東京都(世田谷区)
【10/22(土)10:00〜】フルマラソン対策 10kmペース走@駒沢公園 受付終了
- イベント主催者
今回はフルマラソン直前の刺激練習を行います。
駒沢公園は1周約2.14kmのロードコースです。
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- 開催日
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2022/10/22(土) 受付開始 09:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/10/17(月)13:12~ 2022/10/22(土)00:00
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- 会場
- 駒沢公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 10/22 10kmペース走 :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://crazykaro.amebaownd.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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甲斐 大貴
crazy.karo.run@gmail.com、090-4911-1961 - イベントID
- E0077272
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
今回はフルマラソン直前の刺激練習を行います。
駒沢公園は1周約2.14kmのロードコースです。
体操や動き作りなど丁寧に行なっていきますので走り始めたばかりの初心者の方でも気軽に参加できます!
※メイン練習については個々で調整可能です。
○タイムスケジュール
9:50~受付
10:00 集合、オープニング
10:10~エクササイズ
11:10~メイン練習
12:30終了予定
○タイム設定
※全てのチーム僕が最初の500mペースを引っ張ります。
※タイム設定は参加者によって少し前後します。
2時間30-2時間50→3'15-3'40/km
3時間00-3時間20→4'00-4'20/km
3時間20-3時間40→4'25-4'45/km
3時間40-4時間00→4'50-5'10/km
○集合場所
駒沢オリンピック公園 チリリン広場付近
https://maps.app.goo.gl/cdzMJEzUpqwQv8Lt8?g_st=ic
※基本雨天決行ですが荒天の場合は中止します。
当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調が優れない方の参加はご遠慮下さい。
※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物の管理は各自でお願い致します。
(ブルーシートは準備しておきます。)
飲み物は持参してください!
○支払い方法
現地払い、paypay
担当コーチ
◯甲斐 大貴(くれいじーかろ)
HP→https://crazykaro.amebaownd.com/
◯柏南部中→柏日体→順天堂→ラフィネ
→JOHHOKU CABALLO 代表
&Run コーチ
◯実績
•第92回東京箱根間往復大学駅伝競走エントリー
•第65.67回勝田マラソン 優勝
•第30回大田原マラソン 優勝
•Phukethon2017 .18 優勝
◯自己ベスト→2時間15分17
1994年8月5日(28歳) 獅子座 A型
158cm 45kg
千葉県柏市出身
趣味→ランニング、スイーツ巡り
好きな食べ物→お肉、スイーツ
YouTube「くれいじーかろ」
タイムスケジュール
2022/10/22(土)
- 10:00 - 12:30
- 9:50~受付 10:00 集合、オープニング 10:10~エクササイズ 11:10~メイン練習 1230終了予定
イベント主催者
Juntendo Univ.→ラフィネ
→JOHHOKU CABALLO 代表
&runコーチ
ウルトラマラソン、トレイルランニング、スカイランニングの日本代表として世界を飛び回ら傍ら、ランニングコーチとして指導もしている。
『くれいじー』をコンセプトに
楽しい!気持ちいい!ランニングレッスン、イベントを企画していきます!
沢山の方と交流し、走る楽しさを一緒に広めていきましょう!
◯初心者
・ランニングを始めてみたいけど踏み出せない!
・趣味としてランニングを始めたい!
・ランニングを始めたばかりで色々知りたい!
◯経験者の方
・より速く走るコツを知りたい!
・1人だと追い込んだ練習ができない!
・集中的に指導してもらいたい!
1つでも当てはまる方は是非ご連絡お待ちしております!
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