初心者大歓迎。高崎市出身のトレイルランナー白川裕登が企画。練習コースである牛伏山をみんなで走りましょう。シューズの試し履きを豊富に用意しています。試さなくては分からない、自分に合うシューズを探してください。初心者から上級者まで、走力を問わずに楽しめる温かいサポートを用意しています。
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- 開催日
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2023/4/29(土) 受付開始 08:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/3/21(火)00:00～ 2023/4/25(火)23:59
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- 会場
- 牛伏ドリームセンター
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- 牛伏山トレラン :
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7,000円
イベント主催者への過去のレビュー
つっちい
初チャレンジで100マイラーになれました
無謀とも思える初100マイルレースを小海にしました。 藁にすがる思いで参加しました。...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://tk-rungry.com/
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
- -
- その他の特徴
- 参加賞有り、特典有り
- 主催者連絡先
-
低酸素ランニングジムRUNGRY
irun@tk-rungry.com、050-3698-8460
〒370-0864 群馬県高崎市石原町3954-1三島屋ビル103 - イベントID
- E0083447
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
大好評の牛伏山トレラン第2回です
一緒に走りましょう(^-^)
パワーアップして、シューズは5ブランド
試し履きしてください
【イベント内容】
①シューズお試し
②補給食お試し
③装備品お試し
④治療器のお試し
⑤ランニングウェア等の展示販売
⑥補給講習
⑦走り方講習
⑧4時間走
⑨お風呂付き
⑩お土産付き
盛りだくさんですね
細かく紹介していきます
【お試しできるもの】
①シューズ
５ブランドが揃います
・On
・MERRELL
・Columbia
・TOPO
・inov8
★周回ごとに履き替えオッケー
★お店で出会うこと少なめブランド
★準備の都合のために、お申し込み時に希望サイズを記入ください
②補給品のお試し
近日公開
③装備品のお試し
・INSTINCT(ザック)
・GONTEX(テーピング)
テーピング希望者には、貼り付けサービス！
効果を感じてみてください
テープは会場で購入できます
④ボディケアのお試し
・伊藤超短波のルコエラン
陸上選手が愛用している、実はスゴイ機械なんです
走る前に使って筋肉を目覚めさせて
走った後は、優しくマッサージしてくれます
★効果を感じた方は、当日に購入もできます
・サンクトバンド
自宅でも簡単に再現できます
不調を抱えた方は、ご相談ください
筋肉疲労や、各所の痛み、脚つりなどに効果的です
【講習内容】
①補給講座
ランニング中の補給についてお話します
当日のお試し補給食の効果的な使い方も紹介
★申込時に、参加者からの質問も受付しています
②走り方講習
コースに出た時に、白川からお伝えします
上りのこと、下りのこと気になりますか？
★普段のトレーニングなど、気になることを質問してください
【4時間走】
シューズを試しながら、各自のペースで走りましょう
周回ごとにシューズを履き替えることできます
約6㎞の周回コースを使います
ペースによって、３～4周ほど
初心者も安心の危険箇所無いコース
【ゲストランナー】
大淵千鶴（おおふちちづる）
27歳
新潟県出身、今は群馬県上野村
TOKIMINGO所属・サポートINNERFACT
小学校から大学まで陸上競技に関わりました。その他、水泳、クロスカントリースキーの経験がありで、社会人になってからロードバイクも購入しチームメイトとロングライドをやったり、アルプスの縦走をやったり…。で体を動かすことも山も大好きです!
トレランとの出会いは興味本意ででた地元新潟の大会《越後カントリートレイル》に出場し、ド派手なウェアの集団TOKIMINGOの皆さんと出会いました。数日後、100mileイベント八石100に挑戦し、100mileの魅力にハマりました。
昨年は初めてスカイランニングやジャーニーランにも挑戦させて頂き新たなジャンルにもチャレンジしました！
今年も山やいろんなスポーツを沢山楽しんでいけたらと思います。よろしくお願いいたします！
［戦歴］
2021年OSJKOUMI100優勝
2022年OSJKOUMI100優勝
2022年本州横断ゼロフジゼロ317km完走
2022年魚沼スカイランノーマル2位
【コーチ】
白川裕登
高崎市、34歳
低酸素ジムRUNGRY/栄養士
高校時代から陸上競技を始め、牛伏山周辺を走り込む。大学で箱根駅伝を目指すもケガで挫折。運動から完全に離れて、デブ会社員に。鏑木毅さんの存在を知り、トレランを始める。低酸素トレーニングをはじめ、効果的な練習方法を実践。
目指すのは「速くて面白いランナー」。チャンネル登録お願いします(笑)
YouTubeチャンネルはココから
2020年 OSJ KOUMI100 優勝
2021年 同大会 準優勝
2022年 GONTEXみなかみトレイル100k 準優勝
【ウェアの展示販売】
ピースツリー(高崎市)
県内でも取り扱いの少ない希少ブランドが揃っています
オシャレ服で気分良く走りましょう
【お風呂】
会場の牛伏ドリームセンターにあります
※入浴料は、参加費に含まれています
【お土産】
補給品や、高崎のお菓子など
期待を裏切らない物をプレゼントします
【SNS】
イベントのお知らせは、RUNGRYの公式SNSで更新していきます
不明点はDMでお問い合わせください
フォローお願いします
Facebookをフォローする
Instagramをフォローする
【時間】
8:30～受付
15:00解散予定
【募集】
定員50人(先着順)
※雨天決行、キャンセル不可
【会場】
牛伏ドリームセンター
駐車場あり、トイレ、お風呂
メイン会場は屋根付きの室内運動場
【問い合わせ】
メール・irun@tk-rungry.com
Facebook、InstagramのDM
※電話での問い合わせは、ご遠慮ください
タイムスケジュール
2023/4/29(土)
- 08:30
- 受付(シューズお試し、テーピングも)
- 09:00
- 補給品、装備品紹介
- 09:30
- ウォーミングアップ
- 10:00
- 4時間走スタート
- 14:00
- 質問コーナー
- 14:30
- 解散・お風呂
イベント主催者
速いも遅いも関係ない。すべてのランナーを応援します
健康で楽しいランニングを続けていれば、目標も達成できます
大切にしていることは「走るだけじゃない・速くなるだけじゃない」
走ることで人と街を豊かにします
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