【集合場所】
「代々木公園噴水広場」前集合
ウェブより「代々木公園」と調べれば詳細が出てきます。

【アクセス】
東京メトロ千代田線「代々木公園」(C02)下車　徒歩3分
東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前（原宿）」（C03、F15）下車　徒歩3分
小田急線「代々木八幡」下車　徒歩6分　
※分からない場合はお気軽にメールにてご連絡ください。

【日時及びスケジュール】
10/22(土)10:00〜
10:00 受付開始　
10:15 アップ動き作り等
10:45 約10km （ 5分-6分ペース/1km）
　　 ※ コースは1.1kmコースを9周走ります。
　　　一周ごとに同じ場所を通るので、各自の
　　　力量に合わせて途中で休憩を取って頂いて　
　　　構いません！
11:55 1kmダッシュ！
　　　10kmとの間に10分のインターバルをとります。
　　　ダッシュ！とはありますが、各自のペースで、
　　　無理のない程度でダッシュしましょう！
12:15 イベント終了　交流会及び写真撮影
※時間は多少前後する可能性がございます。

【イベント内容】
約10km +1km練習会
※こちらのペースで走れる方のご参加をお願い致します。

【たむじょーから一言】
どうも！こんにちは！たむじょーと申します！
よろしくお願いします！
皆さんと楽しくランニングができればと思います！
皆さんと楽しみながら励まし合って最高のイベントにしたいです！
みんなで走り切って最高の達成感を得ましょう！
またランニングを通して参加者さん同士の絆やたむじょーとの絆も深めていけたら嬉しいです！
当日皆さんと走れる事を楽しみにしています！

【たけから一言】
こんにちは！たむじょーの親友役のたけです！
現在、初マラソン2時間48分切りを目指して練習しております。
皆さんとの練習会で、お互いに高め合える練習会にしたいです！
当日お会いできるのを楽しみにしております！

【参加規約】
■参加資格
一生懸命走っている時でも譲り合い精神がある方

■注意事項
・給水はご自身でご用意ください。

■規約
・当日は必ず検温をお願いします、当日はマスクをご持参ください
・イベント中の傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において大会に参加してください。
・イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に従ってください。
・家族親族、保護者（参加者が未成年の場合）が本イベントへの参加を承諾していること。

【その他】
何かご不明な点がございましたら、メールにてご連絡ください。

【割引特典】
たむじょーYouTubeのメンバー制度にご加入頂いてる方は月に２回 500円の割引券をご利用頂けますので、受付の際にお申し付けください。

タイムスケジュール

2022/10/22(土)

10:00 - 12:15: 【日時及びスケジュール】 10/22(土)10:00〜 10:00 受付開始　 10:15 アップ動き作り等 10:45 約10km （ 1km/5分-6分ペース） 11:55 1kmダッシュ！ 12:15 イベント終了　交流会及び写真撮影 ※時間は多少前後する可能性がございます。

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<blockquote class="moshicom-widget">【10/22(土)10:00〜】たむじょー&たけ練習会@代々木公園 - 箱根駅伝出場した現在ランニング×コメディYouTuberとして活動しているたむじょーとその親友役のたけと一緒にランニングを楽しむイベント及び練習会になります！<a href="https://moshicom.com/76916/" target="_blank">https://moshicom.com/76916/</a></blockquote>
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