スガヤ・ナイト
走友会・クラブチーム

スガヤ・ナイト

活動エリア
大阪府
スポーツ
ランニング、陸上競技、トレイル

箱根駅伝出場経験のある大学駅伝部へ選手の輩出も行ってる 陸上の本格指導者”菅谷和己コーチ”が教えるランニング練習会です!
スガヤ・ナイトのランニング練習会は2ヶ月に1度、平日開催致します!

スガヤ・ナイトでは効果的な動きつくりを中心に走り方のコツをお伝え致します!
普段の走るトレーニングとはまた違ったアプローチで走力アップを目指します!
また、サポートスタッフによる復習練習会も開催致します!

参加資格は「走るのが好きな人!」
お仕事終わりの方も遅れて参加もOKです!
皆さんでスガヤ・ナイトを楽しみましょう!

  • エリア
    大阪府
  • スポーツ
    ランニング、陸上競技、トレイル
  • 住所
    〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪城
  • メール
    runlife1006@gmail.com
  • SNS
    • facebookページ

イベント主催者への過去のレビュー

うさこまる

4.67

勉強になりました!

金曜日はありがとうございました! いつもは簡単にストレッチして走り初めてしまうのですが、きちんと体をあたためる事は大事だなーと思いました★ 終わったあとも、ちゃちゃっとストレッチしておわるのではなく、じっくり体を伸ばして行くと気持ちいいし、怪我も防げそうです! 今度はフォーム改善とかの時があれば参加したいです!

えぞもも3号

5.00

動き作りの大切さ

動き作りがいかに大切か丁寧に教えていただきました。単に走ることだけに関心が向きがちですが事前の動き作りを大切にしたいと思います。菅谷さんの教え方も大変分かりやすく丁寧でした。ありがとうございました。

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