ランニング

東京都(東大和市)

RDC トレーニングキャンプ in多摩湖・狭山湖合宿 受付終了

イベント、練習会、ツアー・合宿 500人~ 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
4.89
イベント主催者

多摩湖・狭山湖で行われる現役実業団選手(Athlet Agent running team)の合宿に日帰りで参加できます。
選手たちの走りを間近で見て、直にアドバイスをもらえます!

  • 開催日
    2023/5/3(水) 2023/5/7(日) 受付開始 10:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/4/1(土)00:00~ 2023/5/7(日)23:59
  • 開催場所
    東京都東大和市
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    5/3(水)1日参加券 :
      4,000円
    5/3(水)半日参加券(AM) :
      2,500円
    5/4(木)1日参加券 :
      4,000円
    5/4(木)半日参加券(AM) :
      2,500円
    5/5(金) 1日参加券 :
      4,000円
    5/5(金) 半日参加券(AM) :
      2,500円
    5/6(土) 1日参加券 :
      4,000円
    5/6(土) 半日参加券(AM) :
      2,500円
    5/7(日) 半日参加券(AM) :
      2,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

se-ji

4.33

気軽にチャレンジ

本気レースの前に足慣らしで出ては如何でしょうか。

えるげるーじ

4.00

シンプルだが非常に好感の持てる良い運営

練習の一環として、初めて参加しました。 <良い点> 超フラットなコース。 ・小刻みに細分化されたペースメーカー。...

モカ&ココア

5.00

コンパクトでスムーズ

とてもスムーズに、気持ちよく参加させていただいています。ありがとうございます。

スーママ0214

4.33

マラソンシーズンに向けた練習に最適

見晴らし良く、ロードも整備されている。サイクリングロードも同じ場所だが、主催者が、左右に分けて誘導しているので、参加者の練習場に最適。トイレもある。さらに...

たまごはげ

1.33

楽しめましたがぁ(軽部さん調)

以前他の大会を申し込んだときは、もっと、手取り足とりだったんですが、時代の流れで、色々簡素化されて、案内が、なかなか、こない、案内方法が、わかりずらい、記...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
イベント種別
イベント、練習会、ツアー・合宿
規模
500人~
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
RDC RUN CLUB
club@rdc-run.com、03-6431-0580
イベントID
E0084791
プライバシーポリシー
詳細はこちら

RDC トレーニングキャンプ in 多摩湖・狭山湖合宿

現役実業団選手(Athlet Agent running team)の合宿に参加して、選手達がペーサーやアドバイスを行います!
ゴールデンウィークの期間を活用して、トレーニングで身体作りを行っていきましょう!

 

【開催期日】

5/3(水)~5/7(日)
AM練習開始時間 10:00~11:00
PM練習開始時間 15:00~
※5/7(日)は午前のみとなります。

【集合場所】

東大和南公園(玉川上水駅)
多摩湖(西武園ゆうえんち駅)

【練習メニュー】

5/3(水)
AM 1000m×5-6 R=90" @東大和南公園
PM 多摩湖1周ラン(11.8km) @多摩湖

5/4(木)
AM 狭山湖&多摩湖1周走(22km) @多摩湖
PM 動きづくり&トレーニング 10kmJOG @東大和南公園

5/5(金)
AM 400m×20 R=1' @東大和南公園
PM 動きづくり&トレーニング 10kmJOG @東大和南公園

5/6(土)
AM 8000m-16000m B-UP @東大和南公園
PM 多摩湖1周ラン(11.8km) @多摩湖

5/7(日)
AM 5000m+α @東大和南公園

【料金】

1日参加:4,000円
半日参加:2,500円

【対象者】

フルマラソン4時間30分切り〜上級者

【備考】

AM練習後に希望者は一緒にランチ会場へ行きます。
また、1日参加の方はランチ終了後の移動含めてアテンド致します。
メニューを減らして行うことも可能です。

タイムスケジュール

2023/5/3(水)

10:00 - 12:00
1000m×5-6 R=90" @東大和南公園
15:00 - 17:00
多摩湖1周ラン(11.8km) @多摩湖

2023/5/4(木)

10:00 - 12:30
狭山湖&多摩湖1周走(22km) @多摩湖
15:00 - 17:00
動きづくり&トレーニング 10kmJOG @東大和南公園

2023/5/5(金)

10:00 - 12:00
400m×20 R=1' @東大和南公園
15:00 - 17:00
動きづくり&トレーニング 10kmJOG @東大和南公園

2023/5/6(土)

10:00 - 12:00
8000m-16000m B-UP @東大和南公園
15:00 - 17:00
多摩湖1周ラン(11.8km) @多摩湖

2023/5/7(日)

10:00 - 12:00
5000m+α @東大和南公園

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イベント主催者

動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!!
早稲田大学で大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成した八木勇樹が主宰するランニングチーム。
東京・大阪・横浜で活動。
RDC TOKYO/RDC OSAKA/RDC YOKOHAMA/RDC ACADEMY

練習会日程などの詳細に関しては、東京・大阪・横浜・ジュニアのイベントページをご覧ください。

◾️RDC TOKYO

◾️RDC OSAKA

◾️RDC YOKOHAMA

◾️RDC ACADEMY

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