自分の力がどの辺にあるかを参加者のデータと比較して把握できるのでとても参考になります。

３グループに分かれてのインターバル。単独走な感じとなり中々ペースが掴めませんでした。個人的には先々週のLSD方式が合うようです。でもこの時期色々な工夫をされていて感謝しております。

いつもながら多角的に指導していただけるマラソン完走クラブ。今回の試みもユニークで勉強になりました。練習会もよろしくお願いします。

本当なら５月までフルマラソンがあり、シーズンを通してやりきった感が多少はあるはずの６月。来季の大会がどうなるかもわからないこんな時に、ちょっとやってみようと参加しました。終わってしばらく筋肉痛。走り方が少しおかしかったのでしょうが、きっと気持ちが先に出たのでしょう。こんな頑張って走るのは久しぶり。いい汗がかけました。ありがとうございます。

この3か月はウォーキングしかしていませんでしたが、走るのは楽しい！と心から思った10キロ走でした。一緒に走ったみんなのランキングやランナータイプなどの分析もオンラインで見ることができ、練習会のようにモチベーションアップしました。また参加します！

タイムだけでなく、男女別、年齢別の他、走りの要素をポイント化、また走りの特徴なども比較できるしアドバイスなどもあるイベントです。子の時期に最適なネットワークを利用した練習会です。

先週の４００M、２００Mに続き今週は３００M！
15本設定はどんな感じかな？と挑みましたが、つなぎ１００M９０秒は丁度呼吸も整いテンポよく最後まで頑張れました。２コースを走りましたが常に前を速いランナーが走ってくれるので自分の設定より２秒前後（一本目と最後は８秒程度）押していけたのは収穫でした。今週末のメニューも楽しみです。

感染対策も細心の注意をされていて、不安は全くありませんでした。インターバル走を良い刺激をもらいながら競技場でできて、いい練習を気持ちよくできました。ありがとうございました。

いつもお世話になっております。
毎年、お手続きいただき、助かります。
今度ともよろしくお願いいたします！

インターバルは、一人で練習しているものにとっては、まったくやらない練習で、とても刺激になりました。このペースで走れれば、フル3時間も⁉︎とあらぬ夢を抱きながら、7本走りました。

久しぶりの参加でしたが、一人ではできない練習が経験できて大変有意義な時間でした。コーチ陣の走りを間近で見られたことも、今後の活力となりました。ありがとうございました。

マラソンレースがいくつもキャンセルされ、モチベーションが下がり気味ですが、こんな時こそ練習をして来シーズンに備えていいスタートを切りたい。そんな人に最適な地力をつける練習です。チャレンジングであり、また、楽しい練習ができました。

今回も雨でしたが、テキパキとした運営で、楽しく走れましたが。

インターバルトレーニングにおいて、間隔を予定通りで進められ、またみんなで走るため途中で手を抜くことができず、最後まで頑張ることができます。

大会が中止になってしまったり、ちょっと息苦しくて自粛な雰囲気も感じます。みんな止めるの？そうじゃないと考えています。いつもお世話になっている練習会、今回なるべくリスクを回避する運営を考えてくださいました。自分たちが大好きなことをするときに支障が出てしまうかもしれない、そんなと冷製に自分で考えることが大事。今回も気持ちよく走れました。
400Mを15本、厳しい時間帯も声をかけていただけるから走れますね。いつもありがとうございます。

エイドでの給水・給食が充実していたのと、ペーサーのペースメイクがしっかりしていたので、最後まで集中して走りきれました。
一人だと給水等がおろそかになってしまいがちですが、5km毎にちゃんと給水・給食する事で、集中力が続いた気がします。エイドに立ち寄る時間は短かったので、休み過ぎになる事もありませんでした。
ロング走が苦手な人には最適な練習会だと思います。
雨の中運営してくださったスタッフの皆さん、一緒に走って頂いた参加者の皆さん、ありがとう御座いました。

モチベーションの高い参加者と一緒にインターバルをやることで、最後まで手を抜くことなく頑張ることができ、非常に良いトレーニングとなりました。

達成感があり自信に繋がりました

初参加でした。
恐らく全員の方がフルマラソン経験者だと思いましたが、まだ未経験者にはタフな内容でした。
ただ、空気感を感じられたこと、すごい人が世の中には沢山いるなあという発見があり、最後にゴールするくらい圧倒的な差はありましたが、10本走りきれて良かったです！ポジティブな印象です！

なかなか、ひとりではできないインターバル走を競技場で出来るのは、とても有益な練習でした。
主催者もとても丁寧に指導してくれます。
内容を星一つ下げたのは、出来ればペーサーが欲しかったです。