本番さながらの雰囲気で自己記録に挑めるし、ペーサーの方が丁寧に引っ張り、またアドバイスをくれるので、めちゃくちゃきついですが、最後まで頑張れた。彼がいなかったらとてもではない記録、てんきも良く最高だった！

見事にビルドアップしていくペースメーカーのペーサー感覚の正確さには感動しました。ポイント練習は、ひとりではなかなか追い込めないものですが、給水と集団走の力を利用して質の高いトレーニングが出来ます。参加するたびに同じペースが楽に長く走れるようになったりなど、走力向上も確かめることが出来ました。

安定したペースメイクのお陰で、レース前の良い調整になりました。

キッチリ引いて頂いて、とてもよい練習になりました。ペースはもう5秒/kmくらい速かった方が良かったです(設定より少し遅かったです)。

「最後までついていくぞ！」と、レースのような気合いで参加しています。
台風の影響で予定していた大会が中止になり残念な中、練習会に参加することでモチベーションを落とさずいられています。
いつもありがとうございます。

設定ペースが丁度よく、30K練習会としては参加費も安いと思います。

強度の高い練習はなかなか1人ではできないのでいつも助かります。
(よい点)
・ペーサーの走力のレベルが高く、安定している
・特に中クラスのペーサーは「中間走で気を抜かない」「これから後半、がんばろう」などの声がけもありがたい
・集うランナーの走力のレベルも高く、モチベーションアップにつながる
(改善した方がよいかもの点)
・安全面についてはもうすこし配慮した方がよろしいかと思います
　(1)ジョギングコースが狭い場合の追い越し方が後方の場合、目が行き届かないのかもしれないが一般ランナーと接触する方を散見
(2)接触しないように、その際はペーサーがスピードを落とすなどの配慮や一般ランナーへの声がけ(「ランナーが通ります」)もたいせつ
(3)追い越す際は原則は右から、そして囲んで追い越さない、二列の隊列を守るなどのマナーを徹底した方がよいかと思います

なかなか一人では心が折れる30km走を、ペースメーカーを先頭に集団走できるこのイベントのおかげで走りきることができました。駒沢公園はとてもランナーが多く、一般の方に迷惑かけてしまっているのではないか、と少し心苦しさもありますが、自分個人の練習としては充実してました。ちなみにタイム計測はありませんので、そこは個人任せです。

フルマラソン2:20を切る一流ランナーに安定したペースメイクをしてもらい、よい練習になります。
給水係の皆さまも献身的サポートしてくださり、ありがたかったです。

ペーサーさんが安全に常に配慮していただき、走りに集中して高負荷の練習をすることが出来ました。とても良い練習会ではありますが、あれだけの市民ランナーが集まる公園内であれば、個人でもそれなりのペースの人みつけて、それなりの練習はこなせると思ってしまいましたが笑

冷たい雨のなか、ペースメーカーの方々ありがとうございました。絶妙のペースメークでしっかりついていくことができ、自己ベストを出すことがありました。

あいにくの雨でしたが、素晴らしい運営で楽しめました。

雨模様の中でしたが、着実に運営して頂きました。

雨風が強くて気持ちが乗らないままスタートしましたが、ペースメイクが安定しており、ペーサーの声掛けもとても温かく、走り切ることができました。自分としては、反省点の多い内容だったので、次回はきちんと走りたいと思います。計測や記録証もいただけて、質の高い記録会です。

天候はよくなかったですが、その中でもきちんとスタートでき満足しています。

20’ペーサーをぴったりマークして走りました。
やや遅めだったので20’は切れませんでしたが、安定したペースで走れたので満足しています。

当日は風雨により体感気温はかなり低いコンディションでしたが、高校の部活以来久々のトラックレースに参加しました
普段は一人でトレーニングしているのでどうしてもキツイ箇所は垂れてしまうところ、素晴らしいペーサーと走力の近いランナーが周囲にいることで最後までしっかり追い込むことができました、
ありがとうございました。また機会を見てエントリーさせていただきます。

当日は残念な天候になってしまいましたが、ペースメーカーの方が、しっかりとサポートしてくださって、大変ありがたかったです。大会関係者の皆様、ありがとうございました。

悪天候のなか沢山のランナーの頑張りをみて刺激をもらいました。
また参加します。

初めて参加しました。
Fグループです、同じ様なレベルの人と走るのは非常に走りやすいと感じました。
ただ、体育の日で混み合っていたのは残念。
しかし完走できて自信になりました。
ペーサーの方も色々とアドバイスしてくれて
良かったと思います。
また参加します。