海の日に選べる4つのカテゴリから、お好きなスタジオレッスンに入って、一日笑って汗をかきましょう！！！
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- 開催日
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2022/7/18(月) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/6/22(水)14:00～ 2022/7/18(月)16:00
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- 会場
- Bスタジオ-ドットカラーダンススタジオ
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- ①ヨガレッスンチケット :
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1,500円
- ②HIITトレーニングレッスンチケット :
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1,000円
- ③マラソン体幹レッスンチケット :
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1,500円
- ④元気たつやエナジーエクササイズチケット :
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1,500円
- 4つ全て入れる1DAYお得チケット！ :
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3,850円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- フィットネス
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー、その他
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- ダイエット、出会い、女性向け、シルバー向け
- イベントID
- E0072015
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
海の日に！選べる4つのレッスンで、スタジオで一日中笑って、汗をかいて楽しみませんか！？
なかなかないコラボレーションの企画となっております‼️楽しんで頂ける事間違い無し✨✨✨
①10時〜10時45分
誰でも簡単!体リセットヨガ！
体の歪みや痛み
身体のお悩みありませんか⁇
優しいポーズを取りながら
動かしやすい体作りしていきましょう。
※ヨガマットにつきましては、各自ご持参下さいませ。
担当 ヨガインストラクターAYA
②11時15分〜11時45分
【外で運動できない夏に必見‼時短トレーニング‼︎︎】
脂肪燃焼、達成感、効率よく‼️
これらのワードが気になる方はぜひ！！
運動する時間は約15分‼️30分の中に準備運動とクールダウン、動きの練習まで入っています！初心者から上級者までお待ちしています♪
動いて休んでを繰り返すインターバルトレーニング‼️
聞いたことはあるけどやったことはない、やったことはあるけど1人じゃ辛い…
そんな方におすすめです✨✨✨
担当 スタジオインストラクターマサヒコ
③13時〜14時
マラソンランナーに必要な体幹トレーニング！
フォームの安定や、練習やレース時に長く自分のスピードを維持したまま後半〜ゴールまで走り切る為に必要なトレーニング法を伝授、実際に実践みましょう！！！
マラソン初心者さん〜ベテランランナーさんまで幅広くご参加下さい！！
担当 マラソントレーナー一番ヶ瀬 大幸
④14時30分〜15時30分
元気たつやの
【エナジーエクササイズ】
音に合わせて楽しくシェイプアップ‼️
BGMはオールK-POP✨✨✨
お笑芸人さんのスタジオレッスン！楽しく笑って汗をかきましょう✨✨✨
担当 お笑芸人げんき〜ず元気たつや
※感染症対策はレッスン間を30分〜60分間隔を空け、消毒、換気に努めて参ります。
タイムスケジュール
2022/7/18(月)
- 09:00 - 16:00
- ・現地にて受付開始9時〜 ①ヨガレッスン 10時〜10時45分 ②HIITトレーニングレッスン 11時15分〜11時45分 ③マラソンランナー体幹レッスン 13時〜14時 ④元気たつやのエナジーエクササイズ 14時30分〜15時30分
イベント主催者
マラソン大会に向けたイベントや、グループトレーニング、パーソナルランニング、マラソン大会を主催致します‼️
マラソンを走るために必要な動き作り、ストレッチ、トレーニング、食事、サプリメントまで全てをレクチャー致します‼️
宜しくお願いします✨✨✨
第一回、第二回くるランマラソン大会主催実行委員長
Instagram
@runandrunhiroyuki
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FIRST running club10km記録会！！！
福岡県福岡市中央区
今マラソンシーズンラストに、ガチラン＆ファンランどちらも良し！10km完走してみませんかぁ⭐︎⭐︎⭐︎ 初心者大歓迎です♪
イベントについての質問・コメント
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ヒロユキランラン
いよいよイベントまで明後日となりました！
ヨガレッスンを受けられるお客様はヨガマットをご持参下さい。
全てのレッスン共通して水分とタオルもご持参頂けましたら幸いです！！
宜しくお願い致します！
当日楽しみにお待ちしております！！！
ヒロユキランラン
いよいよ明日となりました海の日イベント！！！
スタッフ一同楽しみにお待ちしております！
以下ご確認下さいませ。
レッスンにつきまして、シューズの持参の有無
①シューズ無し。
ヨガ、マラソン体幹
②シューズ有り。
HIIT、エナジーエクササイズ
・受付は各レッスンスタート時間15分前までに現地スタジオに来て頂ければ大丈夫です！！！
ご不明点な点がございましたら、お電話等頂けました幸いです。
皆様、どうぞ宜しくお願い致します！