内容もよかったのですが、還元ポイントや割引クーポン等の特典が充実しており有り難かったです。

距離とペースを変えながら走ることが普段ないので、また自分でもやってみようと思いました。　同じグループで走る仲間と先頭交代出来たことも、とてもいい経験になりました。

上半身、下半身に分かれた、トレーニングで最高でした

前横後から動画を撮って、修正すべき点についてアドバイス頂けるます。このプライスでココまでとは。
次回はフル測定申し込みます！

普段は1人で練習してるのでインターバルとかスピード練習してもペース落としたり本数減らしたりしちゃいますが、この練習会だと他のメンバーもいるので妥協せずしっかりと追い込めます。
コーチから練習の目的を明確に指示してもらえるので、1人練習の時にも活用してます。

コーチや他の参加者の皆さまも優しく、楽しく走れました。

コーチや仲間達と走る事で暑い中でも効果的にトレーニングを積めました。イベントを励みに夏を乗り切り秋にベストを目指します！

初めての練習会イベントへの参加。長短距離といった陸上競技は未経験者ですが、昨年末よりジョギングを始めて年明け頃からフルマラソンに向けてガーミン先生の指示に従って練習しています。今回のイベント参加にあたっては普段、1人で走っている為、自身のフォームや目標に対する現在地を確認、アドバイスもらいたく参加しました。連日の暑さで通常よりも練習時間、内容を絞ったメニューと事前に説明を受けましたが自身にとっては大変内容の濃い練習となりました。１キロ５本のインターバルのメニューでしたが、臨時コーチが一緒に走ってくれて物凄いキレイなフォームを間近にみれて感動したのと終盤のキツイ際には追い込みの声や悪いポイントを真横で言ってくれて大変貴重な経験ができました。練習後も色んなアドバイスを臨時コーチやスタッフの方からいただき大変有意義な時間でした。本当にありがとうございました。倍率高いですが、来月も申込みします。

初めてサブ4レベルのイベントに参加させていただきました。1人ではなかなか頑張りきれないインターバルも、今までにないタイムで5本走りきれて、とても達成感のある有意義な朝時間となりました。ありがとうございました！また是非参加したいです。

スピードを出すためには、体の可動域を上げて、ダイナミックな動きで走る必要がありますが、コーチが走っている時に、動きを見てくださり、具体的にどこが良くて、どこが改善ポイントであるかをアドバイスしてくださいました。

走っている時に自分のフォームを客観視することはできないので、とても有難いです！

アシックスさんのインターバル練習は、走行距離に対して、疾走時間とレスト（Jog）の時間を合算した"X分回し"を1セットとして行います。

参加者の走力にばらつきがあるからこその設定だと思うのですが、その時のコンディションに応じて、いつもより追い込める時と、そうでない時があり、個人的に疾走とレスト（Jog）の比率に、調整幅があるのは有り難いです。また猛暑時は設定タイムを考慮してくださいます。

勿論、コーチが仰る最低ラインを下回らないように留意し、1セット毎にペース維持、またはビルドアップできるように頑張ります。

インターバル練習は、集団走でこそ追い込めるので、参加者の方と競ることもでき、毎回刺激をいただいています。いつもありがとうございます！

当日は、のんびりラン＋花火＋温泉を楽しみにました。
その上参加者も少なかったのでランニングコーチにも色々教えていただく事が出来てよかったです。
また、参加したいです。

丁寧に楽しく案内してくれ、安心して参加できるイベント。

皆んなと一緒に追い込めます。

インターバル走1,600ｍ×5本でした。1人ではペースを維持するのが難しいので、15名で力を抜くことなく走りこむことができました。フルマラソンに効果的な練習でした。腕の振り、上半身の位置など教わりました。毎月参加したいところですが、申し込みが激戦です。

普段は1人で走る事が多いので、スピード練習は避けていましたが、レベルアップには必要と思い参加しています。
他の方が一緒なので気持ちを切らす事なく追い込めて良い練習になります。
コーチから練習の目的の説明もあり参考にしています。

初めて参加させて頂きましたが、ランニングを始めたばかりの初心者でも準備運動のストレッチや走り方のコツなどコーチの方がとても分かりやすく丁寧に教えてくださるので、走るのがより楽しくなりました。
またぜひ別のイベントにも参加してみたいなと思いました。

イベント内容は特に問題はないのですが
キャンセル待ちが多くイベントに参加できない。

ランニングの基本からと言う堅苦しさはなく、楽しみながら練習を行いました。また参加したいと思います。

走る前の体の準備、走るときの体制、走った後の体の整え方、このような基本的なことを、実際に体を動かしながら学べます。ひとりで走る前後でも意識するようになりました。

終了後は、好きに走ってもよいですし、戻りながらコーチやメンバーと話して、世界を広げるのもよいでしょう。