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月刊ランナーズは毎月22日発売。
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イベント主催者への過去のレビュー

toshinov

5.00

【秘密にしたい】弓削田先生・吉田先生の塾

弓削田眞理子先生、吉田香織先生、ありがとうございました。 スパルタ塾で鍛えられました(笑) とても良い企画で、他のランナーに内緒にしておきたいイベントです。 繋ぐジョグは良しとして、筋トレはハード! これまで、あんなに真剣にスクワットとか、やっていませんでした。 当日から超筋肉痛、今まで鍛えて無かったのが明らかになってしまった^^; お二人と交流出来て大変ハッピーです。 晴天を祈りつつ、次回も必ず参加します!

Yogini

5.00

マラソンにも筋トレは必要!

走力アップにはただ走っているだけでは速くならないと思い、短時間でも毎日筋トレを取り入れるようになって1年以上が経ちました。内容は、筋トレと2キロランを交互にするサーキット形式で、弓削田コーチと吉田香織さんから直に効果や体験談と共に教わる有意義な時間でした。残念だったのは予報以上の雨。体が冷えないように短縮して終了となりましたので、次回にさらに期待します!ありがとうございました!

マリアマム0731

5.00

体力向上をするための参考になった

初めて参加しました。65歳以上のおばさんのイベントだと思っていたので、おじさんも参加されていてびっくり!勘違いしてました。内容はここまで体力を付けるにはやらなくては行けないと考えさせられるものでした。毎日、コツコツ頑張ります。

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