神奈川県(鎌倉市)
BLACK OUT 受付終了
- イベント主催者
様々な上り坂ロード数カ所を連続でこなしていくナイトラン高強度トレーニング。約90分の鍛錬、脚力と精神力を鍛える。
-
- 開催日
-
2022/6/24(金) 受付開始 19:00 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2022/5/29(日)14:06~ 2022/6/24(金)00:00
-
- 会場
- OSJ湘南クラブハウス
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- BLACK OUT :
-
-
1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2022/6/24 00:00まで
- URL
- http://www.powersports.co.jp/clubhouse/schedule/
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
OSJ湘南クラブハウス
info@outdoorsports.jp、0467-61-2235
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27 - イベントID
- E0070890
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
約15㎞のアップダウンコース、次々と現れる坂道をインターバル形式で走り進めていきます。
約90分に質をぎっしりと詰め込み、集中したトレーニングを行います。
短時間高強度でトレーニングで、今よりも速くなりたい方、レベルアップしたい方におすすめです。
特徴
・坂道のバリエーションで使う筋肉が異なる
・6、7割程度の速度でも十分に負荷がかかる
・一人ではできない強度で行える
・トレーニング効果が高い
・静かなコースで集中できる
■対象:中級者以上
坂道で自在に追い込めるので上級者にもおすすめです。
質の高いトレーニングをしたい方ならレベル問わず。
坂での本数やペースを任意で調整すれば、初級者でも参加可能です。
※ご自身の体調や疲れ具合により坂道トレーニングをパスすることも可能です。
■必須装備
ライト(一部暗い区間を走ります)
携帯電話
飲み物(推奨)
■スケジュール
19:00〜19:25 受付 (OSJ湘南クラブハウス)
19:30 スタート
21:00 クラブハウス到着、解散
※終了予定時間は目安です。走力により若干前後することもあります。
■定員:5名
■参加費:1000円
※参加費に含まれるもの
ロッカー&シャワールーム利用料
傷害保険料込み
■アクセス
「OSJ湘南クラブハウス」
鎌倉市材木座6-4-27
※クラブハウスは材木座バス停の目の前です。
クラブハウス専用駐車場有り別途500円で貸出OK。2台のみのため事前予約制
近隣コインパーキング有り
★参加時のお願い★
・体調不良や発熱などの症状がある方は参加をご遠慮ください。
・入出店時はマスク着用をお願いします。
■ナビゲーター
成瀬康夫 (OSJ湘南クラブハウス副店長)
1980年生まれ、走歴28年
トレイルランニングは2008年から開始。
以来その魅力の虜となり日々山を駆け巡るようになる。 無駄のない走り方を追求し続け、レースは苦しまずに笑顔で走り切ることを念頭に置く。
実績
OSJ山中温泉トレイル80㎞ 優勝
信州戸隠トレイル50㎞ 2連覇
北丹沢山岳耐久レース44㎞ 総合3位入賞
小辺路トレイルジャーニー57㎞ 2連覇
房総丘陵トレイルラン30㎞ 優勝
房総半島横断トレイル70km 準優勝
甲州アルプスオートルートチャレンジ50K優勝
高隈山ピークハントトレイル38km 2連覇
他、数多くの入賞経験を持つ。
サポートブランド
Challenger、TOP SPEED
COMPRESSPORT トップアンバサダー
GONTEX、HALO、rigfootwear
■その他
・天候不良の場合は中止となります。中止の場合メールまたは直接ご連絡いたします。
・キャンセル無料。
イベント主催者
サイクルスポーツ、トレイルランニング、ジョギング、オープンウォータースイム、トライアスロン、ヨガ等々。アウトドアスポーツに興味があってもはじめかたが解らなかったり、きっかけがなかったりで、二の足を踏んでいる人は少なくはないでしょう。
初めての方はもとより、経験者でもレベルアップを図りたい方、共通の目標で仲間とモチベーションを高めたい方、世界に羽ばたくアスリートを目指す方など、それぞれの考え、思い、レベル、目標、年齢、性別にあったアウトドアスポーツライフをバックアップしたいと考えています。湘南でのアウトドアスポーツ。みなさんの遊び心とチャレンジ精神を応援したいと思います。
施設内にはアウトドアスポーツショップも併設。ランステとしてご利用可能なロッカー・シャワー室も完備。
この主催者の他のイベント
一覧を見るこの主催者の他のメンバー募集
一覧を見る注目のイベント
PR【講義×フィジカル】今よりもっと楽に、もっと速く走れるマラソン合宿in栃木
栃木県塩谷郡塩谷町
オーバーナイト 富士山ご来光ラン&ウォーク 約32キロ 4000円
山梨県富士吉田市
トレイルランナーズカップ石川大倉岳2024
石川県小松市