みゃこちゃんのイベントに初めて参加させていただきました。
前日に集合場所の連絡もいただき迷うことなく着くことができました！
トレランの基本的なマナーや登り下りのコツ等、その都度止まりながら丁寧に説明してくださり、初心者でも安心して楽しむことができました！
笑顔が素敵！気遣いが素敵！誰もが笑顔になれるトレランイベントでした。
またぜひ参加したいです。
みゃこちゃん、ありがとうございました！！

人生２回目のトレランでまさかの２６キロ（10キロくらいと思った）でも、皆さんがしっかりフォローしてくれますし、何より楽しすぎて、ゴールした時の達成感はハンパなかったです。フルマラソンが惨敗続きで気持ちが落ちてましたが、スッキリできました。

まさにこういう練習会を待ってました！めちゃくちゃ楽しかったし、めちゃくちゃ学べたし、参加してほんとに良かった。またこういうトレラン合宿してほしい！！

3年前からYouTuber動画を見て、ウルトラマラソン参加にいざなっていただき、感謝。最高の感動を味わえた感謝の気持ちを伝えるために参加させていただきました。
みゃこさんの人柄は、気配り、目配り、心配りの出来る素敵な方であると、改めて思いました。

また、どこがでお会い出来るように、私もみゃこさんについていけるように、日々頑張る元気をもらいました。大変お忙しいと思うが、また、名古屋、三重などでパンrun開催を期待していますね。

ペーサーよし（愛知県）

さいたまマラソン、ランナーさん、応援者さん、ボランティアさんが参加した飲み会楽しかった。
大会はあいにくの雨でしたが、みゃこさん、参加者さん良い人過ぎてほっこりできました。
参加者さんの半数以上がウルトラランナーなのは、さすがて～す。

フルマラソン、トレイル等など全力で楽しんでいる方が多く刺激をもらえます。参加してみてもっとやってみたい！練習したいと思えました。初参加でも全く問題なし。楽しいひと時をありがとうございました。

街ランでたまにコース間違いはご愛嬌。直近のレースの事や練習でのランニングコースの話で盛り上がるの良かったです。

みゃこさんSUIさんの天真爛漫さに癒されました！ミニライブあり質問会ありで楽しかったです。ランの時も他のランナーさんと色々とお話しさせてもらえて交流出来て面白かったです。また参加したいです。ありがとうございました。

ともかく集合場所が分かりませんでした。もう少し細かく場所を指定してもらわないと時間にその場所に行けません！かなり迷いました。受付時間の30分後に到着して私は直ぐに走り出した状況でした。体操とかの時間も有りませんでした。彩湖の公園内は広いので！もう少し細かく場所の指定をして欲しいです。

普段は皇居で練習していますが、このようなランニングイベントや彩湖への地は初めて行きました。東京から少し遠かったですが、とても楽しく練習でき、朝早く起きて行って良かったと思いました！4'15/kmペースに参加させていただきました。ペーサーの方が優しい方で、ランニング中に声を掛けてくださったり、ランニングフォームもとても美しくて、すごく勉強になりました！東京マラソンに向けて良い機会になり、モチベーションアップにも繋がりました。またこのようなイベント開いてください。ありがとうございました！

自分の実力を確認する為に、自分のレベルより上のクラスに参加しましたが、ペーサーさんも的確で、がんばれました！また参加したいです。

彩湖の集合場所の細かな位置情報がわからなかったので、事前情報でもう少し詳細がわかれば嬉しい。
練習終了後もコミニュケーションを取る時間を設けていただきすごく親切だと感じた。

まからんさんが教えてくれた走る前のストレッチはとても参考になりました。まからんさんとみゃこさんが普段から仲良しということでイベントの雰囲気もとてもよかったです。まからんさんが１キロ４分ペースを刻んでくれてトレーニングも納得してこなすことができました。給水もレース本番の状態を再現してくれていたということで満足の内容でした。

一人ではなかなか走れない距離も、仲間と一緒ならあっという間でした！実際のコースを走ることで、本番のイメージが鮮明になり、事前に知っておきたいポイントも確認できました。さらに、走りながら貴重な情報をたくさん教えていただき、とても勉強になりました。

参加前は「ついていけるかな？」と少し不安でしたが、ペース調整やこまめな声かけなど、運営の方々の細やかな配慮があり、安心して最後まで走ることができました。やっぱり一人で走るよりも、仲間と走る方が楽しく、学びも多いですね！

本番に向けてモチベーションも上がり、とても有意義な時間になりました。主催者の皆さま、ご一緒したランナーの皆さま、ありがとうございました！参加して本当に良かったです。

参加人数も多すぎず、みゃこちゃんだけでなく参加者相互にも会話を楽しみながら福岡の街を走ることができました。
また、ぜひまた参加したいイベントです。

リアルみゃこちゃんに会えて、一緒におしゃれなパン屋巡り出来て、純粋に楽しめました。
また、一緒に参加された方と色々話しができて、今目の前の道を走ってるたけじゃなく、もっとその先があることを想像できました。
雨かな？と思ってたけど、なんとか最後の3軒目のパン屋まで天気が持ったことは、奇跡でした。

「ランニングの可能性が広がる、最高のイベントでした！」
普段はほとんど一人で走っているため、悩んでいた腕振りの改善方法を、わかりやすい指導のおかげでしっかりと理解できました♪また、ずっと挑戦してみたかったランニングのステップも習得でき、大満足です。主催者・まかみゃこのお二人から教えていただいた「肩甲骨と脚の連動」を意識することで、明日からのランニングがさらに楽しく、効率的に速くなれるのではと期待感が高まりました！学びの多い時間を、本当にありがとうございました！次回もぜひ参加したいです！

30kmでいつもふくらはぎの痙攣が始まり大失速するというパターンを解決したいと思い参加しました。非常にわかりやすく、いかに自分がふくらはぎだけで走っていたのかが分かりました。教えていただいた肩甲骨と股関節のエクササイズを毎日行って、次のマラソンに備えたいと思います。

まかランさんとみゃこさんのイベント、関西で開催という貴重な機会なので公開後すぐに参加を決めました！

寒い時期、大会のスタート前におすすめのウォーミングアップ法やケガなく綺麗に走るための動きづくりを教わってからみんなでジョグ。
教え方が上手で、とても良かったです。今後の練習に取り入れていきたいです。

動き作りが効果あるのは分かっていても、なかなか自分ではサボる事もあるし、分からないこともあるけど、分かりやすい指導と実践で、ランニング中に劇的な変化を感じられました。凄い有意義な時間でした。自分に自信が持てました。