マラソン完走クラブさんのレビュー一覧
TYTYTYTY
本番に向けた練習に
本番に向けた練習に最適です。
最初、ドリルもあり、丁寧な対応がとても良かったです。
ペーサーは先頭につきますが、混んでいる駒澤公園、一番後ろにも1名欲しいと思いました。
Jun8_K
動き作りと走り込みで充実したマラソン練習
2/8,9,11の3日間、各30kmの練習会に参加。毎回、集合後すぐに30分間ほどの時間をかけてコーチが丁寧に正しい姿勢や接地感覚を習得するためのドリルを教えてくれます。動き作りを繰り返し行うことで、ランニングエコノミーの向上のためのヒントをもらえている感覚があります。動き作りの後は30kmの距離を集団走で走ることで個人では辛い練習も楽しくあっという間の感覚で終えることができました。フルマラソンに向けて良いトレーニングでした。
マリアマム0731
長距離を走るのに最適
1人では難しい長距離を走るのに最適だと思います。今年始めてフルマラソンに挑戦します。途中で休んでも良いし、速さも比較的遅いので助かってます
マイク
走り込みの前の入念な動き作り
この日は30km走との事でしたが、ロング走の前に、チリリン広場を使い、アップ&動き作りそして体操を行いました。最近、平日の朝練にもメニューに取り入れられている「動き作り」は、何度も何度も身体に覚え込ませ、その後の走り込みで自身が反復して覚えると少しずつものになってくると感じます。理論と実際の動作を頭と身体全体に覚えさせるのかと感じてます。フルマラソンは3〜5時間と言う長い時間と距離なので、至る所の過ごしずつの改善其々が、人にもよりますが秒単位、分単位の改善になるかと信じてます。
そんな事で、今回の練習も参加して良かったと思います。
ぎよら
じっくり走り、着地筋を鍛える
練習会に出て、しっかり押していくことも大事だけれど、レース前に疲れ切るほど練習するのは逆効果。
長時間、しっかり走り込んでかつ疲れを残さず、それでいて着地筋を鍛えるには最適の練習です。
マイク
ラスト2周を引っぱってもらいました。
全国勝田マラソンに前の週の日曜日に出場。その後の筋肉疲労が抜けず、平日は、一日3km、5kmと走るのがやっと。この日は、いつも通り、朝6時から自主練習としてスタート。何とか疲れも抜けて15kmぐらいまでは気持ちよく走れましたが、そここらやんわりと疲労感が出てきて、休みを入れたりして、10周(22km]を走り終え、練習会参加の皆様方と体操から参加。残り2周は岡島選手の横で、引っぱってもらい何とか26kmを走り切り、気持ち良く練習を終える事が出来ました。1人であったら22km止まりでした。
ありがとうございました。
コジマ
ロング走に最適。
苦手な冬のロング走のために参加しました。とても良い練習になりました。
Jun8_K
充実したポイント練習
トラックを貸し切ってのポイント練習。コーチの指導による入念な動きづくりの後に300 or 500m×12本のインターバル。休憩時間がほぼない間隔で12本を走り切りました。1人ではなかなか出来ない練習内容で、3月のフルマラソンの目標レースに向けてとてもいいトレーニングができました。
TakaShimu
とても充実した練習が出来ました
1人だとなかなか追い込んだ練習ができないので、初参加で緊張しながら参加してみました。インターバル走前にしっかり時間をかけて基本動作についてレクチャーしてもらい身体が動きやすくなり、靴のおかげもありストライドがグングン伸びてインターバル走も走り切れました。いただいたアドバイスもストンと胸に落ちるもので、とても充実した練習に参加できてよかったです。
マリアマム0731
長距離練習に最適
なかなか長距離で同じペースでは走れないので良いと思います
すもぱ
ポイント練習に最適
普段、一人で走ることが多いため、なかなか追い込んだ練習が出来ないのですが、手軽にポイント練習が出来て非常に満足です。
また機会があれば参加したいと思います。
マリアマム0731
1人では難しい距離をみんなでなら走れる
長距離は一人では無理ですが、みんなと一緒ならどうにかついていけます。と言ってますが、途中1周休みながらですが、皆さん優しいです。
あんこ大好き
初日の出からの初練習
怪我をしてリハビリ中だったので、主催者に問い合わせしてから参加しました。丁寧な早い返信をいただきました。ありがとうございました。当日は初日の出を観てから、軽くアップ、動き作り、ジョグ。温かいココアも嬉しかったです。また参加したくなる練習会です。またよろしくお願いします。
seinfeldfan
とても有意義な練習会でした。
4か月振りの参加でした。1月1日から3日連続の参加でした。マラソン完走クラブでのグループ練習は、長距離をじっくり走るのに最適と改めて思いました。久しぶりに参加した練習会はお陰様でとても有意義でした。コーチ、メンバーの皆様お変わりなく、何よりでした。新メンバーの方も続々と参加していて、マラソン完走クラブの誘因力の強さに感嘆します。本年もよろしくお願いいたします。
YOKOHAKAZU
マラソン後半を粘り強く走るために
初めてのイベント参加でしたが、楽しく走ることができました。ありがとうございます。また初インターバル800mを10本のチャレンジを最後まで諦めることなく達成できたのも、スタッフの皆さんの雰囲気作り、絶えずお声がけをしていただきながら先導いただいたペースメーカーさん、アディオスプロ4のおかげです。とても感謝しております。今回のインターバル走の体験は、フルマラソン後半を粘り強く走るための自信に繋がると思います。
こいさん55
考え抜かれたメニューとその実践
主催者グループによる年間、月間、日々を意識した考え抜かれたメニューが効率的に実施されます。走行グループ分け、ペース維持に必要な配慮(含む雑談)など工夫がなされてます。練習会の雰囲気も厳しからず、緩からず心地よいです。初心者、初級者でも安心に参加できます。
箕輪紀代美
走ることが楽しくなる。
解らないことを聞くと、的確に丁寧に答えてくれる。参加している皆さんも親切です。
続けて参加したいです。
マイク
あまりびっくりしなくなった40km
以前であれば、練習会で40km!
それもトラック練習を前日に行ったばかりの翌日に!
出来るのかな?完走出来るのかな?と思い、ためらう距離数ですが、この一年、長い距離を何回も練習会で走り切って来た事から、比較的冷静にのぞむ事が出来、しっかり走り切れました。
達成感も感じ、良い練習会でした。
orinoco
年末年始の走り込み
年末年始の走り込みとして40km走に参加しました。
一人ではとても走れない距離ですが、主催者の方や参加者の方と話しながら走ると、進みがとても早く感じられます。しっかりと走り切れて、本当に良い練習になりました。
マリアマム0731
メンバーと長距離を走る
なかなか1人では難しい長距離を走るのに良いと思います。私も最後の方は1周休みながら走りました。