LSDでゆったり走るのみで、タイム走等のトラック使用の練習会はまだ参加した事無かったのですが、皆さん熱心に参加されてるんだなと驚き感心しました。質問ではひとつひとつ丁寧に答えて頂きました。説明も分かり易かったです。このような座学を時々受講してみるのも、
自分のフォーム等見直すきっかけになるからオススメです。

講師の明快な説明がとても良い。マラソン完走クラブの練習会などでもう少しじっくりと聞きたい思っていた事柄が聞けて役に立った。可能であれば、オンライン講習会をＤＶＤに収録し販売してもらえると復習もできいっそう良くなると思う。

前回は予定があわず、参加できなかったのですが、今回は予定があい、参加させていただきました。
フォームについて、意識すべきポイントのアドバイスを沢山いただけました。また、今回も質問タイムは約1時間、質問がなくなるまでご対応いただけました。
アドバイスいただいたことを実践してみたいと思います。
ありがとうございました！

また参加させてください。

１時間の予定だったのにずっとQ&Aに応えてくれてほぼ２時間の会になりました。
自分も気になっていたことを思い切って質問させていただき、「なるほど」と思ったところがあります。
久しく練習会には参加できておらず、かつ、走力が落ちてしまって練習会に二の足を踏んでますが、また参加してアドバイスをいただきたいと思いました。

・練習会で聞いていた内容が、分かりやすいスライドで説明されて、より理解が深まりました。
・プログラムは60分でしたが、参加者からの疑問・質問に一つ一つ丁寧に回答していて、勿論、途中で抜けることもできましたが、他の参加者の質問も参考になるので最後まで参加していたら、110分も勉強できました。
（全ての疑問・質問に親身になって回答してくれました）

理に適った具体的なアドバイス、とても勉強になりました。講師ご自身が長年非常に高い競技レベルを維持され、少しでも速くなりたい市民ランナーの気持ちを理解したくださっていること、また旧来の思い込みの受け売りではなく最新の知見や観察にもとづいていることから、とても説得力がありました。質疑応答も1時間近く丁寧に応じてくださいまして、ありがとうございました！講師ご自身がランを楽しみ、挑戦を楽しみ、発見を楽しんでおられる様子がお話からも伝わってきて、楽しく、すぐにも走り出したくなりました！

快走につなげたいです。

渋滞でちょっとギリギリになってしまいましたが、楽しかったです。また参加させて下さい。

久しぶりの参加です。400M×20本にチャレンジしました。
大人だし、いいおじさんだし、暑いから無理しないでやれるところまで、、、、、。と思いながらスタート。
参加されている方々の意識の高さに感化されトータル８Kやり遂げました。
疲れましたが、達成感あり。
オススメの練習会です。

夏の暑い中、一人では
インターバルの様な強度の高い練習は出来ないので、みなさんと一緒に出来た事が収穫でした。
クラス分けも細やかで、自分に合ったレベルで出来た。
午前中に良い汗(1.5L〜2.0L)も流せて、シャワーも浴びれて良い流れの一日がスタート出来ました。
ありがとうございます。

普段個人ではやれない練習メニューなので達成感があり、自信にもなった。

初の15時開催で、当日の気温をみて、10本の半分走れれば御の字、と思って向かったのですが、意外と走れました。スピードを落としめにスタートしたのもよかったかも。暑くてもスピ練はできるんですね。6〜7月の練習会の成果も少しずつ出てるのかもしれません。またよろしくお願いします！

大会がなくいろいろ困っていた中でオンラインの面白いのを発見しました。

フィードバックもあり満足です！

暑くなってきて一人で強度の高いトレーニングが難しい中、オンラインでもイベントがあると張り合いが出て楽しいですね。集計も凝っていて毎回楽しませていただいております。開催いただきありがとうございます。

なかなかスピード練習、スピードを意識した練習を一人で行うのは難しいので客観的な評価をしていただけるので大きなモチベーションになります。

いつも練習会をありがとうございます。伸び伸び走れて気持ちがいいです。大会がない中、練習会に参加することで走りたい気持ちがまた湧いてきます。

3週間前にも同じメニューでお世話になりましたが、その時より1本あたり2〜3秒速く走れました。
地道に、でも、少しずつスピードを出して走ることに慣れてきた気がします。またよろしくお願いします！

週末に10km好きな場所で走ってタイムを登録。他の参加者の皆さんの頑張りを想像しながら走るのは楽しかったです。10kmと5kmの自己ベストとの比較によるスコアや年代別ランクなどを見て走った後も楽しめました。いつも工夫いっぱいの企画をありがとうございます。

無料で、走る気にさせてくれる企画に感謝しています。
項目別にランキングを発表してくれるのも心にくいです。
なかなか大会には参加できませんが、モチベーションの維持にもってこいです。
次回もまた参加します！