上ご参加ください
盗難が多くなっています。ご協力お願いします
※給水は各自でご準備ください
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※雨天決行、内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日20時までに本ページに掲載します
■コインロッカー情報
明治神宮駅、代々木公園駅、NHKホール横
代々木公園陸上競技場出口すぐ(織田フィールド前)
■担当コーチ：
木下 裕美子（きのした ゆみこ）
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、ＳＷＡＣ選手を経て
プロランナー、ランニングコーチとして活動。
現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。
＜主な実績＞
2015年東京マラソン10位（日本人3位）
2017年大阪マラソン優勝
＜ベストタイム＞
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒
＝＝＝＝＝＝＝
※集合場所は「原宿門」となります
※イベント当日にチェック事項を下記フォームから必ず送信してください
https://forms.gle/GLGRGZHEK6a5FAcN9
※新型コロナウィルス感染症対策として下記内容を確認、了承のうえ、各自の責任においてお申込、ご参加ください。
① 申込時に「氏名、年齢、住所、連絡先」等を記入いただきます。
② イベント参加前2週間において下記の症状がある場合は参加しないでください。
・平熱を超える発熱
・咳(せき)、のどの痛みなど風邪の症状
・だるさ(倦怠(けんたい)感)、息苦しさ(呼吸困難)
・嗅覚や味覚の異常
・体が重く感じる、疲れやすい等
・新型コロナウイルス感染症陽性とされた者との濃厚接触の有無
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
・政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合
③ イベント当日の移動ルートを記録してください。
④ 滞在時間を短くするため受付は実施時間の15分前～です。早めに来ないでください。
⑤ 参加受付時の検温、手指消毒にご協力ください。
⑥ マスクの持参・着用してください(参加受付時や着替え時等のスポーツを行っていない際や会話をする際にはマスクを着用すること)。
⑦ こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒を実施してください。
⑧ マイタオルを持参してください（汗拭き、手洗い後の手を拭く用）。
⑨ 参加者同士、スタッフとの距離(できるだけ2m以上)を確保してください。
⑩ 大きな声で会話、応援、ハイタッチ等しないでください。
⑪ イベント終了後2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、主催者に対して速やかに濃厚接触者の有無等について報告してください。
みなさまのご理解ご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。
＝＝＝
■問合先： 担当：木下、大角
Ｍａｉｌ：event@kinoshitayumiko.jp
イベント主催者
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、ＳＷＡＣ選手を経て、現在はマラソンランナー、ランニングコーチとして活動中。
自分史上最高を目指しながらも、多くの市民ランナーさんの目標達成をサポートしている。2022年6月に第一子を出産、ママランナーとしてマラソンヒストリー第2章スタートを切りました♪
○実績
2011年 しまだ大井川マラソン 優勝・大会新記録
2012年 千歳JAL国際マラソン 優勝・大会新記録
2014年 アテネマラソン 第５位
2015年 東京マラソン2015 第10位（日本人第３位）
2017年 松本マラソン 優勝・大会新記録
2017年 大阪マラソン2017 優勝
2019年 長野マラソン 第6位(日本人トップ)
○ベストタイム
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒
この主催者の他のイベント
一覧を見る
5/6(月祝)代々木公園クロカン部・20km走
東京都渋谷区
クロカンコースで２０ｋｍをペーサーリードのもと走ります。 不整地でのロング走で、脚筋力・持久力強化、フォーム改善！ サブ3～サブ4までの5グループあります。
5/5(日)Morning Run×Coffee with COFFEE COUNTY Tokyo
東京都渋谷区
私の大好きなコーヒーショップ「COFFEE COUNTY Tokyo」とのコラボイベント第４弾！...
5/3（金祝）走れる体を作る脂肪燃焼ラン【筋トレ＋ＬＳＤ】
東京都渋谷区
マラソンオフシーズン、体重が増えた、体力をつけたい、一人じゃ長く走れないという方向け、100分LSD、１km6分30～7分で走ります。脂肪燃焼＆ランニング...
4/29(月祝)代々木公園クロカン部・不整地インターバル走［サブ3〜5時間台対象］
東京都渋谷区
クロスカントリーコースを使ったインターバルトレーニング！芝、土の不整地コースを使い走力アップを目指します。...
4/27(土)春のワクワク遠足ラン
東京都渋谷区
新緑が気持ちいい時期！ みんなで楽しく街ランしましょう♪ この時期ならではの場所を案内します。 オススメの和菓子屋さんでのおやつタイムも！...
注目のイベント
PR
あなたにおすすめのイベント
宮塚英也のトライアスロンスペシャルセミナー
神奈川県鎌倉市
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
東京都千代田区
E35【ＥＷ】奥山会沢（おくやまあいざわ）２６kmコース
栃木県佐野市
展望抜群の里山で日だまりトレラン！初級者向けトレイルランニングツアー（埼玉県）
埼玉県大里郡寄居町
