【みゃこん部アンバサダー企画】蒲田発！羽田•大師•蒲田を巡る団子買い食い餃子RUN 受付中

※ ⚠️このイベントにはウルトラランナーみゃこさんは参加しません⚠️

関東地域で活動しているみゃこん部アンバサダー企画の餃子+RUNです！ 
※途中離脱オッケー

【集合場所】
JR蒲田駅　西口駅前広場

【タイムスケジュール】
10:00：蒲田駅スタート
10:45：ポンジュース看板　
11:00：玉川屋（団子）
11:30：羽田平和の大鳥居　
12:00 : ソラムナード羽田
13:00：川崎大師（仲見せ買い食い）
14:00：タイヤ公園
14:30：ニーハオ本店（餃子）
15:00：蒲田駅着
※ ゆとりを持ったスケジュールにしています。

【対象者】
ランニング初心者〜 仲間と楽しく走りたい方

【ペース】
1km6 ~ ７分前後

【距離】
約20.5km

【参加費】
500円
※食事代、お水代などは含まれません。

【持ち物】
・走れる服装・シューズで来てください
・ザック(任意) 食べれなくてもお持ち帰り用にあると良いかもしれません！
・水分(ご自身の体調などに合わせて水分は持ってきてください！)
・荷物等はコインロッカーに預けるか、背負ってください。
※基本雨天決行ですが荒天の場合は中止します。

【注意事項】
・集合後、自己紹介が終わり次第スタートします。遅刻のご連絡頂かなかった場合、スケジュールの進行上お待ちすること無くスタートいたします。
・スポーツ傷害保険等必要な方は各自お申込お願いします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ランニングサロンのメンバーは無料で参加できますので、サロンのオープンチャットのスレッドにてコメントをお願いします！
※ランニングサロンへは以下から参加が可能です！
https://lounge.dmm.com/detail/8552/index/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【担当ランナー】
★公式みゃこん部アンバサダー★
[名前]
シゲ


[自己紹介]
ウルトラマラソン・トレイルランニング・フルマラソンを楽しみながら、全国のレースに挑戦しています！
みゃこん部アンバサダーとして、走る楽しさや仲間との出会いを大切に発信中！！
遅いも、速いも、長いも、短いも関係なし。 みんなで笑って、一緒に最高の RUN LIFE を楽しみましょう！
みゃこん部に興味がある方も無い方も大歓迎！イベントに参加したことがない方も、まずは勇気を出して一歩踏み出してみてください。その一歩の先は、もう任せてください。一緒に最高のランライフを楽しみましょう！ 

自己ベスト
フルマラソン　　3時間3分49秒
ウルトラ100km 10時間50分10秒
トレイル100km 19時間35分48秒