ランニング

大阪府(東大阪市)

あじさい鑑賞&絶品ジェラートマラニック 受付終了

~29人 中級者向け、上級者向け

毎年好評の企画です。今回は近鉄河内小阪駅前スタート、生駒ぬかた園地のあじさい祭りのあじさいを鑑賞し暗峠からラッキーガーデンに立ち寄り、最後はジェラートの名店マンマがゴール。走行距離は小阪スタートのロングが約23.6km、ショートは石切スタートの約14.6km。

  • 開催日
    2017/07/09(日) 受付開始 08:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/6/5(月)00:01~ 2017/7/7(金)23:59
  • 申込者/定員
    20/20人
  • 会場
    近鉄河内小阪駅前
  • 開催場所
    〒577-0801 大阪府東大阪市小阪1-8-8
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    あじさい&ジェラートマラニック :
      2,000円

イベント主催者への過去のレビュー

Yastomo

5.00

夏場のロング走に最適です

暑い時期の走り込みは、秋以降に必ず結果に現れますよね。とは言っても、一人でロング走はキツイ。このコース比較的に日陰も多くて走り易く、でも後半のアップダウン...

ともちゃん

5.00

真夏の足作りに最高

1年ぶりに布目のコース走ると、こんなにアップダウンあるのかと思い走りました。暑さに応え、24Kで終わりましたが、次回開催され、参加する機会あれば、もう少し...

コウちゃん

5.00

ドリルはちょっとやるだけでも違いが出ます

ドリルの動きは簡単なものから、ちょっと難しいものまであります。 ドリルで正しい動きができるようになってくるとフォームが 変わってきます。...

neo

5.00

雨でも楽しかったです!

コースを熟知されているので、万が一疲れても楽なコースなどナビしてくださいます。ありがとうございました。

Yastomo

5.00

二種類のトレーニングができます。

2kmのジョグのあと1.5kmは30%の激坂。走るというよりは「昇る」、特殊な急こう配は腸腰筋で引き揚げ、接地で臀部から押すという裏と表の強さが求められま...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
-
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランバディ・ランニング・クラブ(担当:伊藤 嗣朗)
trunbuddy@dream.zaq.jp 、 090-7767-9980
イベントID
E0008417
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
開催日:2017年7月9日(日曜日)
集合時間:午前8時
集合場所:近鉄河内小阪駅改札出て南側ロータリー前
参加費:2000円(スポーツ保険込)
行程:近鉄河内小阪駅前~瓢箪山~枚岡神社(参拝)~石切~辻子谷ハイキングコース~あじさい園~暗がり峠~ラッキーガーデン(小休止)~近鉄生駒線東山駅横マンマ、ゴール。
全行程距離:ロング約23.6km ショート約14.6km
全行程時間:約4時間30分(ロングの場合)
ショートコース参加希望者は近鉄奈良線石切駅南出入口9時15分集合
辻子谷ハイキングコースの急登、あじさい園は歩きます。

練習会終了後、希望者のみ音の花温泉にて入浴(東山駅から約500m)、温泉内の飲食施設で打ち上げを行います。
ショートコース希望の方は申込時アンケートでショートコース希望を選択してください。
ショートコースは近鉄河内小阪から石切までの約9kmをカットする形になります。
このマラニックはワンウェイコースですので着替え・飲料水等荷物はご自身で携帯してください。
今回のマラニック、ペースは平たんな道でキロ7分基準を予定しています。
キャンセルは当日朝まで連絡があるものまでは可とします。
このイベントへのご質問やご不明な点、キャンセル連絡はこちらまで。
申込締め切り:7月7日23時59分
申し込みされた方にはイベント前日に開催確認の通知メールを送らせていただきます。
※迷惑メール防止機能がONになっているとメールが届かない場合があります。
雨天時の対応:少雨決行の予定ですが開催が微妙な場合は参加者の連絡先へ午前6時までにメール連絡させていただきます。
微妙な天候でお問い合わせいただく場合は090-7767-9980(いとう)までご連絡ください。

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

こんにちは、ランバディの伊藤嗣朗と申します。ランバディは全国に会員がいるメールサポートのランニングチームです。
私自身も50歳時にサブスリーを達成、次は60歳での達成を目標にしています。
ランニング雑誌連載やランニング本の執筆、メール会員の指導、各地での会員外の方々も含めたフリーな練習会や合宿なども主催しています。
1960年生まれ 日体大卒 自己記録2時間34分22秒

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