初イベント参加、初インターバル練習でしたがアップの時から笑いの絶えない楽しいイベントでした。インターバルでは一緒に参加された方々に助けられながら無事に終了でき、最後にほのかコーチのトレーニング付きと充実した内容でした。

準備運動のストレッチ・体幹トレーニングから、インターバルはいろんなサーフェイスで走れ、また、かろさんに並走していただき、呼吸・腕振りの方法等を指導してもらいました。おかげさまで自分が想定していたタイムより、速く走れました。最後にサーキットトレーニングも出来、多少きつかったですが、有意義な練習会でした。
ほのかさん、かろさんありがとうございました。

ランニングに必要なストレッチ、アップメニュー、練習方法、理論などを惜しみなく伝授してくれる。
聞いたことに理由を含めて教えてくれる。
こういった練習会は初めてですが、もっと前から参加しておけば良かった！
また参加します！

今回、2回目の参加させて頂きました。
女性の参加が増えそうですねえ

普段は走らないエリアを、皆で楽しく走れて良かったです。ランナー同士の繋がりが出来ました。また、長時間動き続けるので持久力アップにも効果的です。

集まった方の雰囲気がとても良くて、ペースが一緒の方と気持ち良く頑張れました。主催者+ゲストの息もぴったり。終了後の質問タイムで気になっていたことも聞けて楽しかったです。1つだけ、ぺーサーの方法を決めるのに手間取っていたので、アップ後冷えてしまいました。あらかじめ決めておけたら最高だったと思います。

楽しすぎました。
気持ち良すぎる青空の下、走ることは最高です。

いつもランナー思いのカロさんでした。ちゃんとマラソン前そしてレース中の対策をいろいろとアドバイス頂けました。応援参加の竹本さんからも貴重なアドバイスと名言頂けました

かろさんの登りと、FKT更新のコウケン君の下りを間近で見れ最高でした！コウケン君速すぎ笑笑
反中さん、開催ありがとうございました(´∀｀=)

カロさんと一緒に走れて良い思い出になりました。走り方のレクチャーを受けたり、美味しいブロッコリーをいただいたり満足しています!

長沼は空気がきれいで食べ物は美味しく温泉で疲れた体を癒せるのでトレイルの練習には最高な場所だと実感しました。ぜひまたお邪魔したいです。ハードなテクニカルコースですが山からの景観が最高で登山口の湧水も冷たくて最高。トレイルの奥深い内容の講習で大変勉強になりました。講習を受けてみてもっともっと早くなりたい！うまく走りたい！頑張りたいと言う気持ちにさせられました。時間が短く感じあっという間でした。参加者の多くはユーモアあふれる元気な方々ばっかりで走りは筋肉痛になったんですが不思議に疲れなく元気倍増して家時に着くことができました。毎月でもやって頂きたい講習会でした。ありがとうございました。お疲れ様でした。

65BASE主催の練習会は数回参加してます。
今回はあのクレイジーカロ君がゲストで、めっちゃ楽しみでした。
主催のあまんちゃん始めスタッフの方々のホスピタリティな高さに毎回感謝です。
キツい時の声掛けほど力になるものはありません。
次回参加する時は
スキップが上手く出来るように精進します（笑）。
また是非参加させてください。
ありがとうございました。

最初集合場所がわからなかったですが、無事合流できました。少人数５人で終始楽しく身体の動かし方などについて指導していただけました。終了後、ラインのノ-ト機能で復習できるので助かります。また参加したいです。

夏場の練習から、質の高いマラソン大会のシフトとして、最適な練習で、きつい練習でしたが、仲間がいたので乗り越えられました。

アドバイスもいただき、ほんとに楽しかったです。
また、次回も参加したいです。

トレランやマラソンで脚が攣りかけた時にどうすれば良いか？を聞けたのは凄く良かった。
走る前の体の動き作り
次のレースでしっかりやってみます。
ありがとうございました。
まだまだ聞きたい事は沢山あります。
また岩手に来て下さい！

ゲレンデダッシュ、トレラン、座学、トラック、クロカンのメニューも充実していて全てが良かったです！
かろさんもみゃこちゃんも丁寧に走り方など教えていただいたり、一緒に走れたのが何より楽しかったです。onシューズ試走もとても良かったです。シンデレラシューズを履いたみたいでした。とても楽しくて一生の思い出になりました。値段は破格だと思います！ありがとうございました♪

憧れのみゃこさんかろさんと一緒に走れてアドバイス頂けて。何より参加者さん皆さん優しくて、遠方からのぼっち参加の私にも気軽に声掛けてくださり、ほんとに楽しかった。

3人で申し込み、2人の速い男性と女性を入れて5人グループにしてくれました(^ ^)とても有り難かったです。主催者サマ有難う。
BBQだと肉焼いたり、焼きそば作ったりするので入りやすくて良かったです。はじめましての人とラン話も楽しめ、好きなところで退出出来るので良いなと思いました。
YouTubeで見てる方と直接会えるのは楽しかった。ありがとうございました。

主催者さんが一生懸命に運営してくれました。楽しいイベントだったので次回もあれば参加したいと思います。