このイベントは終了しました。
平日朝の時間を使ってのクロカントレーニング、短時間で効率よくレベルアップ、効率よいランニングフォームを目指しましょう♪
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- 開催日
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2023/3/29(水) ~ 2023/4/26(水) 受付開始 06:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/3/16(木)16:27~ 2023/4/26(水)06:59
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- 開催場所
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東京都渋谷区
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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3/29,4/12,26全日程参加: -
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4,500円
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3/29(水)(1km+500m)×2~3セット: -
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1,500円
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4/12(水)1kmインターバル走: -
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1,500円
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4/26(水)400mインターバル走: -
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1,500円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 100人~499人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0083879
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
ご理解のほど、どうぞよろしくお願いいたします。
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平日朝の時間を使ってのクロカントレーニング、短時間で効率よくレベルアップ、効率よいランニングフォームを目指しましょう♪
クロカンの効果
https://ameblo.jp/yumikinoko/entry-12177806640.html
■対象:走力・レベル問わず、走力アップ、効率的できれいなフォームで走りたい方、クロカントレーニングに興味のあるかたならどなたでも
■開催日時&内容:
●3/29(水)7:00~8:00 ※受付6:45~
クロカンを使った(1km+500m)2〜3セット
●4/12(水)7:00~8:00 ※受付6:45~
クロカンを使った1km×4~5本インターバル走
●4/26(水)7:00~8:00 ※受付6:45~
クロカンを使った400m×6~8本インターバル走
※天候によって内容が変更となる場合があります
※感染状況によっては中止・延期となる場合があります
■集合場所:代々木公園原宿門 https://mapfan.to/2JjkILV
■参加費(1回・税込):1,500円(1回・税込)
※当日、現地でお支払いください。
※現金、paypay、クーポン券でのお支払いが可能です。
※クーポン券→販売価格10,000円で10,500円分利用可能
【キャンセル料】
1日前 参加費の50% / 当日・連絡無 参加費の100%
■定員:各回30名 ※先着順、定員になり次第締切
■その他:
※お近くのコインロッカー等に荷物をお預けの上ご参加ください
盗難が多くなっています。ご協力お願いします
※給水は各自でご準備ください
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※少雨決行、内容が変更となる場合がございます
※強雨・荒天中止時は、前日20時までに本ページに掲載します
■担当コーチ:
![](https://static.moshicom.com/2019/02/a5811de1f3d0d4063e32de60e70bacdad44523a7.jpg)
木下 裕美子(きのした ゆみこ)
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経て
マラソンランナー、ランニングコーチとして活動。
現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。
<主な実績>
2014年 長野マラソン 第5位
2015年 東京マラソン 第10位(日本人3位)
2015年 長野マラソン 第3位
2017年 長野マラソン 第6位
2017年 大阪マラソン優勝
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒
![](https://static.moshicom.com/2019/02/fb3aeca6efc32c4092a0704530140f411d392919.jpg)
大角 重人(おおすみ しげと)
早稲田大学卒、スターツ陸上部コーチ、SWACヘッドコーチを経てプロランニングコーチ・フィジカルコーチ。
エリート選手や市民ランナー、都市型大会に出場する芸能人への指導や、子供向けかけっけ教室等、多くの指導実績をもつ。
<主な実績>
2001年 箱根駅伝 第6区出場
<ベストタイム>
ハーフマラソン 1時間04分39秒
フルマラソン 2時間43分45秒 2017年ホノルルマラソン年代別1位
100km 8時間57分11秒
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■問合先: 担当:大角、木下
Mail:run@ichikiro.jp
イベント主催者
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経て、現在はマラソンランナー、ランニングコーチとして活動中。
自分史上最高を目指しながらも、多くの市民ランナーさんの目標達成をサポートしている。2022年6月に第一子を出産、ママランナーとしてマラソンヒストリー第2章スタートを切りました♪
○実績
2011年 しまだ大井川マラソン 優勝・大会新記録
2012年 千歳JAL国際マラソン 優勝・大会新記録
2014年 アテネマラソン 第5位
2015年 東京マラソン2015 第10位(日本人第3位)
2017年 松本マラソン 優勝・大会新記録
2017年 大阪マラソン2017 優勝
2019年 長野マラソン 第6位(日本人トップ)
○ベストタイム
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒