毎年12月に行われる人気大会の試走をします。試走をすれば、より大会を楽しめます。大会に出ない方も、景色が良いので気持ち良く走れます。ゴール後に温泉(江ノ島アイランドスパ)もオススメ。走る前にランニングフォーム、上り下りの走り方、効果的なストレッチレクチャーします。参加すれば必ず、発見あります。
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- 開催日
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2023/11/4(土) 受付開始 09:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/8/17(木)13:48~ 2023/11/4(土)09:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 湘南試走会ラン :
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2,900円
- 知り合いと一緒に参加 :
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2,700円
- 練習会デビュー枠 :
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2,700円
- 江ノ島駅まで24キロ :
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2,600円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
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フレンドリー(担当:さぬが よしくに)
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582 - イベントID
- E0091779
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
9時 集合 東海道線二宮駅改札口前(メガネかけてます。)
注意 ゴールは二宮駅ではなく、大磯駅です。荷物、二宮駅のロッカーに預けないでください。
9時5分 体操 走る前の効果的なストレッチ 効率的なランニングフォーム、腕降り 上り下りの走り方 レクチャーします。
14時頃 ゴール 江ノ島駅
17時頃 ゴール 大磯駅
キロ約7分で、約5キロ40分くらいに1度コンビニ・トイレ休憩します。
ゴール後近くの温泉 江ノ島アイランドスパ
徒歩14分 江ノ島駅からの送迎バスあり
90分入浴 1500円 1日 2500円
水着ゾーンあり
荷物預かりはないので、各自のリュックに着替えを入れるかたちです。
1人でのエントリー多いので、お気軽にご参加ください。参加者の割合、初めての方と常連さん、半々くらいです。
急な仕事、体調不良は他の日のイベントに振り替えます。
雨天決行ですが、災害級の場合は中止の場合もあります。
急な強雨により、安全面を考慮し距離、短縮の場合もあります。
ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものでは、ありません。
ツーショット撮影可能です。(無料。)
参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。
フレンドリー代表さぬがの通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町 もみじ治療院さん
やってもらうと、ベストタイム出やすくなります。
協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。
イベント主催者
私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2018年3月練習会開始。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
2023年1月TBS健康カプセル元気の時間山手線ウォークで出演。
2023年柴又100K公式練習会主催 柴又100K14時間完走請負人。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
モシコムでフォロワー2000にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
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