この様なイベントはガッカリすることが多いと思ってました。
たなーさんのそれは別物でした、こうなるからそうなるをわかりやすく噛み砕いて説明していただき大変わかりやすかったです。
動画でのフォームチェックもひとりひとりポイントを見つけて「こうしなさい」ではなく「こうしたらいかがですか？」的なアドバイスも素晴らしいと思いました。
イベント後にメンズだけで撮影も楽しかっです。
またたなーさんのイベントは絶対参加させていただきたいと思います。

今まで何となく、または騙し騙し走っていましたが、もっと楽に走るには基本的な姿勢が身についてないとどうにもならないことを体感しました。感覚的なところは地味な反復練習を繰り返して、無意識でもできるように頭に擦り込む必要がありますが、練習会を通じて良い姿勢のきっかけをつかむことが出来ました。今回の参加人数は5人と少なめでしたが逆に密接に指導を受けることができて良かったです。たなーさんが勧めていた次の日のLSDをしましたが、体が良い姿勢の感覚を覚えていてスムーズに走れました。また機会があれば参加したいです。ありがとうございました。

怪我をしないための姿勢づくり意識のしかたトレーニング方法など参考になりました。
個別にフォームチェックして貰えたので良かった。

参加者ごとに教えてもらいました。アドバイスに納得です。さすがタナーさんでした。

今回は理想的なフォームには何が大事なのか盛り沢山に教えていただき、しかも非常に分かりやすかったので、霧が晴れた思いでした。
今まで蓄積してきたものに今回の教えを加えて走ったら、楽に、軽快にスピードが出てびっくりでした。また、最初にフォームを見てもらって、アドバイスもありがとうございました。もう少し払ってもよかったかな…

5km x 2 +1kmTTで疲れてきても姿勢やリズムに気をつけることでペースを落とさず走ることを教えて頂きました。たなーさんと一緒に走れて嬉しかったです。これで言い値で良いのはすごい。他の指導会に行けなくなりそう。

受付開始時間に行きましたが、既に熱い皆さんはジョグに出ており、ビックリ。姿勢チェックは1人ではできないので、非常にタメになりました！

我流でトレーニングしがちな市民ランナーにとって貴重なアドバイスをもらう事ができ大満足。個別に走りの課題をチェックしてくれ、改善の方法も教えてくれ、モチベーションがかなり上がりました。投げ銭、もっと多目に投げた方がよかったかも。

久しぶりに参加しましたが、主催者の教えてもらった内容がわかりやすいので、初心者でもセミナーを受けれます。
自分のランニングフォームの見直しや筋力トレーニング・ドリルを自分に合った内容で出来るので良いです。
また、機会あれば参加したい。

中島くんにペーサーをしてもらい、またアドバイスをいただきとても走りやすかった。
最後の筋トレ（？）で楽しかった。
初フルマラ、サブ４に向け次回も機会あれば参加させてください。

走ることを始めたばかりの人からベテランの速い人までいて、誰でも参加しやすい練習会だと思います。
個々の立ち姿勢や作用のクセなどを即座に見極め、的確なアドバイスをくださるし、実践してみるとすごーく腑に落ちやすく、上手く出来た時の走りの感覚が すごくうれしいし楽しいです♪♪
今回はコーチ陣の巡業企画で、SNSを通じてみんなで盛り上がるのもおもしろいし、習ったことを意識した練習をコツコツ続けて、効率良くに走れる動きが自然にできるようがんばります(*^^*)

主催者のたなーさんご夫婦が、色々フォローしていただけて、参加者の皆さんと楽しく４０キロを走りきれ、とても満足な1日になりました！景色もエイドもオススメです！

たなーさんのマラソン大会3回目の参加です。
コースはフラットですし，折り返しなのでランナーのすれ違いも多く，給水も頻回にチャンスがあり，自分のよいタイミングで摂取できるので，めっちゃ走りやすいと思っています。
今回は雨にたたられましたが，走る分にはそう気にならなかったですしね。
ちょっとしたお祭り感もあって，いつも楽しく参加させていただき，ありがとうございます。

今回は設定種目数とスタート時間の関係で、5Kウォークの部に申し込みました。
現在に着いていざ受付、となった際、5Kウォークの名簿がないとのことで…、あれ？と思いつつも非計測種目なのでそうなのかなと思い、とりあえずは会場をひとまわり。
ただ、やはりナンバーカードがないと走路には出られないようなのでコース外でウォーク（プラスジョグ）をしましたが…あとになって5Kウォークにもナンバーカードがあることが判明（かつ、計測チップも付けられていた）。こんなことなら早めにたなーさんからん子さんを捕まえて相談しておけばと後悔。

そんなことはありましたが、前回大会同様手作り感満載のアットホームな大会でした。

この時期にあまり大会がない中　機会を作っていただきありがとうございました。運営もスムーズでまた参加させていただきたいと思います。地元でこのような大会があることをうれしく思います。
スタッフの皆様ありがとうございました。

アットホームな雰囲気で、楽しく参加出来ました。
コースも走りやすく、良かった。
悪天候のため、参加出来ませんでしたが、バーベキューやフィットネスなどのプログラムが魅力的でした。
また参加したいです。

走る種目だけでなく、フィットネスなどの企画や飲食ブースもあり、開放的な河川敷でみんなが集い憩い楽しめる大会です。

・今回、フィットネス(ダンス)が参加者は無料、当日受付の方はワンコインの入場料と手頃で、みんなが参加しやすかったと思います。
・企画、運営については、まだ試行錯誤してるところもあるけど、回数を重ねていく中で、主催者さんの思いや選手、ボランティアの協力が相まって、よりよい形になっていくのが楽しみです。

今回は終日ボランティアでの参加で、至らないところもあったと思いますが、選手の方々が喜んでくださって うれしかったり、大会の雰囲気を共有できて楽しかったです。

雨でしたが、楽しく走れました。広島市などでのハーフマラソンは結構起伏のあるコースが多いと感じてましたが、あしだがわ河川敷はフラットで自己ベスト更新できました。

主催者の方や、ボランティアの方が一生懸命にやってる姿に感銘を受けました。また、来年も参加したいです！晴れたら最高でしたね。

当日はあいにくの雨でしたが、大会の雰囲気が良い上、フラットなコースで走りやすく、楽しみながら走る事が出来ました。スタッフの方々のお声掛けも非常に力になりました。また開催される事があれば参加したいと思います。開催していただきありがとうございます。