東京都（千代田区）
【エリート向け】ラフィネ皇居20キロ走 5/28(日)8:00 受付終了
- イベント主催者
-
サブエガからサブ3.5を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ4分45秒まで4グループに分かれて、皇居4周20㎞を走ります！
20㎞走 PTC
-
- 開催日
-
2023/5/28(日) 受付開始 07:00 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2023/4/15(土)00:00～ 2023/5/28(日)07:59
-
- 会場
- ラフィネ ランニングスタイル Otemachi One店
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 代理申込
- 可
-
- 参加費
-
- 【男性】キロ4:00グループ :
-
-
1,500円
- 【女性】キロ4:00グループ :
-
-
1,500円
- 【男性】キロ4:15グループ :
-
-
1,500円
- 【女性】キロ4:15グループ :
-
-
1,500円
- 【男性】キロ4:30グループ :
-
-
1,500円
- 【女性】キロ4:30グループ :
-
-
1,500円
- 【男性】キロ4:45グループ :
-
-
1,500円
- 【女性】キロ4:45グループ :
-
-
1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
気まぐれ旅ランナー
スピード維持向上にイイね！
一人でも参加しやすくてGood！ 下のペースグループのペースメーカーの顔などを覚えておけば、調子に合わせて途中で下がれるし。...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://www.raffine-rs.com/
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 出会い
- 主催者連絡先
-
ラフィネランニングスタイル（担当：髙野 勇登）
y.takano@rebirth-tokyo.co.jp、080-9042-5181
〒100-0004 東京都千代田区大手町1-2-1 Otemachi one B1F - イベントID
- E0085508
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
サブエガからサブ3.5を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ4分45秒まで4グループに分かれて、皇居4周20㎞を走ります！
※5月からスタート時刻が8:00になっておりますのでお気を付けください。
※イベント参加にはOtemachi One店をご利用いただき、別途施設利用料1,000円をお支払いただきます。
※大手町店の定員に達した際、神田店受付のチケットを販売する場合がございます。
神田店受付の場合は、8:00のオープニングに間に合うようにOtemachi One店までお越しください。
神田店∼Otemachi One店：徒歩10分(800m程)
神田店から神田橋方面へ進み、神田橋インターを越えて直進。経団連会館を越え、皇居に向かって右に進むと当施設のビルがございます。
【協力 PACER TRACK CLUB】
https://www.instagram.com/pacertrackclub/
【参加料】
1,500円 ※別途施設利用料1,000円かかります。
【練習メニュー】
皇居4周のペース走（1周5㎞）
ペーサーがしっかりサポート致します。
※給水は各自で持参をお願い致します。運営側でも多少準備します。
設定:1000mあたり
【 】内はフルマラソン目安
1000m
4:00 【2:48:00】
4:15 【3:00:00】
4:30 【3:10:00】
4:45 【3:20:00】
＊各グループ定員あり8人～10人前後
【スケジュール】
7:00 Otemachi One店にて受付・着替えを済ませ、
8:00 点呼、オープニング、ウォーミングアップ開始
8:25 メニュー開始
9:45
～10:10 メニュー終了予定
【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください
・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当：髙野（080‐9042‐5181)
イベント主催者
リラクゼーションのラフィネグループが運営しているランニング施設となります。
神田店、東京ミッドタウン日比谷、Otemachi One店の3店舗を運営しております。
皇居ランの際には是非ともお立ち寄り下さい。
この主催者の他のイベント
一覧を見る
ラフィネ＆PTC 舎人公園 ビルドアップ走 貸切
東京都足立区
練習の効率を上げるためにビルドアップトレーニングでスピードを磨いていきましょう！！一人ではできないメニューも仲間がいることでより頑張れます。一緒にスピード...
ラフィネ＆PTC 江戸川区陸上競技場 インターバル走 貸切
東京都江戸川区
練習の効率を上げるためにインターバルトレーニングでスピードとスタミナを磨いていきましょう！！一人ではできないメニューも仲間がいることでより頑張れます。一緒...
ラフィネ皇居20キロ走 12/31(火)8:30
東京都千代田区
サブ2:45からサブ4.5を目指す方を対象に、キロ3分50秒からキロ6分00秒まで9グループに分かれて、皇居4周20㎞を走ります！ 20㎞走 PTC
ラフィネ皇居20キロ走 12/30(月)8:30
東京都千代田区
サブ2:45からサブ4.5を目指す方を対象に、キロ3分50秒からキロ6分00秒まで9グループに分かれて、皇居4周20㎞を走ります！ 20㎞走 PTC
ラフィネ皇居30キロ走 12/29(日)8:30
東京都千代田区
サブエガからサブ4.5を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ6分00秒まで8グループに分かれて、皇居6周30㎞を走ります！ 30㎞走 PTC
ラフィネ＆PTC 舎人公園 SPインターバル走 貸切
東京都足立区
練習の効率を上げるためにインターバルでスピードを磨いていきましょう！！一人ではできないメニューも仲間がいることでより頑張れます。一緒にスピード磨いていきま...
ラフィネ皇居20キロ走 12/22(日)8:30
東京都千代田区
サブ2:45からサブ4を目指す方を対象に、キロ3分50秒からキロ5分40秒まで8グループに分かれて、皇居4周20㎞を走ります！ 20㎞走 PTC
ラフィネ皇居30キロ走 12/21(土)8:30
東京都千代田区
サブエガからサブ4を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ5分40秒まで7グループに分かれて、皇居6周30㎞を走ります！ 30㎞走 PTC
【さいたまマラソン×ラフィネランニングスタイル】さいたまマラソン2025ぺーサーイベント
埼玉県さいたま市浦和区
さいたまマラソンレースに向け、ぺーサーと一緒にインターバルトレーニングに取り組みましょう！一人ではできないメニューも仲間がいることでより頑張れます。一緒に...
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。