ランニング

埼玉県(さいたま市大宮区)

まか×みゃこ!さいたま練習会【12月】 受付終了

イベント、練習会 30人~49人 中級者向け、上級者向け、レベル問わず
4.84
イベント主催者

ウルトラランナーみゃこ(辻麻結子)

4.86
96
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

ウルトラランナーみゃことまかランと一緒にスピード練習をやりましょう!メインのペース設定はサブスリーペースですが、アレンジして自分のペースで走ることも可能です!埼玉で一緒に強くなりましょう!

  • 開催日
    2023/12/6(水) 2023/12/31(日) 受付開始 19:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/12/4(月)20:05~ 2023/12/31(日)23:59
  • 会場
    大宮三公園
  • 開催場所
    〒330-0804 埼玉県さいたま市大宮区堀の内町2
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    12/6(水) 1600m×4-5本(4′10) :
      2,000円
    12/20(水) 3200m×3(4′00) :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ガンバ武蔵

5.00

みんなで笑いながら楽しく走れた

みゃこさんを大好きなメンバーと楽しくパンラン&乾杯できました。普段は単独ジョギングで長く走るのが苦痛ですが、グループゆるランがこんなに楽しいとは。参加でき...

kazoo7

5.00

湘南国際マラソンに参加する仲間と練習

湘南国際マラソンに参加する人たちとの練習ができて大会の様子を聞けたのもよかったです。...

shimontaka

5.00

楽しい会でした

みゃこさんと岡田さんと、参加者の皆さんでおしゃべりしながらジョギングをして、カフェで交流。...

むろくにちゃん

5.00

フルマラソン初心者にとても有意義

今までは何となく気の向くままに走っていましたが、みゃこちゃんから様々なレクチャーを受けることができ、その後のランニングにとても活きています。...

jhlee97728

4.33

とても参考になりました

なかなか集団で東京走る機会がなかったので、とても楽しかったです! 雑学のときのスライドの資料を参加者に共有してくれるとありがたいです!!

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
30人~49人
レベル
中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
真柄 碧
aoi.makara26@gmail.com、090-6818-2992
イベントID
E0097149
プライバシーポリシー
詳細はこちら

ウルトラランナーみゃことまかランと一緒にマラソンに向けた練習をしましょう!
ひとりじゃ出来ない練習も皆んなでやれば楽しい!

メインペースはサブスリーですが、アレンジをして自分の設定ペースで走ることも可能です!


練習の詳細
ウォーミングアップ(全員でやります)
動き作り
流し
メイン練習開始(日によって変わります)
途中抜け入りオッケー!走力に合わせてアレンジオッケー!

 
12/6 (水) 
1600m×4-5本(4′10) レスト90秒
12月20日(水)
3200m×3本(4'00)     レスト2'30"

⚪︎集合場所
大宮第三公園 水飲み場前

⚪︎タイムスケジュール
19.00〜20 受付
19.25          ウォーミングアップ開始
19.50頃  スタート
20.40頃  練習終了後ダウン
21.00            終了

⚪︎持ち物
参加費
水分
着替え

⚪︎参加費
2000円

⚪︎キャンセル規定
3日前まで50%
それ以降(無断キャンセル含む)100%

※基本雨天結構ですが荒天の場合中止します
※当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調がすぐれない方の参加はご遠慮ください。

⚪︎支払い
現金又はPayPay

ウルトラランナーみゃこ


ウルトラランナー大好きランナーとしてフルマラソンから200kmまで走る。現在はフリーでランニングメディアやイベントMCなどを中心に活動中。

○実績
フルマラソン2時間59分7秒
ウルトラマラソン9時間1分(100km)

YouTube「ウルトラランナーみゃこ」
https://youtube.com/channel/UCYRY6PtmHvbEmTY0t8Ax37Q

Instagram @myaco_run
https://www.instagram.com/myaco_run/?hl=ja

まかラン


元実業団選手(キヤノンAC→資生堂ランニングクラブ)
引退後は市民ランナーとして走っている。
現在はメイクアップアーティストといて活動しながら、トラックからフルマラソンまで走っている。

⚪︎実績
2009年 ジュニアオリンピック C800m 4位
2011年 全中陸上 800m 8位
2017年 資生堂 クィーンズ駅伝 7位入賞6区出走

YouTube「まかランビューティー」
https://youtube.com/@makarun_beauty_channel

Instagram @jusuis_makararun
https://www.instagram.com/jesuis_makarun

タイムスケジュール

2023/12/6(水)

19:00 - 21:00
19:00 受付開始 19:25 ウォーミングアップ開始 21:00頃終了

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

こんにちは!ウルトラランナーのみゃこです!
100kmを中心にトレランからフルマラソンまで走ります!

自己ベスト
・フルマラソン2時間59分7秒
・100㎞ 9時間1分5秒
・200㎞ 29時間8分

実績
【マラソン】
・壱岐ウルトラマラソン100km 優勝
・丹後ウルトラマラソン 60km 優勝
・チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 3位
・丹後ウルトラマラソン 100km 3位
・北九州マラソン2019 4位
【トレイルランニング】
・伊豆トレイルジャーニー 5位
・白馬国際クラシック 準優勝
・Mt,FUJI100 33時間42分

YouTube「ウルトラランナーみゃこ」でウルトラの楽しさや走ることを楽しく発信中!
街ランやトレラン、ウルトライベントを多くやっていきます!
1人参加も大歓迎!一緒に楽しく走りましょう!

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