ランニング

東京都(千代田区)

Garmin Run Club in TOKYO 受付終了

定例イベントの募集(回数券など) 100人~499人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り
4.89
イベント主催者

ガーミン主催のランクラブ。ランニングウォッチの機能を活用して、パフォーマンス向上につなげます!座学+ラントレーニングのイベントとなります。

  • 有効期間
    2022/12/1(木) 2023/8/31(木)
    Googleカレンダーに登録
  • 募集期間
    2022/11/23(水)16:13~ 2023/8/31(木)23:59
  • 開催場所
    〒100-0002 東京都千代田区皇居外苑
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    11/27(日)【座学】超初級編【実技】6km-8km :
      1,000円
    12/4(日)【座学】超初級編【実技】6km-8km :
      1,000円
    12/18(日)【座学】中級編【実技】8-20km :
      1,000円
    1/15(日) 初級編【実技】インターバルトレーニング :
      1,000円
    1/22(日) 初級編【実技】インターバルトレーニング :
      1,000円
    2/5(日) 中級編【実技】ビルドアップ走 :
      1,000円
    2/11(土)初級編【実技】インターバルトレーニング :
      1,000円
    3/12(日)中級編【実技】ビルドアップ走 :
      1,000円
    3/19(日)中級編【実技】ビルドアップ走 :
      1,000円
    4/9(日) 座学[初級編] 実技[インターバル走] :
      1,000円
    4/30(日) 座学[中級編] 実技[B-up走] :
      1,000円
    5/14(日) 座学[初級編] 実技[インターバル走] :
      1,000円
    5/28(日) 座学[中級編] 実技[B-up走] :
      1,000円
    6/4(日) 座学[初級編] 実技[インターバル走] :
      1,000円
    6/11(日) 座学[中級編] 実技[B-up走] :
      1,000円
    7/9(日) 座学[初級編] 実技[インターバル走] :
      1,000円
    7/23(日) 座学[中級編] 実技[B-up走] :
      1,000円
    8/20(日) 座学[初級編] 実技[インターバル走] :
      1,000円
    8/27(日) 座学[中級編] 実技[B-up走] :
      1,000円
受付終了

このプランのレビュー

かよさん

5.00

個人練習に最適

ガーミンの使い方を、教えて頂きました。 今まで、ガーミンをつけて練習していましたが、全然機能を活用していなかった事に気付きました。...

空@府中

5.00

ガーミンの使い方と走練習が同時に出来る

ガーミンの使い方を学んだ後に皇居二重橋にて800m8本のビルドアップ走を行いました。...

e-t

5.00

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初級と中級を受講しました。...

LT

5.00

ぼっちランナーが練習方法を学ぶチャンス

ガーミンのランニングウォッチを使った練習メニューの作成方法を学んだあと、皇居前に移動して、動きの練習、インターバル走やビルドアップ走など。...

osayosan

5.00

Garmin機能を使ったお得な講座

Garminを使っているという縛りはありますが、むしろ持っていれば受けられる、Garminにしてよかったと思えたことの一つです。...

募集詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走 )
プラン種別
定例イベントの募集(回数券など)
規模
100人~499人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
Garmin Run Club(担当:八木勇樹)
club@rdc-run.com、03-6431-0580
プランID
E0078989
プライバシーポリシー
詳細はこちら
主催者規約
詳細はこちら

Garmin Run Club in TOKYO

日本で初開催となるランニングウォッチブランド「GARMIN」主催の定期ランイベントが始動します!

本ランクラブでは、GARMINのランニングウォッチの機能<GPS・心拍・ランニングダイナミクス等>を活用しながら、ランナーの競技パフォーマンス向上や、トレーニングメニューの提供などを定期的に行っていきます!

初級編・中級編・上級編で各カテゴリーの講義は1回ずつのみ受けられます。

※初級編の内容を踏まえた講義となりますので、初級編から順にお受けください!!!

※1度講義を受けた方は、下記のURLから実技(ランニング)のみ参加可能です。

URL→RDC TOKYO in 皇居 ランニングイベント

 

(例)
「初級」の講義を1回受けた場合
→次回以降、講義が「初級編」の場合は、ラントレーニングのみ参加可能。
→次回以降、講義が「中級編」の場合は、講義+ラントレーニングの参加が可能。

【各回約20名の募集となります。先着にて承ります。】

【場所】

講義:RDC GYM 神田小川町
実技:皇居外苑

※着替え:RDC BASE 神田小川町
RDC BASEは更衣室とシャワーを完備したランニングステーションです。

RDC GYM/RDC BASE 所在地
101-0052
東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUTDOOR PLAZA
4階:RDC GYM
5階:RDC BASE

 

【時間(全体の流れ)】


・8:45-8:55 受付・準備(5階)
・9:00-9:30  座学(4階)
・9:30-9:40 ラントレーニング準備→皇居移動開始
・10:00-11:30 実技(皇居外苑へ移動→動きづくり→ラントレーニング)

※安全な運営を行うため、時間厳守にてお願い致します。開始時間を過ぎての受付は致しかねますので予めご了承ください。

 

【内容】

座学
<各回で講義内容は異なります>
初級編・中級編・上級編の3つに分かれて行います。
【内容例】
・ガーミンの操作方法(初級編)
・トレーニングメニューを作成してみよう(初級編)
・運動生理学を基にした適切なトレーニング方法(中級編)
・心拍数から読み解くゾーン別トレーニング(中級編)
・ランニングエコノミーを高めるトレーニングとは!?(上級編)

実技
<各回でトレーニングメニューは異なります>
【内容例】
・ジョギング
・レペティショントレーニング
・インターバルトレーニング
・ペース走
・距離走
※内容につきましては、イベントチケットをご覧ください

 

【料金】

1,000円 (ランニングステーション「RDC BASE」利用料込)

 

【コーチ】

・谷 星輝(Tani Hoshiki)


中央大学→コモディイイダ→アスリートエージェント

記録
フルマラソン:2時間19分45秒
 

【コーチ】

・石橋 安孝(Ishibashi Yasutaka)

東海大学→SGホールディングス→アスリートエージェント

実績

インターハイ3000mSC3位

日本インカレ3000mSC2位

箱根駅伝7区 区間賞

日本選手権3000mSC4位

全日本実業団競技会3000mSC2位

記録

5000m:13分54秒

ハーフマラソン:63分44秒


【監修 兼 コーチ】

・八木 勇樹(Yagi yuki)
早稲田大学→旭化成→RDC GROUP
RDC GROUP 代表
ガーミン アンバサダー

実績
インターハイ2年連続日本人トップ
大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)
関東インカレ1500m優勝
日本インカレ1500m2位
全日本実業団ハーフマラソン日本人3位
ニューイヤー駅伝2区日本人歴代最高記録(当時)

記録
5000m:13分37秒25
ハーフマラソン:1時間01分37秒
フルマラソン:2時間18分41秒


【提携】

RDC BASE 神田小川町
https://base.rdc-run.com




RDC GYM
https://gym.rdc-run.com



 

【活動の様子】

イベントについての質問・コメント

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僕は走るよ

雨天も開催ですか」??

イベント主催者

動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!!
早稲田大学で大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成した八木勇樹が主宰するランニングチーム。
東京・大阪・横浜で活動。
RDC TOKYO/RDC OSAKA/RDC YOKOHAMA/RDC ACADEMY

練習会日程などの詳細に関しては、東京・大阪・横浜・ジュニアのイベントページをご覧ください。

◾️RDC TOKYO

◾️RDC OSAKA

◾️RDC YOKOHAMA

◾️RDC ACADEMY

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