「バーチャルレース」で効率的に練習できました。これまでで一番少ない練習量で完走できました。
記録を目指す人には物足りないかもしれませんが、完走を目指す人にはおすすめしたいプログラムです。
コーチ陣からのアドバイスでモチベーション維持できました。ありがとうございました。

ランニング以外でも普段使う提案していただき、Tシャツの活躍する機会が増えた。

初めての参加＆初ランでしたが
ペースも無理なく距離も程よくとても気持ち良かったです。
トレーナーさんもとても気配りをされていました。
何もわからず行ったのですが、スタッフの方も親切で聞きやすかったです。またよろしくお願いいたします。

春、夏、秋、そしてマラソンシーズン本格突入と時期毎にトレーニングメニューを変えていただけるので、自身のトレーニングのポイントになります。サブ3達成者も十分効果があると思います。インターバルメニューが中心となりますが、本数を重ねていくとメンバー同士で励まし合うようになり雰囲気も良いです。コーチもいずれの方も良い人（設定したペースには厳しい！？^^;）でメニューの狙いも明確に説明していただけます。無料でここまでしていただけるので毎回大満足です。

今回が３回目の参加です。
アシックスさんのお陰で、サブ４では安定して走れるようになれたのかなと思います。3回目で少しづつ変化もあり良いけど、レベル別に２つくらいに分けても良いかと思います。あと、競う感じがあまりなかった。タイムによるポイントの付き方も、あまり差がつかないし。もう少し工夫があっても良かったかも。
今回は足の調子が悪く、様子見ながらで、すこし残念でした。費用対効果はあると思います。また、あれば参加を考えたいと思います。

LSDを集団で走るので楽しい時間となりました。
レインボーブリッジを走行するなど普段とは違った景色も良いです。
カーボンプレート入りシューズの走り方の練習会も希望します。

ランメトリックスユーザーです。走った後のアドバイスに対し、どのようにすれば解決出来るのかがつかめず、ずっと壁を感じていました。また、ランメトリックスの詳細データ分析は、カード会社の制限(JCBは不可)で受けられずにいました。そんな時、この企画を知り、金沢と同日の水戸黄門漫遊マラソンにもうまく使え、かつ念願のデータ分析が受けられるとあって即決。小谷コーチのアドバイスや週2回のノルマ設定、役立つオンラインイベントなど、どれをとってもためになりました。おかげ様で今シーズン初戦目標のサブ3.75を思い描いたとおりに達成出来ました。大変ありがとうございました。自己ベスト更新+サブ3.5達成に向けまた参加したいので、この企画を他の大会にも拡大希望です。ご検討よろしくお願いいたします。

約1.5時間、ストレッチの基本と走る基本を教えてもらい、大変に勉強になりました。　「正しく」走る基本が３つあるとのことで、実際に体を動かし、理解できました。ジムで走るときも、走る前に頂いたプリントを読み、意識しながら練習するようにしています。　
　最後の、800m×5本では、先頭の女性２人について行こうとしたのですが、、、フル・マラソンを走っている人と、これからハーフを走ろうとしている私との違いは歴然としていました。練習の質と量を少しづつ上げられるように、頑張りたいと思いました。
　１年に何回かは、この講習会に参加したいと思います。

初めて講習会に参加しました。時間の関係で、短い時間のストレッチと、ラン＆ウォークでしたが、楽しかったです。　もう少し時間的な余裕があれば、より良かったと思いますが、平日の19:00-なので仕方ないと思います。　東京のど真ん中を楽しく走れるのは、快感です。

毎週のポイント練習があり、コーチからこんな目的でこんなふうに走ると細かく具体的なアドバイスがあり、チームに属していない自分にとって、とても役立ちました。リアルトレーニングも、スピード練習でコーチが引っ張ってくれて、一人ではできない練習ができました。本番直前にはレースの具体的なアドバイスがあり、とても役立ちました。レース後に報告したら、倍以上の労いをかけていただき、感激しました。

普段できない練習が出来た。
コーチからのアドバイスが、いい！

レガシーハーフ参加者限定イベント
一緒に走った仲間とわちゃわちゃ振り返り
そして訪れた先がハロウィン中の東京タワー、盛り上がらないわけがありません
そして帯同いただいたコーチからランニングのちょっとしたアドバイスも
とてもありがたい一言でした

10週にわたるトレーニングで、各週のポイント、単に距離を走るだけでなくビルドアップ、ペース走など具体的にアドバイスがあって取り組みやすい。あと、働いていてもギリギリ取り組めるくらいの距離、回数なのがよかったです（多すぎるとついていけず早々に脱落する）。
長い距離を走ると短い方もアプリに入ってしまう点は改善必要。

始めてイベントに参加しましたが、大会までの練習の参考になりました。今まではやみくもに走っていただけでしたが、週毎で走る距離、タイム等に変化があり、充分楽しめましたね。
大会でも自己ベストを更新する事ができたので、結果的には満足したいます。

今後もこのようなイベントに参加したい気持ちはありますが、もう少し値段わ下げてもらえたらありがたいですね。

何かイベントがあったのか？

このプログラムに沿って練習しました
記録は今ひとつでしたが、参加して良かったです
特に実際にグラウンドを使っての講習は暑かったけど
大変参考になりました
次回まであれば、是非参加したいと思います
ありがとうございました

初めてのランニング。初めてのマラソン大会出場でした。
このプログラムに参加していなければ、完走はできなかったと思います。
特に、池田コーチ、さくらコーチのお陰です。
お二人のお人柄、温かい雰囲気に魅了され、頑張る気持ちが生まれました。
また、アシストで入ってくださったコーチの全ての方が良い印象でした。（社風でしょうか？）
感謝しかありません。
アシックスという会社に大変好印象をもちました。
ですので、グッズも全部アシックスで統一です！
心から御礼申し上げます。

レガシーで走るので、限定イベントに参加しました。
疲れないフォーム、コース確認(短縮版)など、レース1週間前だったので、とても役立ちました！そして、初レガシー、土砂降りの雨でしたが、無事に完走できました。
ありがとございました！

アップダウンのある難コース、いつもはキツくて、気持ちが沈むこともありますが。今回は楽に走れました。
コーチのアドバイザーが良かったのだと思います。

暑くてなかなか自分から練習ができない季節、毎週距離設定をして頂き、無理なく本番までに練習を続けることができました。おかげさまで当日完走でき本当に嬉しかったです。隔週のオンライン配信もとても参考になりました。来年も是非参加したいです。