はしりびと実走塾
個人

はしりびと実走塾

  • 電話確認済み
活動エリア
大阪府、兵庫県
スポーツ
ランニング、陸上競技

ランニングを指導する【はしりびと実走塾】を開催しております。数々の指導を受けてきた経験があり、培ったノウハウがあります。そして、それを実践して結果を出してきた実体験もあります。『常に参加者様の目線に立ち、わかりやすく伝えること』には一番自信があります。参加者様が、【ランニングで人生を豊かになる】ようサポートしていければ幸いです。

はしりびとBLOG
https://hashiribito-sodo.com/

イベント主催者への過去のレビュー

プジョーパパ

5.00

初心者もベテランも、皆で楽しむトレイル

私は普段はロードばかりで、トレイルはまだ5回目の初心者です。今回は脱初心者向けのトレイルで、初心者向けイベントより少し距離を伸ばした設定でした。参加は満員御礼の15名、全くの初心者からベテランさんまで勢ぞろい、和気あいあいと楽しく箕面の山を走りました。上りは基本的に歩きでしたが、途中で上りのコツをレクチャーしていただいた後、区間を決めて上りの走りに挑戦しました。1kmでしたがロードと違ってかなりキツく、皆ゼーゼー頑張って上りました。フラットや下りは走れそうなところは走りましたが、走力がバラバラなので自然と列がばらけてしまいます。それでも速い方々はポイントポイントでちゃんと止まって待っていただいた上に、遅れてきた参加者にナイスランと温かいエールを送っていただきました。遅れがやや大きいときは、コーチが引き返して迎えに行ってくれて、ちゃんと全員を引っ張ってきてくれました。ベテランさんたちも初心者を前後できちんと見守っていただき、色々なアドバイスもしてくれます。おかげでトレイルがとっても楽しくなりました。

6/22【箕面/土曜】はしりびとトレラン塾『"初めての長距離に最適" 約25km箕面トレイル周遊走』

yutti

4.67

わかっていても、繰り返し学ぶ

湊川公園駅から市街地をゆっくり走り、山に入っていきました。 要所で、アドバイスが入り、見本、実走があり、自分は、数回、トレイル大会に出走していますが、大会ともなれば、すぐに自分走りになってしまうので、定期的に、イベントで、鍛え直さないといけないと思いました。 山の入り口にある池や、新神戸駅裏の滝が、とてもきれいでした！ また、よろしくお願いします。

6/1【六甲/土曜】はしりびとトレラン塾『初心者の為の楽しむトレラン in 西六甲(鵯越エリア)』

プジョーパパ

5.00

ロードもいいが、トレランも楽しい！

私はラン歴7年でこれまでずっとロードを走ってきました。しかし夏の暑さが苦手なのと、はしりびとの仲間の多くがトレランもされていて皆楽しそうだったので、今年度からトレランの初心者コースに参加するようになりました。箕面、摩耶につづいて3回目です。少しずつ慣れてきて、怖さよりも楽しさが勝つようになってきました。今回のコースはこれまでで一番傾斜のキツイところが多く、手を使って上ったり下りたりするところも多かったです。そのため走れる区間はやや短めで、トレランというより山登りという感じになりました。それでも走れそうな区間では、コーチやベテランランナーさんの実演も交えたレクチャーがあり、上りや下りのコツを教えていただきました。ロードと違って色々な路面がありますし、足元だけでなく頭上にも障害物が迫ってくることもあり、常に集中力が要求されます。足捌きのテクニックも必要です。色々考えながら走ると、ロードよりお腹も空きますし、時間が経つのが早く感じられます。まだまだ経験は浅いですが、今後少しずつ機会を増やしていって、慣れてきたら自分でも近くの山に登ってみたいと思います。

6/1【六甲/土曜】はしりびとトレラン塾『初心者の為の楽しむトレラン in 西六甲(鵯越エリア)』

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