RDC RUN CLUB|東京・大阪・横...さんのレビュー一覧
lafroyg76
【オススメ】ペーサーでサブ4達成
記録更新目指す方にはオススメすぎる大会でした。
給水、特にジェルがコースにあるのは助かりました。海の中道は平坦で走りやすかったです。当日暴風警報が出ていましたが、それでも石川練のペーサーさんが25キロまででもいいのに最後まで伴走していただき、風除け、励ましをしていただき、2か月前の福岡マラソンタイムを47分も短縮し、3回目のフルマラソンでサブ4達成できました。
運営面では、開会式の開始時間が予定とずれたり、集合場所がわからなかったり、強風で声が聞こえなかったりしたので、初参加の方のためにも受付近くに紙を貼るなどしてもらえたら助かります。
etsuhisa
初心者に近かったけど
今回周回コースということで、鍛える意味で張り切って参加しました。一周目で置いていかれもマイペースで走ってましたがなぜかコース外れ、一人マリンワールドまで走ってしまうというハプニングありつつも時間遅れて完走出来ました。
自分の課題も分かったし、また参加したいです!
チチナベ
自己ベスト狙い、マラソン本番前の調整に!
ペーサーが細かくいるので、3時間40分台から3時間20分台への大幅な自己ベスト更新出来ました。
アミノバイタル系のジェルと飲み物が補給し続けれるので身体も保ちます。
海の中道の風とアップダウンは好みあるかと思いますが、トレーニングとしても有りかと。
シバッジオ
ペーサーがいなくなる
サブ3目指して参加しました。
ペーサーが2人いましたが、1人は25kmで離脱、もう1人は31kmで離脱しました。
1番きつく、引っ張って欲しい場面でペーサーがいなくなります。他の目標タイムのペーサーも終盤はほぼいなくなっていました。
1ヶ月前のアオタイではペーサーがゴールまで引っ張ってくれてサブ3できました。
コースはぐるぐるで退屈、エイドに補給食は無し、(ジェルははじめは置いてありましたが、いつの間にか無くなりました)でもペーサーがちゃんとついて引っ張ってくれて記録が狙えるのが売りの大会だと思いますが途中でいなくなるなら大会の唯一の意味さえ失われると思います。30kmまでなら普段の練習コースで自分でできます。
値段が5000円程度ならそれでもいいと思います。
これから参加される方はペーサーが途中でいなくなることを覚悟で申し込んだほうがいいと思います。
補足として当日はあいにくの強風で記録が出にくかったことは不運でした。
現地の運営の方々は皆さん感じが良く一生懸命頑張ってらっしゃいました。ありがとうございました。
クマフミ
練習には最適
ペーサがいて走る時は最適でした。ありがとうございました。ただ、今回は第1回という事もありスタッフがボランティアで更衣室どこですか?どこを走りますか荷物どこに置きますか?聴いてもわかりませんが残念でした。給水は最高でした。来月は同じ大会があるのでパワーアップを期待します。
走る345
ペーサーさんに感謝
携帯の迷惑メール設定で事前の大会メールを受け取れず。詳細がわからないまま当日を迎えて。
やっぱりペーサーさんはすごいです。海沿いの暴風でベストをつくせなかったけど、参加者ならびに関係者の方々もお疲れ様でした。
りっちょくん
北九州マラソン前の調整レース
このようなレースを企画しえもらえたことを非常に感謝してます。
ただ値段は高すぎるのが不満です。
Nakazy
有り難い福岡開催の公認レース
荒川で何度も参加していたチャレンジレースがついに福岡で開催。駐車場もたくさんあるし、アクセスも便利。運営も素晴らしく、ストレスなくチャレンジできる環境に感謝。
コースはやや狭くて走りやすいわけではないが、5.2kmの周回で区切りが良いので1周毎に集中しやすい。ただ今回は爆風で向かい風ゾーンは厳しいレースとなった。天候に左右されるコースではある。しかし、ペースメイクもあり、素晴らしい大会であることは間違いなく、引き続き開催されることを願います!
コーギー244
PB更新に最適
細かいペーサーさんや、規模的にもPB更新に最適な大会でした。
こうせいまさお
練習にも記録挑戦にも
ペーサーが細かく配置されており、自分のペースに丁度いいペーサーを選べました。ジェルやドリンクが細かに配置されているのも非常に助かりました。5Kのコースの折り返しなので、折り返しごとのストップアンドゴーは地味にひびきました。
lion
PBを更新できました。
ペーサーが5~10分刻みで配置していただけるので、自分のレベルに合わせてペーサーを選択できます。後はペーサーを信じてついていくだけでPBを更新できます。
o
ペーサーつき公認レース
記録も狙えるし、練習にも最適、最高です。
katn
怪我で調整遅れの今季2本目。PB更新!
毎年秋冬にPB更新を狙っていますが、今季は10月の怪我で調整が遅れ、予定していたレースに合わせられず急きょGOATにエントリーしました。今シーズン2本目のフルマラソンです。当日は荒川河川敷としては珍しく風が弱く、絶好の気象条件に恵まれて無事にPBを更新できました。
大会全体が非常にランナーファーストな運営で、以下の点が特に良かったです。まず、各グループ20名程度の適切な人数で、非常に走りやすかった点です。スタート直前までアップができるタイムスケジュールも助かりました。給食としてアミノバイタルアミノショット(赤)が用意されていた点や、SNS投稿用の写真撮影が無料で行われる点も魅力だと感じます。走りに集中できる環境が整っており、また次回もエントリーしたくなる素晴らしい大会でした。
ぱぁぷぅ
天候次第でPBを狙うべき大会です
お陰さまでPBを更新できました。
良かった点と改善して欲しい点を書きます。
<良かった点>
・わたしが参加した3時間7分のグループは2人のペーサーがしっかりイーブンで引っ張ってくれました。
・上流と下流の区別が分からないほどフラットなコースです。
・直前まで申し込めます。わたしは天気予報(特に風速)を確認して大会6日前にエントリーしました。そこまで待ってくれる陸連公認大会は希少と思います。
・人数が少ないのでスタートロスは数秒です。都市型レースの混雑を避けたい方に合うと思います。
・5キロごとのタイム読み上げは嬉しいです。
<改善して欲しい点>
・「おもてなし」は期待していませんが、コップ内の水の量を増やして欲しいのと、コップ水を2回取れるようにテーブルの間隔を20m以上空けて欲しいです。
benromach
日本陸連公認の高速コース
フラットコースでペーサー付きであり、風がなければ容易にベスト更新ができる大会だと思います。高額なエントリー費用にかかわらず参加者が定員に達しているのは、記録が期待できて尚且つ日本陸連公認コースだからだと思います。改善点として、意外とトイレが少なかった、他の大会と同時開催は混乱をまねくため原則的に避ける、ペーサーは30キロ以上でも対応可能なハイレベルな選手を選出する、一時コース上に車が停車しコースを塞いでいた、定点ポイントがスタート地点のみでコースの折り返し地点にないため理論上ショートカットの不正が容易にできてしまうなどです。今後は35から40キロまで走るペーサーとして参加してみたいと思います。
a2i
ペーサーさんゴールまで熱望
自己ベスト狙うのにとてもよい大会でした。次回も参加したいです。参加費上がっても構わないので、ペーサーさん最後まで先導してもらいたいです。
nazu2
目標を達成したい人のための大会
サブ4に特化した大会というコンセプトが素晴らしく、参加させて頂きました。年末の寒い日でしたが天気もよくて、冷たい空気がむしろ心地よかったです。スタッフの皆様をはじめペーサーの方々も大変手厚いサポートで、おかげさまで目標のサブ4を達成することができました。周回するコースでしたので、何度も先頭の集団とすれ違い、その際にランナー同士のエールもあって何度も励まされました。1周10kmのコースを4周走るのは正直飽きるかなと思っていたのですが、むしろペースも掴みやすくて良かったです。今度はサブ3.5を目指して再戦したいと思いました。本当にありがとうございました!!
あかふくたろう
自分に何が足りないかがわかる大会
いろいろなマラソンにでてますが、どうしてもペースが安定しないことと30k〜35kのラップが下がることか課題でした。今回ペーサーの方に付いて走らせてもらって、ペースの管理はもちろん、呼吸方法や脱力の重要性などを学ばせてもらいとても参考になりました。加えて3時間25分の先行型で走りましたので29kくらいで苦しくなりそうな時、潰れる前にペースを「敢えて」落とす重要性を走りながら教えてもらい5:10に落としたら見事3:28:59で目標クリアできました。まさに感無量です
ありがとうございました
キタちゃん
トラックでPB更新に最適
大会はとても良い雰囲気で記録を出すには良かったです。
トラックで公認タイムを更新したかったので参加しました。
3000mのトラックレースにて公認タイムを更新できたので主催者の方には感謝です。
また、参加したいと思いました。
BUMPSNO1
ペーサーが神でした
参加人数に最適な環境でした。
更衣室が一人用テントには驚きましたけど、混雑なく使用できたので問題ありませんでした。
サブエガペーサーが2人(とても安定していて楽に走れました)選手が5,6人でとても快適にレースができました。
参加費がもう少し安くなると嬉しいです。

