東京都（千代田区）
【7〜9月】夏の！フルマラソン4時間15分切りを目指す練習会in Re.Ra.Ku PRO 永田町 受付終了
- イベント主催者
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7〜9月毎週水曜日開催のフルマラソン4時間15分切り（サブ4.25）を目指す方向けの練習会です。
秋のマラソンに向けて練習したいけど夏の厳しい暑さの中一人での練習はなかなか難しいとお悩みの方は是非皆さんで集まり楽しく走りましょう！走りに関するお悩み、質問などもコーチにお気軽に相談OK。
秋に向けて共に頑張りましょう！
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- 開催日
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2023/7/5(水) ～ 2023/9/27(水) 受付開始 18:30 ～
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- 申込受付期間
- 2023/6/14(水)14:45～ 2023/9/27(水)19:00
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- 会場
- Re.Ra.Ku PRO 永田町店 ランニング＆カフェ
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 13回通し :
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13,000円
- 7/5 単発 :
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1,500円
- 7/12 単発 :
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1,500円
- 7/19 単発 :
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1,500円
- 7/26 単発 :
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1,500円
- 8/2 単発 :
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1,500円
- 8/9 単発 :
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1,500円
- 8/16 単発 :
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1,500円
- 8/23 単発 :
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1,500円
- 8/30 単発 :
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1,500円
- 9/6 単発 :
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1,500円
- 9/13 単発 :
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1,500円
- 9/20 単発 :
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1,500円
- 9/27 単発 :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2023/9/27 19:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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雅ランニングクラブ（担当：高橋雅人）
miyabi.run.1011@gmail.com - イベントID
- E0088788
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【開催時刻】
毎週水曜日19:00〜21:00
【練習場所】
・皇居周回
・赤坂御所周回
・二重橋周回
・山王坂
その他近場の街ランなど…
※設定ペース、距離、本数など気候に応じて変更あり
全てついていけなくとも個々でできる範囲までの参加も大歓迎！
【7月】
7/5
皇居10kmRUN(6'00/km) +3種の補強
7/12
赤坂御所x3（10km 6'20/km） +坂流しx3
7/19
山王坂ダッシュx6本
7/26
赤坂御所✕2（6.6km 6'00/km) +坂流しx3~5
【8月】
8/2
六本木街ラン（約8km）
8/9
山王坂ダッシュ×8本
8/16
赤坂御所で1kmインターバル×4本
8/23
二重橋インターバル1km x 5
8/30
山王坂ダッシュx10
【9月】
9/6
息抜き街ラン（約10km）
9/13
皇居15km走（6'10/km）
9/20
赤坂御所✕4（13.2km、6'20/km）
9/27
皇居20km (6'00/km）
計13回
単発 1,500円
※9/27のみ＝2,000円
13回通し 13,000円
【注意事項】
・雨天決行
・レッスン開始30分前に受付開始となります。コーチが集合場所にいますのでお申し出ください。
・参加費は当日現地にてコーチにお支払いください
・走行中のマスクは外していただいて構いませんが会話中などは着用お願い致します。
・当日体調がすぐれない場合のご参加はご遠慮ください。
【Re.Ra.Ku PROご利用に関してのご案内】
・練習会参加の方は通常800円のところ700円でご利用いただけます。受付の際にお申し出ください。
・参加費にロッカー利用料は含まれておりませんので別途でご準備ください。
⭐︎お支払い方法は以下の通りとなります。
〈竹橋皇居前店〉
現金or QR決済
（クレジット、Suica・PASMOなどの交通電子マネー不可）
〈永田町店〉
キャッシュレス決済のみ ※現金不可
（クレジット、QR決済、電子マネー）
イベント主催者
フルマラソン2時間13分17秒の記録を持つ高橋雅人がコーチを務める練習会です。
◆コーチ名
髙橋 雅人（Masato Takahashi）
◆経歴
東海大学山形高等学校→帝京大学→一般企業→TRACKTOKYOランニングクラブ→フリー
◆実績
・2010年 全国高校駅伝競走大会出場
・2015年 かすみがうらマラソン 3位
・2019年 手賀沼エコマラソン 優勝
・2021年 びわ湖毎日マラソン 2時間13分17秒
（自己ベスト）
・2022年 チャレンジ富士五湖ウルトラ100km 3位
・2023年 柴又100k 準優勝
ランニングコーチを務めながらも自身の自己ベスト更新も目指して走り続けます。
初心者から上級者まで。幅広く多くのランナーの練習をサポートします。
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