ランニング 計測あり大会Runnet

東京都(板橋区)

【30Km走】THE 30K TOKYO 受付終了

大会、イベント、練習会 100人~499人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
参加賞有り
4.17
イベント主催者

マラソンに向けた実戦トレーニング!
30kmを給水・ペーサーでフルサポート!
全8のグループでペーサー付き

  • 開催日
    2024/10/5(土) 受付開始 08:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/3/27(水)10:00~ 2024/10/1(火)23:59
  • 会場
    荒川河川敷・荒川戸田橋陸上競技場前発着コース
  • 開催場所
    〒174-0041 東京都板橋区舟渡4-7
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    30km :
      5,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

マルモ

4.33

秋口の練習に最適!

涼しくなりかけた時期の練習としてお勧めです。子供の参加も多くて、アットホーム感満載でした。

Oh-take

4.00

横浜マラソンの前の練習に丁度良い

当日、小雨ではあったが気温も下がりコンデションは良好。30KではPBも更新出来良かったです。更衣テントが簡易テントだったため走行後雨の中だいぶ待ちました。...

廣瀬幸史朗

5.00

記録を狙いやすい大会

コースがほぼフラットであり、出場者が多く、ペースメーカーより速い人たちの集団が形成されやすいので、記録を狙うにしても練習の一環として走るにはちょうどいい大会

もりややまと

3.67

初のマラソン大会でした。

初のマラソン大会でしたが、スムーズに参加できました。 ゼッケンを止める用の安全ピンも、用意されており、助かりました。...

Takah3

4.33

近場の練習機会として最適

近場での、練習機会としては最適なレースでした。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://distance.rdc-run.com/30k-tokyo
スポーツ
ランニング(種目:30km走 )
イベント種別
大会、イベント、練習会
規模
100人~499人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
チップ計測
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
RDC RUN CLUB(担当:八木勇樹)
club@rdc-run.com、03-6431-0580
イベントID
E0102859
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

THE 30K TOKYO

高低差2m以内の日本一の高速コース!

30Kのマラソン大会。
マラソンに向けた実戦トレーニングの大会!
【場所】

荒川河川敷マラソンコース(戸田橋陸上競技場発着10km周回コース)

【受付・スタート場所】

174-0041
東京都板橋区舟渡4-7
荒川河川敷・荒川戸田橋陸上競技場前
※アスリートビブス(ナンバーカード)やチップは受付にてお渡し致します。
また、チップは競技終了後にゴール地点にて必ず返却をお願いします。

【最寄り駅】

都営三田線:西台駅 徒歩12分

【エントリー期間】

〜2024年9月30日

【エントリーについて】

個人:本ページ申し込みフォームよりお申し込みください
団体:エクセルファイルで、氏名・フリガナ・生年月日・メールアドレス・電話番号・出場種目・目標タイム・JAAF ID・所属陸協・所属クラブを記載の上、club@rdc-run.comまでメールにてお送りください。

【開催日】

2024年10月5日(土) 8:00〜

【タイムスケジュール】

8:00-9:00 受付
8:45-9:00 開会式
9:15 全体集合(ペーサー紹介・全体写真撮影)
9:25 整列
9:30 30km

※スタートの並び順は設定ペースごとでご案内します。

【種目】

30K

料金:5,500円

【ペーサー】

GROUP:1
1km=3分30秒ペース

フルマラソン:2時間27分40秒
ハーフマラソン:1時間13分50秒
10km:35分00秒
  5km:17分30秒

GROUP:2
1km=3分45秒ペース
フルマラソン:2時間38分12秒
ハーフマラソン:1時間19分06秒
10km:37分30秒
  5km:18分45秒

GROUP:3
1km=4分00秒ペース
フルマラソン:2時間48分46秒
ハーフマラソン:1時間24分23秒
10km:40分00秒
  5km:20分00秒

GROUP:4
1km=4分15秒ペース

フルマラソン:3時間00分00秒
ハーフマラソン:1時間30分00秒
10km:42分30秒
  5km:21分15秒

GROUP:5
1km=4分30秒ペース
フルマラソン:3時間9分52秒
ハーフマラソン:1時間34分56秒
10km:45分00秒
  5km:22分30秒

GROUP:6
1km=5分00秒ペース
フルマラソン:3時間30分58秒
ハーフマラソン:1時間45分29秒
10km:50分00秒
  5km:25分00秒

GROUP:7
1km=5分30秒ペース
フルマラソン:3時間52分04秒
ハーフマラソン:1時間56分02秒
10km:55分00秒
  5km:27分30秒

GROUP:8
1km=6分00秒ペース
フルマラソン:4時間13分10秒
ハーフマラソン:2時間06分35秒
10km:60分00秒
  5km:30分00秒

GROUP:9
1km=6分30秒ペース
フルマラソン:4時間34分16秒
ハーフマラソン:2時間17分08秒
10km:65分00秒
  5km:32分30秒

【制限時間】

30K:3時間30分

コース図

下記日本陸連公認コースを使用して、10kmの周回コースを3周します。
※本大会は日本陸連公認レースではありません。

高低差

Q&A

Q1.大会ゼッケンの当日受取もしくは郵送どちらになりますか?
A.大会当日、受付時にお渡しします。

Q2.記録証は当日紙でもらえますか?
A,記録証は大会終了後3日以内にWEB記録証をご登録のメールアドレス宛にお送りします。

Q3.記録の連絡はどこかで確認できますか?
A.大会終了後3日以内にホームページに掲載します。

Q4.シリーズ制で複数大会にエントリーできるためエントリーする大会を間違えました。変更はできますか?
A.原則、エントリー後に出場大会の変更は出来かねます。大会概要をよくご確認の上、エントリーをお願いします。

Q5.スペシャルドリンクは置けますか?
A.現在、スペシャルドリンクを置く対応は致しておりません。

Q6.給水や給食はどこで取れますか?
A.給水は1周10kmのコースとなり、スタート地点(河川側)・3km地点(土手側)・7km地点(土手側)にあります。給食はスタート地点にメイン給食があります。3km地点・7km地点は簡易的な給食(タブレット等)があります。

Q7.駐車場はありますか?
A.大会で駐車場は用意しておりません。しかし、受付場所の上流下流ともに1km近辺の場所に河川敷に駐車場があります。(500円)
※満車でご利用いただけない場合もあるかと思いますので、その場合は近辺のコインパーキングをご利用ください。

Q8.荷物預かりはありますか?
A.貴重品や手荷物預かりはしておりません。受付隣にて手荷物置き場を設置しておりますので、各自ビニール袋に入れるなどして、外から見ても分かるように紙に氏名を書いていれるなどの対応をお願いします。また、盗難・紛失の責任は一切負いかねますので、ご了承ください。

Q9.落とし物をしました。どうすれば良いですか?
A.大会事務局にメールにてご連絡ください。指定日に着払いにて郵送します。また、落とし物に関しては大会日から1週間保管した後、破棄させていただきます。

Q10.マスターズの年代別等の日本記録を樹立しました。どうすれば良いですか?
A.各自で年代別記録をご確認の上、該当者はご連絡ください。

タイムスケジュール

2024/10/5(土)

08:00 - 09:00
受付
08:45 - 09:00
開会式
09:15 - 09:25
全体集合(ペーサー紹介・全体写真撮影)
09:30 - 13:00
30km

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イベント主催者

動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!!
早稲田大学で大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成した八木勇樹が主宰するランニングチーム。
東京・大阪・横浜・神戸で活動。
RDC TOKYO/RDC OSAKA/RDC YOKOHAMA/RDC KOBE
RDC ACADEMY

練習会日程などの詳細に関しては、東京・大阪・横浜・神戸・アカデミーのイベントページをご覧ください。

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