ランニング

2023/11/23(木)

東京都（千代田区）

【つくばマラソンの最終調整に！】ラフィネ二重橋レペティション 11/23(木祝)9:00~ 受付終了

イベント、練習会～29人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

出会い

4.67

イベント主催者

ラフィネランニングスタイル(PTC)

4.75

482

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

つくばマラソン前の最終刺激としてPACER TRACK CLUBのメンバーが皆さんの練習をサポートします！今回はつくばマラソン入賞者・経験者を中心にぺーサーが揃い、コース攻略やレースへのアドバイスも行います！
レペティショントレーニング
スピードトレーニング
高負荷トレーニング PTC

開催日

2023/11/23(木) 受付開始 08:30 ～
Googleカレンダーに登録
申込受付期間

2023/10/25(水)00:00～ 2023/11/23(木)08:59
会場

ラフィネランニングスタイル Otemachi One店
開催場所

〒100-0004 東京都千代田区大手町1-2-1
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
~~Aグループ~~ :
1,000円
~~Bグループ~~ :
1,000円
~~Cグループ~~ :
1,000円

Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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3/2(土)3/3(日)限定お荷物預かりイベント

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.raffine-rs.com/
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
イベント種別: イベント、練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 出会い
主催者連絡先: ラフィネランニングスタイル（担当：髙野勇登）
y.takano@rebirth-tokyo.co.jp、080-9042-5181
〒100-0004 東京都千代田区大手町1-2-1 Otemachi one B1F
イベントID: E0095099
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

マラソン前の最終刺激としてPACER TRACK CLUBのメンバーが皆さんの練習をサポートします！
今回はつくばマラソン入賞者・経験者のぺーサーを中心に、コース攻略やレースへのアドバイスも行います！

もちろんつくばマラソンにご参加でない方も
大歓迎！
マラソン攻略のカギや、エリート選手のルーティンなどを聞くチャンスです♪
一緒にレースへ向けて刺激をいれましょう！

※本イベントは定員に達したため締切とさせていただきます。

※イベント参加にはOtemachi One店をご利用いただき、別途施設利用料1,000円をお支払いただきます。

【協力 PACER TRACK CLUB】

https://www.instagram.com/pacertrackclub/

【参加料】
1,000円　※別途施設利用料1,000円かかります。

【練習メニュー】
・3000m→2000m→1000mレペティション
　　　　　設定＆マラソン目安
A 3'50→3'40→3'30 【2:48:00-3:00:00】
B 4'10→4'00→3'50 【3:00:00-3:30:00】
C 4'30→4'20→4'10 【3:30:00-4:00:00】

※レストはスタート地点へ移動を含めた4分間の完全休息

※ペース・本数については変更自由です。
レースに向けてご自由に調整してください☆

※給水は各自で持参をお願い致します。
※各グループ定員あり8人前後
。
※天候により本数と設定タイムを変更する場合があります。
※全グループ、ペーサーがしっかりサポート致します。

【スケジュール】
8:30　　 Otemachi One店にて受付・着替えを済ませ、　　
9:00　点呼、オープニング、ウォーミングアップ開始
9:25 　　メニュー開始　　
10:00
～10:10　メニュー終了予定　

【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当：髙野（080-9042-5181)

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レペティショントレーニング
スピードトレーニング
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