FIRST-ランラン
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全国、海外
スポーツ
ランニング、陸上競技、フィットネス

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マラソン大会に向けたイベントや、グループトレーニング、パーソナルランニング、マラソン大会(くるランマラソン大会)を開催しています‼️
マラソンを走るために必要な動き作り、ストレッチ、トレーニング、食事、サプリメントまで全てをレクチャー致します‼️
宜しくお願いします✨

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イベント主催者への過去のレビュー

カサジーX

5.00

マラソン大会前のペース配分調整に最適。

運営もしっかりしてて、楽しく参加できました。

マラソン応援30km走イベント！！！

のり1961

4.67

マラソンを継続するための体幹トレーニング

今回の体幹トレーニングは、３回目になりますが、毎回楽しく参加させてもらっています。良い点は、一番ケ瀬さんが、何故このようなトレーニングをするのか、それがマラソンに、どのように役立つのかを、都度都度説明してくれることです。また、その説明も、明るく楽しく話をしてくれるので、きついトレーニングも何とかこなせます。この体幹トレーニングが次のマラソン大会のPBに繋がることを期待しながら、今後も参加していきたいと考えています。

マラソン特化型体幹トレーニングレッスン

miyuki_224

5.00

美姿勢を目指して！！

普段の猫背姿勢、ランニングフォームを改善したくて申し込みました。 窓も大きく鏡張りのスタジオでのレッスンは、自分の姿勢も確認でき講師の方の絶妙なトークで１時間があっという間に過ぎました。 肩甲骨を開くストレッチ、お腹周りを引き締めるトレーニングなど自宅でがんばっています。また参加したいです！

マラソン特化型体幹トレーニングレッスン！！！

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イベント募集

FIRSTspecialevent！！
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福岡県 (福岡市中央区)

FIRSTrunningclub練習会体験！！
受付終了
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FIRSTrunningclub練習会体験！！

福岡県 (福岡市中央区)

マラソン応援30km走イベント！！！
受付終了
ランニング

マラソン応援30km走イベント！！！

福岡県 (糟屋郡粕屋町)

FIRST running club10km記録会！！！
受付終了
ランニング

FIRST running club10km記録会！！！

福岡県 (福岡市中央区)

マラソン特化型体幹トレーニングレッスン！！！
受付終了
ランニング

マラソン特化型体幹トレーニングレッスン！！！

福岡県 (福岡市中央区)

マラソン特化型体幹トレーニングレッスン！！！
受付終了
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マラソン特化型体幹トレーニングレッスン！！！

福岡県 (福岡市中央区)

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