ランニングフォーム徹底解説セミナー第2弾!着地前準備戦略ーキプチョゲ/佐藤悠基 受付終了
- イベント主催者
今回のセミナーでは、佐藤悠基選手の2007年2014年2021年の走りとキプチョゲ選手を題材に、
地面反力をもらうための「着地前戦略」について講義します。
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- 開催日
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2022/7/3(日)Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/6/8(水)18:26~ 2022/7/3(日)00:00
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- 申込者/定員
- 0/20人
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 当日受講(資料、録画データ共有) :
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4,000円
- 後日録画受講(資料も共有します) :
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4,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://marathon-school.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、その他 )
- イベント種別
- バーチャル・オンライン
- 規模
- ~29人
- レベル
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- 当日申込
- 可
- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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サニエスリンク(担当:植松駿太)
sunnieslink@gmail.com、090-9129-3413 - イベントID
- E0071334
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
今回のセミナーでは、佐藤悠基選手の2007年2014年2021年の走りとキプチョゲ選手を題材に、地面反力をもらうための「着地前戦略」について講義します。
実は人間の身体は、ブレ、崩れ、捻れなどが過度に起こってから、それを直そうとしてると
「遅い」んです。
そもそもエラーモーションが起こらないように脳(身体感覚)が準備し、
姿勢を微細にコントロール、腹圧や殿筋の準備をするはずなんです。
ではどこがどう準備するのか?どういうイメージなのか?
それを説明するために身近なアスリート例として、
佐藤悠基選手の2007年2014年2021年の走りとキプチョゲ選手を取り上げます。
どういう状態なら地面反力をもらいやすいのか?
身体の仕組みと分かりやすいエネルギーの図解により、少しでも多くの方に
「見える化」し、そして「変わったな」と感じていただけるようなセミナーにしたいと思います。
第一弾では今何かと話題のキプチョゲ選手と不破選手を取り上げて特徴や速さの秘密を解説しましたが、
その中で地面反力をもらうためにキプチョゲ選手が自然にやっている
「体幹の理想的な横の動き」と、さらには「体幹の理想的な姿勢と感覚」
「骨盤の準備」「腹圧の準備」「膝の感覚」「足部感覚」などを具体的に解説していきます。
おそらく、今までここまで根拠を持って解説してくれる
ランニングコーチはいなかった、という深い話を正確にお届けします。
ゴールは受講者皆さまのフォームが良くなり楽になる、速くなる、安全になることをゴールにします。
なので皆さんがワンポイント、明日のランニングから取り入れるなら何を意識する?もし難しかったらエクササイズやストレッチとして何をする?
というところまで落とし込みます。
【日程】
7/3(日)20:00~21:30
※5分前より入室可能です。※5分前より入室可能です。
【担当紹介】
植松駿太:ランニングトレーナー、パーソナルトレーナー、セラピスト
サニエスリンクでは毎週何人ものフォーム解析を実施。お客様に分かりやすくお届けするため日々考えながら実施しているため、考察力、見える化する力が数年前より格段に上がりました。パーソナルトレーナーとしても活動し、運動感覚、重心、姿勢、筋反射、筋連結、骨格の安定性と可動性などの知識と組み合わせ、超一流アスリートの早さの秘密を徹底解説します。
【予約、参加方法】
該当するチケットをお選びください。事前予約、事前入金です。
※予約いただいたレッスンの当日に招待メールというものを送ります。それにはzoomに参加するためのURLが記載されています。それをクリックすると参加できる仕組みです。
5分前からご入室ができます。途中入場、途中退出も可能です。
録画データ配信もしますので、ご都合の悪い方は録画データ予約チケットをご予約ください。
リアルタイムの方が集中力が違うのと、質問も受け付けられるので、都合のつく方はリアルタイム参加をお勧めします。
【キャンセルや当日の緊急連絡について】
キャンセルは予約完了メールより操作可能です。
何かお問い合わせがあれば、以下のメールアドレスまでご連絡ください。
sunnieslink@gmail.com
運営窓口:植松
皆さまのご参加をお待ちしています。
公式HPはこちら↓
https://marathon-school.com/
イベント主催者
駒沢、皇居、代々木織田フィールド、中野、新横浜、大宮、稲毛、葛飾の関東4県8会場、オンラインにて、毎月40本以上のランニング教室兼練習会を開催しています。
運営代表が身体や動作の仕組み、痛みの改善などの専門性にめっぽう強いため、今の走力向上だけでなく、今後も長く、楽に楽しく安全にランニングライフを過ごしていきたい方にお勧めです。
会員登録をすると、会費内で練習会に参加し放題になります。複数会場同時開催のため、会場や練習内容によって選べたり、イベントも少額で参加できるためとてもコスパがいいと喜ばれています。
公式HP↓
https://marathon-school.com/
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