ゆるっと街RUN＆LSD～レガシー後編～ 受付中

～大会開催2週間前、最後のロング走にいかがですか？～



「ロング・スロー・ディスタンス」略して「LSD」
LSDはランニングのための体力向上や地脚つくりにぴったりの練習です♪
「練習」といいましたが、JOGLISの「LSD」はゆっくり楽しく街ランをしながらなので、堅苦しい感じはゼロ！
走るコースは東京都で開催される有名ハーフマラソンのコースの一部なので、都内観光をしながら走れます！
途中で最寄り駅から電車に乗ってJOGLISへ戻るのもOKです！
なので、ロング走が初めての方でもお気軽にご参加くださいね(^-^)

■開催日時
10月4日(日)
7:30～12:00
※受付は7:00からとなります。7:30までに運動できる格好にお着替えをお済ませの上、JOGLIS店内にお集まりください。
※イベント進行状況によっては終了時間が多少前後する場合もございます。
またイベント進行の都合上、集団走行ペース（キロ7～7分半）から大幅に遅れる方は途中で中断して頂く場合もございます。
その際はご自身の責任で公共交通機関等を利用してJOGLISへお戻り頂くことを、予めご了承くださいませ。

■集合場所
半蔵門ランナーズサテライトJOGLIS

■参加費（モシコム事前決済）
月会員さま 　2,000円
ビジターさま　2,500円
※月会員さま・ビジターさま共にモシコムシステム上、2,000円（システム手数料別途）お支払いいただき、ビジターさまはオプションより500円チケットを追加でお買い求めください。
※イベント参加料の他に、JOGLIS施設使用料1,000円が必要になります。
(月会員の方や、ロッカーやシャワーを使用されない方は不要です)
※会員登録の際は登録料1,000円が別途かかります。
予めWEB登録をされますと、当日の受付がスムーズです。
➡WEB登録はこちら
※会員登録なしビジター利用の方は施設利用料2,500円（レンタルタオル付き）にてご案内させていただきます。

■定員
20名（先着順）

■走行距離
約19km（キロ7～7分半ペース）
※途中で中断する場合は、ご自身の責任で公共交通機関等を利用してJOGLISへお戻りください。

■走行コース（予定）
コース後半の上り坂での「最後のねばり」を身につけましょう！
半蔵門→日本橋→須田町→神保町→一橋河岸→水道橋→飯田橋→市谷見附→富久町西→四谷四丁目→国立競技場→半蔵門
※赤字部分がハーフマラソンのコースとなります。
※半蔵門から日本橋は約4km。
※国立競技場から半蔵門は状況に応じて、電車移動の場合もございます。
※離脱ポイントは7km地点から1kmごとにご案内いたします。

■持ち物
ランニングウェア・シューズ、タオル、飲み物、交通系ICや現金等
※店舗によっては電子マネー不可の場合もございますので、現金やクレカをお持ちになると安心です。
※走行中も適宜水分補給をするために、必ず【水分を携帯】してください。
携帯されていない方のご参加はお断りする場合もございます。

■担当スタッフ

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からだ美人ヘルスケアナビゲーター
鈴木 優子（YUKO）
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「身体を動かすことで少し前向きな自分になれる時間」を大切にしながら、ただ「走り方や歩き方」や「知識」を伝えるだけではない、レッスンやイベントを開催。
『Move. Discover. Connect.』をキャッチコピーに、
Move： 身体を動かすことで、心も動き始める。
Discover： 地域や自然、自分自身の新しい魅力に出会う。
Connect： 人と人、人と地域、自分と世界がつながる。
この理念のもと、ランニングやノルディックウォーキング、スポーツツーリズムなど幅広い活動を通じて、心身ともに満たされる健康と、人や地域との豊かなつながりが循環するウェルビーイングな社会の実現を目指して活動している。

ITU世界ロングディスタンストライアスロン選手権 エイジグループ 元日本代表
レガシーハーフマラソン2026ゲストランナー

経歴・資格
■早稲田大学人間科学部人間基礎科学科卒業
■オーストラリアメルボルン州立RMIT大学日本校 健康科学部 健康科学科　卒業
■公益財団法人日本スポーツ協会公認トライアスロンコーチ
■特定非営利活動法人ノルディックウォーキング協会公認指導者
■一般社団法人FLAネットワーク協会公認食生活アドバイザー
■一般社団法人日本産業カウンセラー協会公認産業カウンセラー
■TOKYO ACTIVE TOURS　観光ガイド
➡活動HP　https://karadabijin.com/wordpress4/

■その他注意事項
・雨天の場合は一部イベント内容を変更する場合がございますが、中止はございません。（室内トレーニング・ドリル・皇居3周回予定）
・イベント当日朝は各自で検温をし、体調が万全の状態でご参加ください。当日朝の体温が37.5度を超えている方、体調に少しでも不安がある方はご参加をお控えください。
・イベント中の水分補給やウェアの調節は自己管理でお願いいたします。
・参加お申込みの際は、イベント主催者申込規約をよくお読みになった上でお申込みください。お申込みされた方は、申込規約にご同意いただいたものとみなされます。
・定員に達し次第、募集を締め切らせて頂きます。