大人のマラソンクラブチームFIRST running clubの練習会を体験してみませんか？？

大濠公園にて、この日は20kmの距離走を実施します。（集合場所は能楽堂前）
複数のペースを分けてグループ毎にペーサーがつき、参加されます皆様をサポート致します。

初心者（初マラソン）〜ベテランランナーさんの記録更新に向けた方まで、幅広くサポート出来ますのでご参加下さいませ！！！
ランニングに必要な体操、ストレッチ、動的エクササイズも実施致します。

※走る距離も任意で選べますので、安心してご参加下さいませ☆

①受付7時15分〜7時30（大濠公園能楽堂前）
②練習会開始7時30分〜
③練習会終了10時頃

・給水は各自事ご準備下さい！！

⭐︎終了後、約5分間程クラブの説明をお聞き下さいますようお願い致します。

※雨天中止の場合には皆様へ一斉送信にてご連絡致します。