9/27(土)ウルトラランナーみゃこと岐阜パン+RUN＆鵜飼体験！ 受付終了

ウルトラランナーみゃこと一緒にパン+RUNをしましょう〜〜！

パン＋RUNの後は岐阜の名物 1300 年の伝統の鵜飼でみゃこん部の親睦会もやります！鵜飼観覧船でお食事を食べながら楽しく過ごしましょう！

おいしいパン屋さん巡りをお喋りしながら楽しみましょう！

【パン＋RUN】とは？
その名の通り、走ってパンを食べに行きます！！
パン屋さんを目指しながら走り、美味しいパンをGETして公園でみんなで食べます！！走って、美味しいパンを食べて…ランナーだけが味わえる最高の朝を一緒に過ごしましょう！

1人で長い距離を走るのが苦手な方や、楽しいランをしたい方におすすめです！
お友達を誘っての参加もOK！
イベント参加で最長走行距離になる方・イベントを通じてお友達ができる方続出です！

パン+RUNのイメージを知りたい方は、Youtubeにてパン+RUNをご覧ください！
https://www.youtube.com/watch?v=Ex3apTF3xp8&list=PLZswXvIhq8I8wesR6uxipRAhXvNO2Wx2b

目的地に向けて街ランを楽しみます。(目安は1km6'30~7'00前後)当日はウルトラの質問や、普段の練習や、何でも聞いてください！
みなさんとじっくりお話したいので少人数制にしています。この機会にたくさんお話して仲良くなりましょう〜！！

《鵜飼とは？》
鵜飼は鵜匠が「鵜」を操って鮎をとる漁法で、それを遊覧船に乗ってみるというもので無形文化遺産です。
みゃこん部で 15 名か 20 名乗りの鵜飼船を貸し切りにして、船上でお弁当(鵜飼弁当)とお酒を飲みなが
ら長良川の川下りと鵜飼を楽しみ、みゃこん部の親睦をはかりましょう!
岐阜鵜飼の HP https://www.ukai-gifucity.jp/
岐阜鵜飼に行ってみた https://cool-gifucity.jp/article/experience/p10930/

~当日の流れ~

集合時間
2025 年 9 月 27 日(土)　
10時40分　JR岐阜駅　金色の信長像前　集合
11時00分　パン＋RUNタイムスタート　（約13kmのコース）
14時30分　JR岐阜駅　解散　（鵜飼に参加される方は銭湯などご利用いただけます）

〜鵜飼に参加される方のタイムスケジュール〜

17 時 15 分 長良川鵜飼観覧船事務所前集合 受付
17 時 45 分 鵜匠さんによる鵜飼の説明
18 時 20 分 乗船、出航 鵜飼開始まで船内で飲食、歓談
19 時 45 分 鵜飼開始(花火)

【狩り下り】観覧船が船団を組み鵜舟 1 隻と並走して川を下ります。
【付け見せ】停泊したままの観覧船から、鵜舟が順次川を下る様をご覧いただきます。
【総がらみ】鵜舟が川幅一杯に横一列になり、一斉に鮎を浅瀬に追い込む鵜飼のクライマックス
20 時 30 分 下船、解散



※途中、パン屋さんやコンビニにも立ち寄る予定です
パン屋
1軒目：ESPRIT https://tabelog.com/gifu/A2101/A210101/21018683/
2軒目：ロンドン https://tabelog.com/gifu/A2101/A210101/21008288/dtlphotolst/4/smp2/
3軒目：サカエパン https://tabelog.com/gifu/A2101/A210101/21000648/
（番外編もあるかも・・・？）

参加費
パン＋RUNのみ…3000円(ランニングサロン登録者限定価格あり)
鵜飼のみ(食事付)…7000円
両方参加…10000円

参加人数
16人

持ち物
・走れる服装・シューズで来てください
・ザック(任意)パン屋さんに立ち寄るので、食べれなくてもお持ち帰り用にあると良いかもしれません！
・水分(途中コンビニに立ち寄りますが、ご自身の体調などに合わせて水分は持ってきてください！)
・荷物等はコインロッカーに預けるか、背負ってください。

※基本雨天決行ですが荒天の場合は中止します。


【担当ランナー】
みゃこ(辻 麻結子)

初めてのマラソンで100kmのウルトラマラソンを走って以来、長い距離を走るウルトラマラソンの魅力に取りつかれ、現在は自身のYoutubeチャンネル「ウルトラランナーみゃこ」やランニングメディア等で活動中。

大阪府出身で、大学時代は中国の上海にいました。お話することが大好きです！　写真を撮ることも大好きです！

【実績】
フルマラソン 2時間59分7秒
100km 9時間1分5秒
200km 29時間8分

2018年 横浜マラソン7位
2019年 北九州マラソン４位
2022年 富士五湖ウルトラマラソン 3位
2022年 白馬国際クラシック 28km 2位
2022年 丹後ウルトラマラソン60km 優勝
2023年 トレニックワールドin彩の国100K 4位

【趣味】
ランニング、カフェ巡り
【好きなパン】
クリームパン、くるみパン、ハード系のパン、ベーグル、キャラパン

【YouTube】
https://youtube.com/channel/UCYRY6PtmHvbEmTY0t8Ax37Q