東京都（渋谷区）
「RUNG☆みんなでロングクロカンチャレンジ！」 受付終了
- イベント主催者
-
イベント主催者への過去のレビュー
タネリュウ
暑い夏の夜はスピ練&筋トレ
ジョグ～動き作り～本練習～タバタ式トレーニング4種目×2～スクワット 1人では出来ない練習も皆とやれば何とかこなせる。今日も滝汗。
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、シルバー向け、ダイエット、出会い
- イベントID
- E0074379
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
8/20(土)
「RUNG☆みんなでロングクロカンチャレンジ！」
楽しくおしゃべり脚作り！
3km×7周＝21kmをキロ6分くらいで走ります。
不整地クロカンなのでジョグペースでも十二分に良い脚作りになりますよ(´∀｀=)！
織田フィールドに戻って、流し(WS)5本でフォーム調整。
楽しく気持ちよく汗を流して、免疫を高めましょう。
吉田がハセツネ本戦にスケジュール的に(翌日に南陽さわやかマラソンでした)出られないことが判明して、ナイトトレイルは今年は練習不要になってしまいました。
なので、明るい時間にやります！
予定変更で申し訳ありません(^◇^;)
◾️開催日時
2022年8月20日(土)9時集合！
◾️集合場所
代々木公園内陸上競技場・織田フィールド入り口付近
◾️スケジュール
8時30分〜8時50分 受付
9時 集合
9時10分 みんなでw-up
9時30分 ランニングスタート
13時30分 ランニング終了・解散
◾️エントリー
モシコムよりお願いします！
◾️ 参加費
2.000円
手数料がかかりますことをご了承ください。
経理の関係上、モシコムからのエントリーを基本とさせていただきますm(_ _)m
(急遽な当日受付 2.500円
お釣りのないようにお願いします。)
◾️その他
給水は各自でご用意ください。
多少の給水・給食はご用意します。
織田フィールド開放日なので更衣室ご利用できます。シャワー・ロッカー有り。
発熱など体調に不安ある方は参加をご遠慮ください。
イベント主催者
走ることは楽しい！
だけど適度なトレーニングが大事。自分自身永らく競技を続ける中で取捨選択してきた自論から皆さんに遠回りをせずに結果が出せるトレーニング方法を伝授したいと思います。
そして、人生100年時代自分らしく健康で過ごすためのお手伝いをしたい！！年齢に負けずに走力・体力維持、ダイエット、アンチエイジング！そして何より人生を豊かにするために仲間づくりの場をご用意します。
どなたさまもwelcome！
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