☆★ピラティス × バギーラン
　　　第4回親子イベント★☆

子どもと一緒に楽しく運動したい！
というママのためのイベントを開催！！

バギーランに興味がある。
運動不足を解消したい。
ママ友を作りたい！

そんなママたち、
ぜひ一緒に身体を動かしましょう！
 

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会場となるのは「子育てひろば」なので
床は全面マットが敷いてあり、小さなお子様も
安心してお過ごしいただけます。

素敵なおもちゃもたくさんあり、
ママだけでなく、お子様にも満足してもらえる
時間になるかと思います！

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【日時】

2022年12月2日（金）
10:30〜（12:00頃 終了予定）

【場所】

マナブ子育てひろば（京王線柴崎駅から徒歩6分）
https://manabukosodate.com/?p=1017

※場所が分かりづらくなっているため、
お越しの際はこちらをご確認ください。
https://manabukosodate.com/?p=1024

【対象】

生後6ヶ月以上（体重17kg以下）のお子様とママ

※9ヶ月未満の場合は使用するバギーが限られます。必ず《生後6〜8ヶ月》のチケットでお申し込みください。

【定員】

4名
※レンタルバギー一台につきお子様1名となります
※ご兄弟等お子様が2名以上の場合はご相談ください。

【申込締切】

2022年11月30日（水）23:59

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【内容】

お子様と一緒に「ピラティス」で身体を整えたあとに
ランニング専用バギーにお子様を乗せて「バギーラン」
を行います。

7月の初開催から好評のこのイベント！
今回も「バギーランステーション」での開催です！！
 

◆ピラティス

産後のママならではの悩み、肩こり、腰痛、尿もれなどの
改善に役立つ、骨盤底筋を意識したピラティスです。
ストレッチやエクササイズで自分の身体と向き合うことで
姿勢の改善、筋力強化などの効果を期待できます。

お子様とコミュニケーションをとりながら、楽しくできる
エクササイズもたくさん！

担当講師：村澤理央（ワリオ）
Instagram @m_wario.run
 

◆バギーラン体験

ランニング専用バギーにお子様を乗せて、親子で一緒に
ランニングを楽しむことができます。

今回体験できるランニング用バギーは2種類
・CYBEX AVI
・BOB REVOLUTION PRO
（人数・月齢よってはAIRBUGGY RUNも使用）

＼ 2種類同時に体験できるのは国内でここだけ！ ／
（来年春には THULE Urban Glide2 も仲間入り）
 

担当講師：土屋みなみ
Instagram @buggyrun_station
 

【スケジュール】※天候により変更あり

10:15〜10:30　受付

10:30　挨拶自己紹介・ピラティス

11:10　休憩・移動

11:25　バギーラン体験開始

11:55　バギーラン終了・移動

12:00　終わりの挨拶、解散

【参加費】

2,500円（施設利用料・バギーレンタル料込み）
★ピラティスのみの場合、1500円

※当日現地にてお支払いください（現金またはPayPay）
※雨天の場合は2,000円となります
 

【持ち物】

運動しやすい服装、飲み物、
お子様の飲み物やおやつ・着替えなど
 

【その他】

・荷物の管理は各自でお願いいたします。バギーランで外へ出る際、貴重品は身に付けるかバギーの荷物置きをご利用ください。

・イベント中の怪我や事故に関しては、自己の責任においてご参加ください。特にお子様からは目を離さないようお願いいたします。

・お子様とご自身の体調に合わせ、無理のない範囲での運動を行ってください。

・雨天の場合は、室内にて「ピラティス&バギーに触れる会」等に内容を変更いたします。ランニング用バギーをご覧いただくことはできますが、実際の走行はできないことをご了承ください。

・やむを得ない理由により中止となる場合は、前日20時までに連絡いたします。

・イベント中の写真及び映像は、イベント掲載サイトやSNS等に使用する場合がございますので予めご了承ください。

・本イベントに関するお問い合わせ
　イベント全体・バギーラン：
　　土屋みなみ (buggyrun.jp@gmail.com)
　ピラティス：
　　村澤理央 (m.wario.run@gmail.com)

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【新型コロナウイルス感染防止対策について】

□当日に必ず検温をしてからご参加ください

□以下の事項に該当する場合は、参加を見合わせてください

　□体調がよくない場合 (例:発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合)

　□同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合

□マスクを持参してください(参加受付時や着替え時等を含め、室内では原則マスクの着用をお願いします)

□こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒を実施してください