東京都（東大和市）
RDC トレーニングキャンプ in多摩湖・狭山湖合宿 受付終了
- イベント主催者
-
多摩湖・狭山湖で行われる現役実業団選手(Athlet Agent running team)の合宿に日帰りで参加できます。
選手たちの走りを間近で見て、直にアドバイスをもらえます！
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- 開催日
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2023/5/3(水) ～ 2023/5/7(日) 受付開始 10:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/4/1(土)00:00～ 2023/5/7(日)23:59
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- 開催場所
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東京都東大和市
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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5/3(水)1日参加券: -
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4,000円
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5/3(水)半日参加券(AM): -
-
2,500円
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5/4(木)1日参加券: -
-
4,000円
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5/4(木)半日参加券(AM): -
-
2,500円
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5/5(金) 1日参加券: -
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4,000円
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5/5(金) 半日参加券(AM): -
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2,500円
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5/6(土) 1日参加券: -
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4,000円
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5/6(土) 半日参加券(AM): -
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2,500円
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5/7(日) 半日参加券(AM): -
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2,500円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、ツアー・合宿
- 規模
- 500人～
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
RDC RUN CLUB
club@rdc-run.com、03-6431-0580 - イベントID
- E0084791
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
RDC トレーニングキャンプ in 多摩湖・狭山湖合宿
現役実業団選手(Athlet Agent running team)の合宿に参加して、選手達がペーサーやアドバイスを行います！ゴールデンウィークの期間を活用して、トレーニングで身体作りを行っていきましょう！
【開催期日】
5/3(水)～5/7(日)
AM練習開始時間 10:00~11:00
PM練習開始時間 15:00~
※5/7(日)は午前のみとなります。
【集合場所】
東大和南公園（玉川上水駅）
多摩湖（西武園ゆうえんち駅）
【練習メニュー】
5/3(水)
AM 1000m×5-6 R=90" @東大和南公園
PM 多摩湖1周ラン(11.8km) @多摩湖
5/4(木)
AM 狭山湖&多摩湖1周走(22km) @多摩湖
PM 動きづくり&トレーニング 10kmJOG @東大和南公園
5/5(金)
AM 400m×20 R=1' @東大和南公園
PM 動きづくり&トレーニング 10kmJOG @東大和南公園
5/6(土)
AM 8000m-16000m B-UP @東大和南公園
PM 多摩湖1周ラン(11.8km) @多摩湖
5/7(日)
AM 5000m＋α @東大和南公園
【料金】
1日参加：4,000円
半日参加：2,500円
【対象者】
フルマラソン4時間30分切り〜上級者
【備考】
AM練習後に希望者は一緒にランチ会場へ行きます。
また、1日参加の方はランチ終了後の移動含めてアテンド致します。
メニューを減らして行うことも可能です。
タイムスケジュール
2023/5/3(水)
- 10:00 - 12:00
- 1000m×5-6 R=90" @東大和南公園
- 15:00 - 17:00
- 多摩湖1周ラン(11.8km) @多摩湖
2023/5/4(木)
- 10:00 - 12:30
- 狭山湖&多摩湖1周走(22km) @多摩湖
- 15:00 - 17:00
- 動きづくり&トレーニング 10kmJOG @東大和南公園
2023/5/5(金)
- 10:00 - 12:00
- 400m×20 R=1' @東大和南公園
- 15:00 - 17:00
- 動きづくり&トレーニング 10kmJOG @東大和南公園
2023/5/6(土)
- 10:00 - 12:00
- 8000m-16000m B-UP @東大和南公園
- 15:00 - 17:00
- 多摩湖1周ラン(11.8km) @多摩湖
2023/5/7(日)
- 10:00 - 12:00
- 5000m＋α @東大和南公園
イベント主催者
動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ！！
早稲田大学で大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成した八木勇樹が主宰するランニングチーム。
東京・大阪・横浜・神戸で活動。
RDC TOKYO／RDC OSAKA／RDC YOKOHAMA／RDC KOBE
RDC ACADEMY
練習会日程などの詳細に関しては、東京・大阪・横浜・神戸・アカデミーのイベントページをご覧ください。
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