【inチーム入会者限定】長江コーチの加齢に打ち克つ！講習会 受付終了

ランナーズ＋inチーム4期（2023年5月～11月）入会者限定で申し込みできる長江隆行コーチのリアル講習会です。全日本マラソンランキングで4度1位を獲得している長江コーチから、歳を重ねてからも走力を伸ばすことにつながる動きづくりや筋力トレーニング、故障しないための疲労回復法などを直接伝授してもらえるチャンスです！時間が許す限り、参加者の質問にも回答します。
※inチーム4期のいずれかのチームに入会いただいている方であれば参加できます。

♦長江隆行コーチプロフィール♦
39歳から走り出し、43歳で2時間23分29秒の自己ベスト。全日本マラソンランキングでは4度1位を獲得。2019年にはランナーズで「加齢に勝つ・長江研究所」を連載。2021年に大腸がんで手術し、昨年レースに復帰、今年の東京マラソンで2時間34分

＜スケジュール＞
9:45～10:00　受付：㈱アールビーズ本社
（東京都渋谷区神宮前2-4-12 DT外苑）
10:00～12:00　講習会
※全参加者の質問に回答するため、終了時間が伸びる可能性あり。

※動きづくりやストレッチの実践を行う場合があります（室内・屋内両方）。屋内でも外履きのシューズで問題ありません。会場のトイレで着替えることも可能ですが、なるべく運動できる服装でお越しください。

＜会場までのアクセス＞
東京メトロ銀座線「外苑前」駅より徒歩8分
東京メトロ副都心線「明治神宮前」駅より徒歩15分
JR「千駄ヶ谷駅」より徒歩15分
大江戸線「国立競技場」駅より徒歩12分

＜参加費・定員＞
1000円・15人　※交通費は別途ご負担ください。　

＜参加条件＞
ランナーズ＋inチーム4期いずれかのチームに入会されている方

＜その他＞
ランナーズ、RUNNETに写真が掲載される可能性があります。あらかじめご了承ください。