東京都（多摩市）
TREAT ウルトラマラソン完走トレーニング support by GARMIN RUN CLUB 受付終了
- イベント主催者
-
TREATのトレーニングを体験しつつ、ウルトラマソン完走を目指すトレーニングセッションを行います。(毎月開催 全7回)
またGARMIN RUN CLUBのサポートの元、ランニングウォッチの使い方を学べたり、実際に手に取って使うことが出来ます。
-
- 開催日
-
2023/6/10(土) 受付開始 08:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/5/9(火)18:00～ 2023/6/9(金)21:00
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- 会場
- TREAT
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- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- TREAT TRAINING ウルトラマラソン完走トレーニング :
-
-
1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://treat-running.com/
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目：ウルトラ )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
-
TREAT（担当：矢田夕子）
treat.staff@gmail.com、042-400-6397
〒206-0002 東京都多摩市一ノ宮2-6-39 IMビル2F - イベントID
- E0086311
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
【TREAT TRAINING ウルトラマラソントレーニング by GARMIN RUN CLUB】
ウルトラマラソン完走を目指す方向けのトレーニングセッションです。
GARMIN RUN CULBのサポートの元、GARMINのランニングウォッチを実際に使用して走ることが出来ます。
ランニングウォッチの使い方も知ることが出来るので、ウルトラマラソンに限らず知りたい方は是非ご参加ください。
【特典】
GARIMN RINNING CULB Tシャツのプレゼント(アンケートを答えてくださった方)
GARMIN公式サイトでの購入時に使えるクーポンプレゼント
また、ハッシュタグをつけてSNSに投稿してくださった方に抽選で毎月3名様へGARMIN限定グッズプレゼント
【セッション内容】
トレーニングセッションではTREATで行っているパフォーマンストレーニングもウォーミングアップで行います。
| 座学 | トレーニングセッション | |
| 6月 | トレーニングを計画する | Jog＋WS |
| 7月 | 自分のランニングフォームを数値で 見る |
Jog＋モータースキルインターバル |
| 8月 | 心拍ゾーンを使ったトレーニング | インターバルトレーニング |
| 9月 | パワーを知る | UpHillインターバル |
| 10月 | ワークアウトを作ってトレーニング | ファルトレク |
| 11月 | レースと同じように走ろう | 30km Run |
| 12月 | Pace Proの活用方法 | 40km Run |
【スケジュール】
8:00〜8:15 受付(荷物はお預かりできます。貴重品はご自身で管理ください。更衣室は受付時間のみお使いになれます。）
8:15〜8:45 座学(時計の使い方やトレーニング方法について)
8:45〜9:00 一ノ宮公園へ移動
9:00〜 ウォーミングアップ、トレーニング開始
9:30〜 プログラム開始
10:00〜14:00イベント終了（トレーニング内容により終わりの時間は変わります。お預りした荷物を返却させて頂きます。イベント終了時は更衣室の使用はできませんので、ご了承ください。）
【注意事項】
・受付時のみ更衣室の使用ができますが、その後施設は通常営業しているため、イベント終了時は更衣室の使用ができませんのでご了承ください。
・前日21時時点で翌日の降水確率が70％以上の場合には中止とします。
※イベント保険の加入はしておりません。お客様の怪我、お客様同士の接触による怪我など一切責任は負えません。ご了承の上ご参加下さいますようよろしくお願い致します。
タイムスケジュール
2023/6/10(土)
- 08:00 - 12:00
- 8:00〜8:15 受付(荷物はお預かりできます。貴重品はご自身で管理ください。更衣室は受付時間のみお使いになれます。） 8:15〜8:45 座学(時計の使い方やトレーニング方法について) 8:45〜9:00 一ノ宮公園へ移動 9:00〜 ウォーミングアップ、トレーニング開始 9:30〜 プログラム開始 10:00〜14:00イベント終了（トレーニング内容により終わりの時間は変わります。お預りした荷物を返却させて頂きます。イベント終了時は更衣室の使用はできませんので、ご了承ください。）
イベント主催者
コンセプトは皆様に生涯スポーツを楽しんで頂く事です！！ランニングやアウトドアスポーツなど趣味をより充実させるためにはトレーニング、コンディショニングは不可欠です。
痛みがあり趣味を楽しむ事ができない、トレーニングを計画的に進めてみたいけれどどうやって進めていいか分からない、身体が硬いと感じるけれどどうやって柔らかくしていけばいいか分からないなど、どのような事でもご相談下さい。それらを改善するためのイベントを行っていきます。
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